12 ЦЫТРЫНАВЫХ МАСАК ДЛЯ ВАЛАСОЎ, КАБ ПАЗБАВІЦЦА АД ПЕРХАЦІ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

3 гадзіны таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
4 гадзіны таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
6 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
9 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому

Прыгажосць разводзіцца

Сыход за валасамі Сыход за валасамі lekhaka-Monika Khajuria By Моніка хаджурыя | Абноўлена: серада, 13 лютага 2019 г., 9:55 [IST]

Вы калі-небудзь заўважалі тыя белыя шматкі на вашых плячах ці на лбе? У нас таксама ёсць! Вось наколькі часта сустракаецца перхаць. Перхаць не толькі бянтэжыць, але і выклікае раздражненне. Гэта выклікае сверб і раздражненне скуры галавы.

Вы часта павінны задацца пытаннем, што стала прычынай з'яўлення перхаці на скуры галавы. Вы гэта зрабілі ці не? Але дазвольце сказаць вам, што часцей за ўсё гэта не ў вашых руках.

Што выклікае перхаць?

Наша скура галавы вылучае алей, якое называецца скурным салам. Гэта дапамагае падтрымліваць нашу скуру галавы ўвільготненай. Malassezia globosa, мікроб, які прысутнічае ў нашай скуры галавы, сілкуецца скурным салам, які выклікае расшчапленне скурнага сала. Гэта прыводзіць да адукацыі алеінавай кіслаты. ^[1] Устаноўлена, што палова людзей дрэнна рэагуе на гэтую кіслату, і гэта выклікае раздражненне і запаленне скуры галавы. Гэта прымушае клеткі скуры хутчэй ліняць і, такім чынам, выклікае перхаць.

Магчыма, вы паспрабавалі шмат так званых шампуняў супраць перхаці, і, магчыма, былі расчараваныя. Перхаць не знікае, што б вы ні спрабавалі, так? Не хвалюйцеся! У нас ёсць рашэнне для вас. Вы можаце пазбавіцца ад перхаці, выкарыстоўваючы тое, што ёсць у нас на кухнях. Цытрына!

Чаму цытрына?

У цытрыне змяшчаецца цытрынавая кіслата ^[два] які кантралюе выпрацоўку скурнага сала і дапамагае ачысціць скуру галавы і змагаецца з перхаццю. Ён валодае процімікробнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі ^[3] якія трымаюць бактэрыі далей. Ён багаты антыаксідантамі і вітамінам С. Гэта таксама дапамагае падтрымліваць узровень pH скуры галавы дзякуючы сваёй кіслай прыродзе.

Спосабы выкарыстання цытрыны для лячэння перхаці

1. Цытрына, ёгурт і мёд

Ёгурт змяшчае малочную кіслату, і гэта дапамагае сілкаваць і чысціць скуру галавы. Гэта таксама дапамагае прадухіліць сухасць скуры галавы. Мёд дзейнічае як натуральны ўвільгатняльнік. Ён валодае антысептычнымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі ^[4] якія трымаюць бактэрыі далей. Гэтая маска дапаможа вам з часам пазбавіцца ад перхаці.

кастури манджал і какосавае масла

Інгрэдыенты

1 цытрына
& frac12 шклянкі ёгурта
1 сталовая лыжка мёду

Спосаб выкарыстання

Дадайце ёгурт у міску.
Дадайце ў міску мёд і цытрынавы сок.
Добра іх змяшайце.
Секцыю валасоў.
Наносіце маску на кожны раздзел, ад кораня да кончыка.
Пасля накрыйце валасы шапачкай для душа.
Пакіньце на 30 хвілін.
Змыйце яго цёплай вадой.
Выкарыстоўвайце гэта два разы на тыдзень для жаданых вынікаў.

2. Цытрынавы і яблычны воцат

Яблычны воцат змяшчае воцатную кіслату, якая дапамагае ачысціць скуру галавы. Гэта таксама дапамагае падтрымліваць узровень рН скуры галавы. ^[5] . Разам яны сілкуюць скуру галавы і дапамагаюць пазбавіцца ад перхаці.

Інгрэдыенты

4 ст. Л. Яблычнага воцату
2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку
Ватовы дыск

Спосаб выкарыстання

Змяшайце ў місцы цытрынавы сок з яблычным воцатам.
Апусціце ў сумесь ватовы дыск.
Раздзеліце валасы, нанёс іх на скуру галавы пры дапамозе ватовага дыска.
Пераканайцеся, што наносіце яго на скуру галавы.
Пакіньце на 20 хвілін.
Змыйце яго пасля заканчэння часу.
Выкарыстоўвайце яго два разы на тыдзень для жаданага выніку.

3. Цытрына і яйка

Узбагачаны вітамінам групы В і вавёркамі, ^[6] яйкі дапамагаюць сілкаваць скуру галавы. Гэта таксама палягчае рост валасоў. ^[7] Гэтая пажыўная маска таксама дапаможа вам пазбавіцца ад перхаці.

Інгрэдыенты

Я лыжка цытрынавага соку
1 яйка

Спосаб выкарыстання

Яйка ўзбіце ў міску.
Дадайце да яго цытрынавы сок і добра змяшайце.
Вырабіце яго на ўсю скуру галавы.
Пакіньце на 30 хвілін.
Змыйце яго мяккім шампунем.

4. Цытрына і алоэ вера

Алоэ вера валодае антысептычнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Гэта дапамагае аднавіць змярцвелыя клеткі скуры. Гэта таксама карысна пры лячэнні перхаці. ^[8]

Інгрэдыенты

2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку
2 ст.л алоэ вера

Спосаб выкарыстання

Змяшайце абодва інгрэдыента ў місцы.
Акуратна памасіруйце яго на скуры галавы некалькі хвілін.
Пакіньце на 15-20 хвілін.
Змыйце яго мяккім шампунем.

5. Цытрынавая і апельсінавая цэдра

Апельсінавая скарынка багатая антыаксідантамі. ^[9] Гэта палягчае рост валасоў і падтрымлівае баланс рН скуры галавы.

Інгрэдыенты

2-3 лыжкі цытрынавага соку
2 лыжкі парашка сушанай апельсінавай скарынкі

Спосаб выкарыстання

Змяшайце абодва інгрэдыента разам у місцы.
Пры неабходнасці дадайце вады (яна не павінна быць занадта густой).
Вырабіце яго на скуру галавы.
Пакіньце на 20 хвілін.
Змыйце яго пазней.

6. Цытрынавае і какосавае алей

Какосавае алей прадухіляе пашкоджанне валасоў ^[10] і амалоджвае валасы. Гэта таксама дапамагае прадухіліць страту бялкоў з валасоў. Разам яны будуць утрымліваць перхаць.

Інгрэдыенты

1 ч. Л. цытрынавага соку
2 ст.л. какосавага алею

Спосаб выкарыстання

Змяшайце ў місцы цытрынавы сок і какосавае алей.
Вырабіце яго на ўсю скуру галавы.
Пакіньце на 1 гадзіну.
Пасля змыйце яго.

7. Цытрына і пажитник

Пажитник багаты вітамінамі і мінераламі. Гэта забяспечвае заспакаяльны эфект скуры галавы і дапамагае пазбавіцца ад перхаці.

карысць чорнай кавы для здароўя

Інгрэдыенты

1 & frac12 ст.л. парашка насення пажытніка
2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку

Спосаб выкарыстання

Змяшайце парашок і сок у місцы.
Нанёс сумесь на ўсю скуру галавы.
Пакіньце на 20 хвілін.
Змыйце яго пазней.

8. Цытрына і харчовая сода

Харчовая сода дзейнічае як пілінг і ачышчае скуру галавы. Ён валодае супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі ^{[адзінаццаць]} якія дапамагаюць утрымаць перхаць.

Інгрэдыенты

2-3 лыжкі цытрынавага соку
2 ч. Л. харчовай соды

Спосаб выкарыстання

Змяшайце абодва інгрэдыента разам у місцы.
Нанёс сумесь на ўсю скуру галавы.
Пакіньце яго прыблізна на 5 хвілін альбо пакуль ён не пачне чухацца, у залежнасці ад таго, што адбудзецца раней.
Старанна змыйце яго.

9. Цытрына і амла

Amla дапамагае актывізаваць рост валасоў. ^[12] Гэта сілкуе валасы і ўмацоўвае іх. Цытрына і амла разам дапамогуць вам пазбавіцца ад перхаці.

Інгрэдыенты

2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку
2 лыжкі соку амлы
Ватовы дыск

Спосаб выкарыстання

Змяшайце ў місцы цытрынавы сок і сок амлы.
Апусціце ў сумесь ватовы дыск.
Вырабіце яго на скуру галавы, выкарыстоўваючы ватовы дыск.
Пакіньце на 30 хвілін.
Пасля змыйце яго.
Выкарыстоўвайце гэта кожныя 3-4 дні для атрымання жаданага выніку.

10. Лімон, імбір і аліўкавы алей

Імбір валодае супрацьзапаленчымі, антысептычнымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі. ^[13] Гэта абумоўлівае вашы валасы. Аліўкавы алей багаты вітамінамі А і Е. Гэта таксама палягчае рост валасоў. ^[14] Разам яны дапамагаюць пазбавіцца ад перхаці.

Інгрэдыенты

1 лыжка цытрынавага соку
1 лыжка імбірнага соку
1 ст.л. аліўкавага алею

Спосаб выкарыстання

Змяшайце ўсе інгрэдыенты разам у місцы.
Акуратна памасіруйце сумесь на скуры галавы.
Пакіньце на 30-45 хвілін.
Змыйце яго звычайнай вадой.

11. Цытрына і гарбата

Чай багаты антыаксідантамі ^{[пятнаццаць]} і яны дапамагаюць умацаваць валасы. Яны робяць валасы мяккімі і надаюць ім бляск. Чай і лімон дзейнічаюць разам, здымаючы перхаць.

Інгрэдыенты

1 ч. Л. цытрынавага соку
2 ст. Л. Парашка гарбаты
& frac12 шклянкі гарачай вады
Ватовы дыск

Спосаб выкарыстання

Дадайце парашок гарбаты ў гарачую ваду і добра змяшайце.
Дайце яму адпачыць некаторы час.
Працадзіце яго, каб атрымалася вадкасць.
Цяпер дадайце ў яго цытрынавы сок і добра змяшайце.
Вырабіце гэта на скуру галавы, выкарыстоўваючы ватовы дыск, пакуль ён яшчэ цёплы.
Пакіньце на 15 хвілін.
Змыйце яго звычайнай вадой.

12. Цытрынавы руб

Інгрэдыенты

1 цытрына

Спосаб выкарыстання

Разрэжце цытрына напалову.
Натрыце паловай цытрыны скуру галавы на працягу некалькіх хвілін.
Цяпер выцісніце другую палову цытрыны ў кружку вады.
Прамыйце скуру галавы гэтай вадой.
Выкарыстоўвайце гэта 2-3 разы на тыдзень для жаданага выніку.

нататка: Празмернае выкарыстанне цытрыны на валасах можа прывесці да абескаляроўвання валасоў.

Паспрабуйце гэтыя цытрынавыя маскі, каб утрымаць перхаць. Усе гэтыя інгрэдыенты натуральныя і сілкуюць валасы!

Паглядзець спасылкі на артыкулы

[1]Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Себорейный дэрматыт і перхаць: комплексны агляд. Журнал клінічнай і следчай дэрматалогіі, 3 (2).
[два]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Колькасная ацэнка цытрынавай кіслаты ў цытрынавым соку, соку лайма і камерцыйных прадуктах з фруктовых сокаў. Журнал эндауралогіі, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Фітахімічная, антымікробная і антіоксідантная актыўнасць розных канцэнтратаў цытрусавага соку. Харчовая навука і харчаванне, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Мёд: яго лячэбныя ўласцівасці і антыбактэрыйная актыўнасць. Азіяцка-Ціхаакіянскі часопіс трапічнай біямедыцыны, 1 (2), 154.
[5]Джонстан, С. С., і Гаас, К. А. (2006). Воцат: лячэбнае прымяненне і антыглікемічны эфект. Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
[6]Фернандэс, М. Л. (2016). Спецыяльны выпуск для яек і здароўя.
[7]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Пептыд росту валасоў, які сустракаецца ў прыродзе: растваральныя ў вадзе пептыды з курынага яечнага жаўтка стымулююць рост валасоў за кошт індукцыі фактару росту сасудзістых эндатэляў. Журнал лекавай ежы.
[8]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Алоэ вера: цудадзейная расліна для яго лячэбнага і традыцыйнага ўжывання ў Індыі. Журнал фармакагназіі і фітахіміі, 1 (4), 118-124.
[9]Парк, Дж. Х., Лі, М., і Парк, Э. (2014). Антыаксідантная актыўнасць мякаці і лупіны апельсіна, экстрагаваных рознымі растваральнікамі. Прафілактычнае харчаванне і харчовая навука, 19 (4), 291.
[10]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Уплыў мінеральнага алею, сланечнікавага алею і какосавага алею на прафілактыку пашкоджання валасоў. Журнал касметычнай навукі, 54 (2), 175-192.
[адзінаццаць]Летшэр-Бру, В., Абшынскі, К. М., Самсоен, М., Сабу, М., Уолер, Дж. І Кандольфі, Э. (2013). Супрацьгрыбковая актыўнасць бікарбанату натрыю супраць грыбковых агентаў, якія выклікаюць павярхоўныя інфекцыі. Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
[12]Ю., Дж. Ю., Гупта, Б., Парк, Х. Г., Сон, М., Джун, Дж. Х., Ён, С. С., ... і Кім, Дж. О. (2017). Даклінічныя і клінічныя даследаванні дэманструюць, што запатэнтаваны раслінны экстракт DA-5512 эфектыўна стымулюе рост валасоў і ўмацоўвае здароўе валасоў. Даказаная дадатковая і альтэрнатыўная медыцына, 2017.
[13]Парк, М., Бэй, Дж., І Лі, Д. С. (2008). Антыбактэрыйная актыўнасць [10] -генгерола і [12] -генгерола, выдзеленых з карэнішчы імбіра супраць бактэрый пародонта. Даследаванні фітатэрапіі: Міжнародны часопіс, прысвечаны фармакалагічнай і таксікалагічнай ацэнцы вытворных натуральных прадуктаў, 22 (11), 1446-1449.
[14]Тонг Т., Кім Н. і Парк Т. (2015). Мясцовае прымяненне олеуропеина выклікае рост анагенных валасоў на скуры тэлагенавай мышы. PloS one, 10 (6), e0129578.
[пятнаццаць]Rietveld, A., & Wiseman, S. (2003). Антыаксідантнае ўздзеянне гарбаты: дадзеныя клінічных выпрабаванняў на чалавеку. The Journal of diet, 133 (10), 3285S-3292S.