Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Шарада Павара выпішуць са шпіталя праз 2 дні
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Yonex-Sunrise India Open 2021, прызначаны на май, адбудзецца ў закрытым рэжыме
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Калі вы прагнеце чаго-небудзь смачнага, сметанковага і сытнага, што можа быць лепш, чым белая паста з падліўкай? Сырная і сметанковая страва, якая таксама складаецца з свежай гародніны. Страва даволі простае ў падрыхтоўцы, карысна для здароўя.
Калі вы хочаце прымусіць дзяцей есці гародніну, не душачыся над стравай, тады гэты рэцэпт можа стаць выратавальнікам. Мала таго, гэта на самай справе выдатнае страва і для вашай спаткання. Вы можаце лёгка прыгатаваць гэта страва дома і дадаць любімыя гародніна і некаторыя спецыі. Каб даведацца, як можна прыгатаваць гэтую страву, пракруціце артыкул уніз.
Танцавальныя відэа на ютубеРэцэпт макароны з белага соусу Рэцэпт падрыхтоўкі макароны з белага соусу Час падрыхтоўкі 10 хвілін Час прыгатавання 25 мільёнаў Агульны час 35 хвілін
Рэцэпт Аўтар: Болдскі
Тып рэцэпту: гарнір
Абслугоўвае: 4
Інгрэдыенты
-
- 2 кубкі макароны на ваш выбар
- 4 дзелькі часныку, дробна нарэзаныя
- 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла
- 1½ лыжкі мукі універсальнага прызначэння (Майда)
- 1½ шклянкі цёплага малака
- 1 невялікі нарэзаны чырвоны перац
- 1 стручковы стручок добра нарэжце
- 1 цыбуліна, нарэзаная кубікамі
- 1 сталовая лыжка алею
- 1 гарбатная лыжка італьянскай прыправы
- 1 гарбатная лыжка сушанай мацярдушкі
- ½ кубак тоўстых слівак
- ½ чырвоныя шматкі чылі
- ½ кубак цёртага сыру
- 5-6 кветак брокалі, па жаданні
- соль па гусце
- чорны перац па гусце
-
1. Перш за ўсё, адварыце 2 шклянкі макароны на сярэднім агні. У выпадку, калі вам трэба больш падліўкі ў макаронах, вы можаце паменшыць колькасць макароны.
два. Цяпер на патэльні на сярэднім агні разагрэйце 1 сталовую лыжку сметанковага масла і дадайце лук, стручковы перац, чырвоны перац і брокалі.
3. Варыце 4-5 хвілін на сярэднім агні.
Чатыры. Пасля гэтага дастаньце гародніна і трымайце яго ў баку.
5. Цяпер яшчэ раз дадайце 1 сталовую лыжку сметанковага масла ў тую ж патэльню.
6. Дадайце здробнены часнык і пассеруйте 1-2 хвіліны на сярэднім агні.
7. Цяпер дадайце муку для ўсіх мэтаў і правільна ўзбіце. Сачыце, каб мука не падрумянілася.
8. Дадайце ў патэльню вяршкі і малако і добра размяшайце. У выпадку, калі вы не хочаце крэмавай тэкстуры, то можаце прапусціць сліўкі.
9. Добра перамяшаць, каб пераканацца, што ўсё спалучаецца ў добрым выглядзе.
10. Дайце соусу пакіпець мінімум 5 хвілін.
адзінаццаць. Пасля таго, як соус пачне згушчацца і пакрыць заднюю частку лыжкі, дадайце італьянскую заправу, мацярдушку, лён чылі і змяшайце.
12. Пасля гэтага дадайце парашок перцу і соль на ваш густ.
13. Цяпер рыхтуйце соус яшчэ 5 хвілін на сярэднім агні.
14. Дадайце сыр, прапусціце, калі вы не хочаце, каб у макаронах быў сыр.
пятнаццаць. Дадайце адварныя макароны разам са смажанымі гароднінай. Добра змяшайце, каб соус пакрыў макароны і гародніна.
16. Варыце дзве хвіліны.
яечны бялок для сухіх валасоў
17. Падаваць з сырнай начыннем.
- Не спальвайце гародніна. Пераканайцеся, што вы заўсёды абсмажваеце іх на сярэднім агні.
- Людзей - 4
- ккал - 638 ккал
- Тлушч - 32 г.
- Бялок - 16 г.
- Вугляводы - 71 г.
- Абалоніна - 4г
Рэчы, якія трэба мець на ўвазе
- Вы можаце выкарыстоўваць любы сыр на ваш выбар.
- Не спальвайце гародніна. Пераканайцеся, што вы заўсёды абсмажваеце іх на сярэднім агні.
- Падчас абсмажвання універсальнай мукі падтрымлівайце полымя і працягвайце памешваць.
- Вы таксама можаце выкарыстоўваць дзіцячую кукурузу, калі вам падабаецца іх густ.
- Калі вы не хочаце мець рэзкі густ, можаце прапусціць перачны парашок.
