Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на каранавірус
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Боль у целе - няшчасны пабочны эфект нашага стрэсавага сучаснага ладу жыцця. Большасць працуючых спецыялістаў, якія працуюць на працоўным стале, развіваюць пэўны тып болю ў целе да 30 гадоў. Вы можаце вінаваціць у гэтым доўгі працоўны час альбо паставы седзячы, якія выклікаюць боль у целе. Паколькі ўвесь час масаж боляў у целе не з'яўляецца мэтазгодным і немагчымым, масаж з'яўляецца адной з лепшых альтэрнатыў для зняцця болю. Вось лепшыя масажы, якія часцей за ўсё рэкамендуюцца для зняцця болю ў целе.
5 лепшых масажаў пры болях у целе
як наносіць мёд на твар
Крыніца выявы 1. Тайскі масаж: Гэта адна з галоўных славутасцей усходняга горада Бангкок (і адна з найменш банальных). Тайландскі масаж цела заснаваны на прынцыпе перабудовы ўсёй энергіі ў целе. Месіе пальцамі і завостраным чорным каменем націскае на кропкі націску на целе. Уцягнута немалая колькасць расцяжак, якія цалкам амалоджваюць вас.
два. Масаж гарачым каменем: Гэта таксама вядома як масаж Керала, бо ён зарадзіўся ў гэтым індыйскім штаце. Калі большая частка болю ў целе звязана са скаванасцю альбо падцяжкай цягліц, гэты масаж вам лепш падыдзе. Разагрэтыя гладкія камяні розных памераў будуць размяшчацца ў розных кропках ціску на вашым целе, каб палегчыць боль.
3. Глыбокі масаж тканін: Гэты масаж робіцца на скуры, але нацэлены на глыбокія пласты тканіны пад ёй. Тэхніка ўдараў і трэння, якая выкарыстоўваецца пры гэтым масажы, робіць яго вельмі карысным для людзей, якія аднаўляюцца пасля траўмы. Часта яго рэкамендуюць з мэтай паслаблення болю.
4. Ароматэрапеўтычны масаж: Гэты тып масажу цела функцыянуе па простым прынцыпе. Боль можна вылечыць, стымулюючы пачуцці. Розныя тыпы араматычных алеяў і пахаў выкарыстоўваюцца для зняцця напружання ў цягліцах і асвяжэння стрэсавага настрою.
аюрведические прэпараты для аднаўлення росту валасоў
5. Шведскі масаж: Гэта самы распаўсюджаны тып масажу, які рэкамендуецца першапачаткоўцам. Гэта асноўны масаж усяго цела з тыповымі рухамі рук, такімі як размінаніе і мяккі штампоўка, каб палегчыць боль. Хоць гэта можна зрабіць, каб вылечыць агульную боль у целе, пастаянныя болі патрабуюць больш спецыялізаванага падыходу. Калі ў вас былі болі ў целе на працягу доўгага перыяду часу, вы, верагодна, пойдзеце на любы з чатырох вышэй, а не на гэты.
Вы спрабавалі якія-небудзь іншыя віды масажу пры болях у целе? Падзяліцеся з намі ..
