Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на каранавірус
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Ангіна - адна з найбольш распаўсюджаных праблем, з якой пакутуюць людзі, і справіцца з ёй - задача не з лёгкіх. Боль у горле можа быць выклікана бактэрыяльнай інфекцыяй, якая прыводзіць да грыпападобных сімптомаў, ліхаманцы і болям у целе.
У зімовы перыяд ангіна распаўсюджана і дзівіць большасць людзей. Ангіна - гэта першы сімптом, які ўзнікае, калі ваша цела прастудзіцца.
Боль у горле таксама можа быць следствам курэння, удыхання забруджанага паветра і розных відаў алергіі. Гэта становіцца яшчэ горш, таму што становіцца цяжка праглынуць ежу і перашкаджае добра выспацца.
Незалежна ад таго, што можа быць прычынай ангіны, неабходна прыняць правільныя меры, уключыўшы гэтыя 10 прадуктаў для лячэння ангіны, каб імгненна палегчыць стан.
1. Банан
Банан - гэта мяккі фрукт і някіслы, пяшчотны на горла. За бананамі даволі лёгка прытрымлівацца, асабліва калі вы пакутуеце ангінай. Садавіна таксама багатыя вітамінамі і мінераламі, якія дазволяць вашаму горлу хутка зажыць.
2. Курыны суп
Курыны суп - эфектыўны сродак для лячэння ангіны. Ён валодае мяккімі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі і дапамагае зняць заложенность, абмяжоўваючы вірусы, якія кантактуюць са слізістымі абалонкамі. Гарачая міска курынага супу валодае і гаючай сілай, якая пазбавіць ад болю ў горле.
3. Мёд і лімон
Мёд і лімон, змешаныя разам, могуць палегчыць боль у горле. Гэта таксама дапамагае супакоіць горла. Ужыванне сумесі з цытрыны, мёду і цёплай вады дапаможа палегчыць боль у горле і звязаную з гэтым боль.
4. Яечня
Лёгка засваяльныя мяккія яйкі дапамагаюць справіцца з запаленнем і болем у ангіне. Яечня лёгка ляжыць у горле і загружаецца бялком і амега-6 тоўстымі кіслотамі, якія могуць дапамагчы ў барацьбе з запаленнем.
5. Імбір
Калі гаворка ідзе пра барацьбу з ангінай, імбір з'яўляецца адным з самых магутных відаў зброі. Імбір адкрывае пазухі і дапамагае ачысціць слізь з носа і горла. Акрамя таго, імбір складаецца з супрацьзапаленчых уласцівасцяў.
6. Аўсяная каша
Аўсяная каша з высокім утрыманнем растваральнай абалоніны і дапамагае знізіць узровень шкоднага халестэрыну. Калі вы пакутуеце ангінай, прыгатуйце міску з аўсянай мукой, дадаўшы ў яе банан і мёд. Гэта супакоіць ваш боль у горле пасля яго ўжывання.
7. Шалфей
Шалфей насычаны звязальнымі, антысептычнымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, таму гэтая цудоўная трава выкарыстоўваецца ў якасці лячэння ангіны. Вы можаце дадаваць яго ў гарбату і супы, каб атрымаць прыемны густ.
8. Маркоўны суп
Замест таго, каб ужываць сырую моркву, якая можа нашкодзіць горлу. Маркоўны суп ідэальна падыходзіць для заспакаення ангіны, якая складаецца з усіх гаючых пажыўных рэчываў, такіх як вітамін А, вітамін С і калій.
12 карысных фактаў пра моркву, якіх вы не ведалі
9. Гваздзік
Гваздзік вельмі эфектыўна лячыць боль у горле. Гваздзік ўтрымлівае супрацьгрыбковыя і анестэзуючыя ўласцівасці, якія могуць пазбавіць ад драпін і болю, калі вы пакутуеце ад ангіны.
10. Чай з рамонка
Рамонак - яшчэ адна трава, якая здымае боль у горле дзякуючы сваім здольнасцям як натуральнае абязбольвальнае сродак. Даказана, што рамонкавы чай эфектыўны дзякуючы сваім сутаргавым уласцівасцям, якія дапамагаюць паменшыць кашаль, калі вы пакутуеце ад ангіны.
Падзяліцеся гэтым артыкулам!
Калі вам спадабалася чытаць гэты артыкул, падзяліцеся ім са сваімі блізкімі.
12 лепшых прадуктаў для здароўя вачэй, якія дапамогуць палепшыць зрок