РЭЦЭПТ САЛОДКАЙ КУКУРУЗЫ КАСАМБАРЫ | ЯК ПРЫГАТАВАЦЬ САЛАТА З КУКУРУЗНАГА ГРАНАТА 'КАСАМБАРЫ' UGADI SPECIAL EASY 5-MI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Рэцэпты Рэцэпты oi-Arpita Аўтар паведамлення: Arpita| 14 сакавіка 2018 г.

Рэцэпт салодкай кукурузы Касамбары | Як прыгатаваць салата з кукурузнага граната 'Касамбары' Болдскі

Касамбары свабодна перакладаецца на свежую міску салаты, якая трапляе ў густ у рот, напоўнены свежесобранными садавінай і агароднінай з сініткай індыйскіх спецый. Сярод усіх відаў касамбары, якія мы спрабавалі і любілі, салодкая кукуруза Касамбары займае асаблівае месца ў нашым сэрцы дзякуючы сваім унікальным каэфіцыентам тэкстуры і водару. Гэты салодкі кукурузны салата, які можна прыгатаваць практычна імгненна, таксама прыносіць шэраг карысных для здароўя эфектаў, хаця і сам па сабе даволі сытны і раскошны.

У аснове ўсяго 3 інгрэдыентаў - салодкая кукуруза, гранат і цэдра лайма - гэты рэцэпт касамбары вылучаецца для нас вялікай колькасцю харчовых пераваг, якія ён дадае нашаму здароўю. Гранат вядомы тым, што ён багаты антыаксідантамі, які дзейнічае як запаленчы сродак і дапамагае нам у прафілактыцы рака і асноўных захворванняў сэрца. Салодкая кукуруза зноў валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія запавольваюць працэс старэння, узмацняючы пры гэтым кровазварот і стымулюючы рост валасоў.

карысць мёду і гарачай вады

Больш за тое, гэты рэцэпт салаты можна прыгатаваць практычна імгненна на працягу 5 хвілін, як толькі вы падрыхтуеце ўсе інгрэдыенты. Па меры набліжэння Угадзі паспрабуйце гэты рэзкі рэцэпт салат з кукурузы, паглядзіце відэа ці прайдзіце пакрокавыя інструкцыі і вітайце новы любімы салата ў вашым меню.

РЭЦЭПТ САЛАДКАЙ КУКУРОЗЫ КАСАМБАРЫ | ЯК ЗРАБІЦЬ САЛАТ З КУКУРУЗЫ КУКУРОЗ КАСАМБАРЫ | УГАДЫ СПЕЦЫЯЛЬНЫ ЛЕГКІ 5 ХВІЛІН РЭЦЭПТ САЛАТЫХ КУКУРОЗЫХ САЛАТ | САЛАДКАЯ КУКУРОЗА КАСАМБАРЫ КРОК ЗА КРОКАМ | САЛАДКАЯ КУКУРУЗА КУКУРОЗА КАСАМБАРЫ ВІДЭА Рэцэпт касамбары з салодкай кукурузы | Як прыгатаваць салата з кукурузнага граната з касамбары | Угадзі - спецыяльны лёгкі рэцэпт салаты з салодкай кукурузы на 5 хвілін | Кукуруза салодкая кукуруза пакрокава | Відэа з кукурузы цукровай кукурузы Час падрыхтоўкі 5 хвілін Час прыгатавання 5 мільёнаў Агульны час 10 хвілін

Рэцэпт Аўтар: Kavya S

Тып рэцэпту: Салата / закускі

Абслугоўвае: 2

Інгрэдыенты

1. Кукуруза - 1 міска

2. Алей - для заправы

3. Насенне гарчыцы - 1 ст

4. Лісце каляндры (здробненыя) - жменька

5. Перац чылі - 1 доўгі зялёны перац чылі, дробна нарэзаны

6. Гранаты - ¼-ы шклянку

7. Сок лайма - 1 ст

8. Какос - ½ шклянкі

9. Соль - па гусце
як праверыць, ці саспела авакада

10. Здробнены перац - 1 ч.л.

Як падрыхтавацца

1. Вазьміце рондаль і дадайце ў яе алей.

2. Дадайце насенне гарчыцы, чылі, мазалі і змяшайце іх хвіліну.

3. Дадайце гранат, какос, каляндра, соль і ўсё добра змяшайце.

4. Дадайце зверху здробнены перац і цытрынавы сок.

5. Усё змяшайце і перакладзеце ў міску.

6. Падавайце з дадатковым сокам лайма альбо лісцем каляндры альбо як ёсць.

Інструкцыя

1. Калі вы аддаеце перавагу свежы салата, дадайце свежую мазаль з усімі іншымі інгрэдыентамі ў міску, а не рыхтуйце яе на патэльні.
2. Каб падаваць гэтую страву дзецям, пазбягайце ўжывання чылі, а падавайце, выціскаючы зверху лімон.

Харчовая інфармацыя