Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Анірбан Лахіры ўпэўнена апярэдзіла спадчыну РБК
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- Рэпатрыянты Кумбхэла могуць пагоршыць пандэмію COVID-19: Санджай Раут
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Рэцэпт Panchmel dal родам з штата Раджастан, і гэта рэцэпт, які рыхтуецца з камбінацыі з пяці сачавіц з рэзкай падлівай. Таксама вядомае як панкратна, гэта страва вельмі проста і хутка робіцца ў хатніх умовах. Гэта звычайны бытавы рэцэпт, але яго таксама вырабляюць у святочныя сезоны як частку посту ці прыгатавання.
Panchratna dal - гэта камбінацыя з пяці сачавіц, таму яна багатая бялком і ўваходзіць у склад здаровай дыеты. Звычайна яго падаюць з рысам, році або бааці. Кухня раджастанскай славіцца тым, што падаюць дал з шчодрай колькасцю топленага масла, якое дадае густу і водару гэтай апетытнай стравы.
Калі вы хочаце падрыхтаваць гэты рэцэпт змешанага далу, працягвайце чытаць пакрокавы спосаб падрыхтоўкі, а таксама відэа і малюнкі пра тое, як прыгатаваць панчмель дал дома.
PANCHMEL DAL RECEPT VIDEO
PANCHMEL DAL РЭЦЭПТ | ДАМАШНІ РАДЖАСТАНІ ПАНЧРАТНА ДАЛ | РЭЦЭПТ ЗМЯШАНЫХ ДРУЖЫХ СЯДРЫ 'Panchmel Dal' | Як зрабіць Panchratna Dal дома | Змешаны час падрыхтоўкі рэцэпту смажанай стравы 5 хвілін Час прыгатавання 30 мільёнаў Агульны час 35 хвілінРэцэпт: Міна Бхандары
Тып рэцэпту: асноўная страва
Абслугоўвае: 4
Інгрэдыенты-
Жоўты спліт мунг дал - 1/4 кубкі
Masoor dal - 1/4 шклянкі
прыбраць загар у хатніх умовах
Спліт Урада Даль - 1/4 кубкі
Toor dal - 1/4 шклянкі
Чана Дал - 1/4 кубкі
Вада - 1½ шклянкі
Соль па гусце
Парашок куркумы - 1/2 ч.л.
Топленае масла - 1½ арт
Асафетыда (шарнір) - дробка
Насенне кмена (джеера) - 1 ч.л.
Часнок (здробнены) - 1 ч.л.
Зялёны перац чылі (нарэзаны) - 1 ч.л.
Чырвоны парашок чылі - 1 ч.л.
Цытрынавы сок - 2 ч.л.
Гарам масала - 1/2 ч. Л. + для гарніру
парады па выдаленні цёмных колаў
Кмен ў парашку (джыра ў парашку) - для гарніру
Лісце каляндры (дробна нарэзаныя) - для гарніру
-
1. Вазьміце moong dal, masoor dal, urad dal, toor dal і chana dal у хуткаварка.
2. Дадайце ў яго 1 шклянку вады.
3. Дадайце соль і парашок куркумы і варыце яе пад націскам да 2-3 свістулек.
4. Адкрыйце хуткаварка, як толькі яна астыне.
5. Наліце 1 ст.л. топленага масла ў разагрэтую глыбокую рондаль.
6. Дадайце асафетыду, насенне кмена і здробнены часнык.
7. Далей дадайце нарэзаны зялёны перац чылі, парашок чырвонага перац і добранька патушыце.
8. Уліце прыгатаваны дал у рондаль і паўшклянкі вады.
9. Як толькі закіпіць, выключыце пліту і дадайце гарам масалу і цытрынавы сок.
розныя позы ёгі і іх перавагі
10. Усё добра змяшайце.
11. Упрыгожце дал некалькімі парашкамі гарам-масалы, парашком джыра, лісцем каляндры і паловай лыжкі топленага масла.
- 1. Старанна вымыйце сачавіцу, перш чым рыхтаваць.
- 2. Вы таксама можаце выкарыстоўваць цэлы зялёны грам замест расшчапленых жоўтых бабоў маш.
- 3. Вы можаце выкарыстоўваць алей замест топленага масла, у адпаведнасці з вашымі перавагамі.
- 4. Колькасць вады, якую трэба дадаць падчас гатавання, залежыць ад пераважнай кансістэнцыі падлівы.
- Памер порцыі - 1 шклянка
- Калорыі - 110кал
- Тлушч - 4,2 г.
- Бялок - 9,7 г.
- Вугляводы - 16,8 г.
- Абалоніна - 5,1 г.
КРОК ЗА КРОКАМ - ЯК ЗРАБІЦЬ PANCHMEL DAL
1. Вазьміце moong dal, masoor dal, urad dal, toor dal і chana dal у хуткаварка.
2. Дадайце ў яго 1 шклянку вады.
3. Дадайце соль і парашок куркумы і варыце яе пад націскам да 2-3 свістулек.
4. Адкрыйце хуткаварка, як толькі яна астыне.
5. Наліце 1 ст.л. топленага масла ў разагрэтую глыбокую рондаль.
6. Дадайце асафетыду, насенне кмена і здробнены часнык.
7. Далей дадайце нарэзаны зялёны перац чылі, парашок чырвонага перац і добранька патушыце.
8. Уліце прыгатаваны дал у рондаль і паўшклянкі вады.
9. Як толькі закіпіць, выключыце пліту і дадайце гарам масалу і цытрынавы сок.
10. Усё добра змяшайце.
11. Упрыгожце дал некалькімі парашкамі гарам-масалы, парашком джыра, лісцем каляндры і паловай лыжкі топленага масла.