МЕСЯЦ БАРАЦЬБЫ З ДЫЯБЕТАМ 2019: 24 НАТУРАЛЬНЫЯ СРОДКІ ДЛЯ БАРАЦЬБЫ З ДЫЯБЕТАМ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Цукровы дыябет Дыябет ой-Амрыта Да Амрыта К. 2 лістапада 2019 г.

Кожны год месяц лістапад адзначаецца як Месяц барацьбы з дыябетам, які адзначаецца ва ўсім свеце з мэтай павышэння дасведчанасці аб дыябеце 1 і 2 тыпу. Тэма Сусветнага дня барацьбы з дыябетам і месяца пасвечанасці дыябету ў 2019 годзе - 'Сям'я і дыябет'.

Месяц барацьбы з дыябетам 2019 таксама накіраваны на тое, каб засяродзіць увагу на сувязі паміж дыябетам і сардэчна-сасудзістымі захворваннямі. У гэты месяц дасведчанасці давайце паглядзім розныя прыродныя спосабы кіравання хваробай.

Па дадзеных Міжнароднай федэрацыі дыябету, у 2017 годзе ў Індыі налічвалася 72 мільёны хворых на цукровы дыябет. Усё больш людзей пакутуюць ад яго сур'ёзных пабочных эфектаў, і рэзістэнтнасць да інсуліну даволі распаўсюджана сярод людзей, якія прымаюць сучасныя прэпараты ад дыябету. Метабалічныя функцыі нашага арганізма ператвараюць ежу, якую вы ясце, у цукар альбо глюкозу. У той жа час падстраўнікавая жалеза вылучае інсулін, які, у сваю чаргу, дапамагае нашаму арганізму выкарыстоўваць гэтую глюкозу для атрымання энергіі. Дыябет узнікае, калі ваш арганізм не выпрацоўвае дастатковую колькасць інсуліну, што прыводзіць да павелічэння ўзроўню цукру ў крыві ^[1] ^[два] .

паказвае, як гэта мы

Два тыпы дыябету - гэта цукровы дыябет 1 тыпу (калі ваша цела становіцца няздольным выпрацоўваць інсулін) і цукровы дыябет 2 тыпу (калі ваша цела становіцца ўстойлівым да інсуліну). Некаторыя сімптомы дыябету - гэта моцная смага, інфекцыі, частае мачавыпусканне і парушэнне гледжання. Акрамя звычайнага спосабу лячэння дазіроўкамі інсуліну, даследаванні паказалі, што існуюць пэўныя спосабы, з дапамогай якіх можна абмежаваць пачатак захворвання ^[3] .

Пераважна парушэнне ладу жыцця, аюрведа дасягнула перспектыўных поспехаў у лячэнні цукровага дыябету пры дапамозе правільнай дыеты, метадаў дэзінтоксікаціонной тэрапіі, ёгі і глыбокіх дыхальных практыкаванняў, а таксама агульнай мадыфікацыі жыцця ^[4] ^[5] .

Такім чынам, ці існуюць сродкі ад дыябету? Так. Існуюць пэўныя хатнія сродкі з надзвычай простымі інгрэдыентамі, якія можна выкарыстоўваць, каб пазбегнуць праблем з тым, каб час ад часу хадзіць да ўрача. Ну, для сапраўднай і вылечыць часткі - так, у астатнім - не. Ёсць некалькі хатніх сродкаў для прафілактыкі, лячэння і кантролю дыябету.

Аюрведычныя, травяныя і кухонныя сродкі ад дыябету

Паводле Аюрведы, дыябет - гэта парушэнне абмену рэчываў, якое называецца Прэмеха, і гэта адбываецца з-за Вата-дошы, Пітта-дошы і Капха-Дошы. Асноўныя прычыны - некаторыя прадукты, якія павялічваюць назапашванне капха. Ці дапамагаюць аюрведычныя сродкі вылечыць дыябет? Вядома, гэта не цалкам вылечна, але пры бесперапыннай практыцы Аюрведы вы можаце кіраваць ёю. Чытайце далей, каб даведацца, як розныя аюрведычныя, раслінныя і кухонныя сродкі могуць дапамагчы ў прафілактыцы і лячэнні дыябету ^[6] ^[7] ^[8] ^[9] ^[10] ^{[адзінаццаць]} .

1. Горкая гарбуз

Выдаліце насенне 3-4 горкіх гарбузоў і з дапамогай блендера выцягнеце сок. Штодня піце гэты сок нашча, каб знізіць узровень цукру ў крыві, і гэта адно з распаўсюджаных аюрведычных метадаў лячэння дыябету. Гэта пацвярджаецца ў даследаванні 'Горкая гарбуз: дыетычны падыход да гіперглікеміі'.

2. Пажитник

Замочыце 4 ч. Лыжкі насення пажитника на ноч. Здрабніце і працадзіце гэтую сумесь і збярыце астатнюю ваду. Піце гэтую ваду кожны дзень на працягу 2 месяцаў, каб атрымаць лепшыя вынікі. Насенне пажитника дапамагаюць кіраваць сімптомамі, паляпшаючы ўжыванне цукру вашым арганізмам, і дапамагаюць збалансаваць узровень інсуліну.

3. Вазьміце лісце

Адзін з найбольш эфектыўных метадаў лячэння дыябету, які дапамагае знізіць высокі ўзровень цукру ў крыві. Ужыванне 2-3 лісця німа нашча штодня, паколькі гэта можа павялічыць выпрацоўку інсуліну. Гэта адно з лепшых метадаў лячэння дыябетычнай нефрапатыі.

4. Лісце шаўкоўніцы

Паводле аюрведы, лісце шаўкоўніцы могуць кантраляваць узровень глюкозы ў крыві. Штодзённы прыём лісця шаўкоўніцы нашча можа значна знізіць узровень цукру ў крыві. Ён нават можа кантраляваць пачатак дыябету.

5. Сліва чорная (насенне jamun)

Вазьміце адну лыжку гэтых насення разам з цёплай вадой, і гэта вядома як эфектыўны сродак для лячэння дыябету. Жаванне гэтых лісця таксама прадухіляе ператварэнне крухмалу ў цукар і, такім чынам, памяншае сімптомы дыябету.

6. Агрэст (амла)

Спажыванне соку амлы, каля 20 мл два разы на дзень, лічыцца карысным для пацыента з дыябетам. Парашок пладоў амлы можна прымаць таксама два разы на дзень штодня. Гэта адно з лепшых аюрведических лекаў для лячэння дыябету, якое дапамагае падтрымліваць узровень цукру ў крыві на стабільным узроўні і прадухіляць скачкі пасля ежы.

Лепшыя танцавальныя відэа на ютубе

7. Кара дрэва Баньян

Спажывайце каля 50 мл гэтага адвара два разы на дзень. Нагрэйце 20 грам кары ў 4 шклянках вады. Калі вы атрымаеце каля 1 шклянкі сумесі, яе можна ўжываць пасля таго, як яна астыне. Кара карыцкага дрэва карысная пры лячэнні дыябету, бо ўтрымлівае гіпаглікемічны прынцып (глікозід).

8. Хрыбетная гарбуз

Выдатнае лекавае сродак для лячэння дыябету. Зялёны гародніна змяшчае інсулінападобныя пептыды і алкалоіды, якія зніжаюць узровень цукру ў крыві і мачы.

9. Лісце кары

Лячэнне травой ад дыябету застанецца пустым, калі мы не дадамо лісце кары. Лісце кары памяншаюць гібель клетак у клетках падстраўнікавай залозы, паколькі яны выпрацоўваюць інсулін у нашым арганізме. Тым самым эфектыўна дапамагае лячыць сімптомы дыябету.

10. Алоэ вера

Даследаванні паказваюць, што прыём соку алоэ вера можа дапамагчы палепшыць узровень глюкозы ў крыві. Гэта зніжае ўзровень ліпідаў у крыві і памяншае ацёк і гаенне ран, што выклікае непакой пры дыябеце.

11. Чорны перац

Яшчэ адно дзіўнае лячэнне травой ад дыябету - ужыванне чорнага перцу. Гэта вельмі добра вылечвае, бо гангрэна выклікае сур'ёзную праблему пры дыябеце. Ферменты чорнага перцу дапамагаюць расшчапіць крухмал да глюкозы, эфектыўна рэгулюючы ўзровень глюкозы ў крыві і затрымліваючы ўсмоктванне глюкозы ^[12] .

12. Карыца

Спажыванне гэтай травы можа дапамагчы ўтаймаваць узровень цукру ў крыві, паколькі яна зніжае рэзістэнтнасць да інсуліну. У асноўным карыца дапамагае рэгуляваць узровень цукру ў крыві ў арганізме, робячы яе адным з лепшых сродкаў для лячэння дыябету.

13. Зялёны чай

Настойваны ў травах чай мае ўбудаваную ўласцівасць стымуляваць выпрацоўку інсуліну, запускаючы функцыянаванне падстраўнікавай залозы.

14. Лісце манга

Лячэнне дыябету травой будзе няпоўным без магутных лісця манга. Пракіпяціце яго з вадой і выпіце імгненна. Гэта зніжае ўзровень цукру ў крыві ў арганізме. Паспрабуйце замачыць лісце на ноч для паляпшэння эфекту і нашча назаўтра раніцай.

15. Лісце базіліка

Лісце базіліка, якія ўсё больш карысныя для дыябету 2 тыпу, дапамагаюць знізіць узровень цукру ў крыві. Лісце базіліка памяншаюць павышэнне ўзроўню глюкозы ў крыві, а таксама спрыяюць функцыянаванню падстраўнікавай залозы.

16. Куркума

Паводле розных даследаванняў, куркумін можа адыграць пэўную ролю ў прафілактыцы дыябету. Таксама сцвярджаецца, што ў вас ёсць магчымасць стабілізаваць нераўнамерны ўзровень цукру ў крыві ^[13] ^[14] .

Серыял псіхалагічны трылер netflix

17. Папая

Гэтыя садавіна ўзмацняюць адчувальнасць да інсуліну і зніжаюць колькасць ферментаў АЛТ і АСТ, якія з'яўляюцца біямаркерамі пры дыябеце.

18. Імбір

Выкарыстоўваецца пры лячэнні амаль усіх відаў хвароб і стану здароўя. Трава прызнана карыснай пры лячэнні цукровага дыябету. Гэта дапамагае знізіць узровень цукру ў крыві і дапамагае рэгуляваць рэакцыю інсуліну ў людзей з дыябетам.

19. Жэньшэнь

Кітайцы клянуцца гэтай травой для лячэння розных праблем са здароўем. Некаторыя даследаванні паказалі, што рэгулярнае ўжыванне жэньшэня дапамагае кантраляваць узровень цукру ў крыві і гликозилированный гемаглабін, які з'яўляецца адным з відаў гемаглабіну, які адказвае за кіраванне цукрам у крыві. Ён таксама багаты антыаксідантамі і спрыяе сакрэцыі інсуліну. Капсулы жэньшэня ёсць ва ўсіх вядучых крамах здароўя ^{[пятнаццаць]} .

20. Рамонак

Ёсць шмат даследаванняў, якія паказваюць, што гэтая трава прадухіляе прагрэсаванне дыябету і гіперглікеміі. У людзей, якія п'юць гэты чай, у крыві менш глюкозы, што прыводзіць да зніжэння ўзроўню цукру ў крыві ^[16] ^[17] .

21. Аліўкавы алей

Гэта запавольвае засваенне ежы, з'едзенай разам з алеем, таму не будзе рэзка павышацца ўзровень глюкозы ў крыві. Аліўкавы алей багаты Амега 9 і Амега 3, якія дапамагаюць падтрымліваць гнуткасць сасудаў, забяспечваючы добры адток крыві. Рыхтаваць ежу на аліўкавым алеі - адно з лепшых хатніх сродкаў для барацьбы з дыябетам.

22. Віджайсарская чурна

Гэта таксама вядома як Pterocarpus Marsupium або Malabar kino, што карысна пры лячэнні цукровага дыябету. Яго можна прымаць два разы на дзень. Віджайсар таксама можна прымаць у форме куба і трымаць у вадзе на працягу ночы. Піце яго раніцай нашча. Гэта адно з лепшых аюрведических метадаў лячэння дыябету ^[18] .

23. Трыфала

Ён шырока выкарыстоўваецца ў лячэнні дыябету, паколькі дапамагае знізіць узровень цукру ў крыві і, такім чынам, прадухіляе ўзнікненне дыябету. Можна ўзяць роўныя часткі трыфалы, кораня барбарыса, калоцынта і молі (20 мл). Гэта можна прымаць разам з парашком куркумы, прыблізна па 4 грама, два разы на дзень.

24. Кокцынія паказвае

Coccinia indica, магутны антыдыябетычны сродак, рэгулюе расшчапленне крухмалу нават пасля ўжывання вугляводаў. Ён нават прадухіляе збоі ў працы іншых жыццёва важных органаў з-за дыябету. Безумоўна, гэта лепшае і шырока ўжываецца аюрведычнае лячэнне дыябету ^[19] .

Парады па прафілактыцы дыябету

Як прадухіліць дыябет? Калі вы цвёрда вырашылі захаваць здаровы лад жыцця, вы можаце зменшыць шанцы стаць ахвярай гэтай небяспечнай праблемы. Самым пачварным фактам з'яўляецца тое, што сёння нават маладыя людзі становяцца ахвярамі гэтай хваробы. Раней хваробамі валодалі старыя, але сёння ўсе становяцца ахвярамі хвароб дзякуючы стрэсаваму і забруджанаму ладу жыцця, які мы распрацавалі ^{[дваццаць]} ^{[дваццаць адзін]} .

сверб скуры галавы і выпадзенне валасоў хатнія сродкі

Спажывайце больш зялёнай і карыснай ежы і менш нездаровай ежы.
Пазбягайце прытрымлівання сядзячага ладу жыцця, больш рухайцеся.
Нарэжце газаваныя напоі і ўжывайце ваду.
Ешце суцэльнае збожжа.
Пазбягайце ператварэння тлушчу.
Спажывайце больш прадуктаў, багатых клятчаткай.
Ешце ў невялікай колькасці.

У Аюрведе парады па прафілактыцы і лячэнні дыябету наступныя ^[22] :

Займайцеся медытацыяй і зняццем стрэсу.
Травяныя сумесі, такія як Mehantak Vati і Nisha Malaki (спалучэнне куркумы і агрэста - абодва антыаксіданты).
Кіруйце рэжымам сну.
Звярніце ўвагу на свае харчовыя звычкі, нават у выпадку садавіны з высокім утрыманнем цукру.

Акрамя ўсяго гэтага, Аюрведа выкарыстоўвае лячэнне Панчакармай для пацыентаў з дыябетам. Яна ўключае ў сябе паўнавартаснае аюрведычнае лячэнне і тэрапію для детоксікаціі цела, зняцця стрэсу з розуму і вызвалення эмацыянальных і стрэсавых таксінаў у вашай сістэме, якія ў будучыні могуць выяўляцца ў хваробах. ^{[2. 3]} .

Па словах доктара Манікантана, 'з дапамогай гэтых раслінных працэдур і правільнага рэжыму харчавання, ёгі і пратаколаў медытацыі мы не толькі паменшылі, але часам і знялі пацыентаў з інсуліну. Але для гэтага неабходны пастаянны кантроль і намаганні з боку пацыента. Так, у нас ёсць пацыенты, якія не хочуць прымаць алапатыю па некалькіх прычынах '.

У канчатковай запісцы ...

Штодня колькасць хворых на цукровы дыябет расце. Хоць вышэйзгаданыя прыродныя сродкі эфектыўныя і ахоўныя для вашага цела, дапамагаючы вашаму арганізму пацярпець ад дыябету - неабходна пракансультавацца з лекарам.

Паглядзець спасылкі на артыкулы

[1]Ратнер, Р. Э., і Даследчая група праграмы прафілактыкі, Д. (2006). Абнаўленне праграмы прафілактыкі дыябету. Эндакрынная практыка, 12 (дадатак 1), 20-24.
[два]Даследчая група праграмы прафілактыкі дыябету. (2015). Доўгатэрміновыя наступствы ўмяшання ў лад жыцця альбо метфарміну на развіццё дыябету і мікрасасудзістыя ўскладненні на працягу 15-гадовага назірання: Даследаванне вынікаў праграмы прафілактыкі дыябету.
[3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Эфект умяшання ў лад жыцця і метфарміну на прафілактыку альбо затрымку дыябету сярод жанчын з гестацыйным дыябетам і без яго: вынікі Праграмы прафілактыкі дыябету вывучаюць 10-гадовае назіранне.
[4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Гестацыйны цукровы дыябет можна прадухіліць умяшаннем у лад жыцця: Фінскае даследаванне прафілактыкі дыябету пры цяжарнасці (RADIEL): рандомізірованное кантраляванае даследаванне. Сыход за дыябетам, 39 (1), 24-30.
[5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Доўгатэрміновае ўжыванне метфарміну і дэфіцыт вітаміна В12 у даследаванні вынікаў праграмы прафілактыкі дыябету. Часопіс клінічнай эндакрыналогіі і метабалізму, 101 (4), 1754-1761.
[6]Тарык Р., Хан К. І., Масуд Р. А., Вайн З. Н. (2016). Прыродныя лекі ад цукровага дыябету. Міжнародны бягучы фармацэўтычны часопіс, 5 (11), 97-102.
[7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). Травяное лячэнне цукровага дыябету тыпу 2, падробленае невядомымі прэпаратамі. Lancet, 391 (10138), 2411.
[8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Травяны інфарматычны падыход да выбару прыродных злучэнняў, накіраваных на цукровы дыябет.
[9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). Стан мікраэлементаў і прыродных злучэнняў і іх уплыў на гаенне ран пры язве дыябетычнай ступні. Міжнародны часопіс пра раны ніжніх канечнасцяў, 16 (4), 244-250.
[10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H., & Huang, T. (2016). Харчовыя біямаркеры, узаемадзеянне паміж генамі і дыетамі і фактары рызыкі дыябету тыпу 2. Журнал даследаванняў дыябету, 2016.
[адзінаццаць]Нія, Б. Х., Хорам, С., Рэзазадэ, Х., Сафаян, А., і Тарыгат-Эсфанджані, А. (2018). Уплыў прыроднага клінаптылаліту і нанаразмерных клінаптылалітаў на ўзровень глюкозы і акісляльны стрэс у пацукоў з дыябетам тыпу 1. Канадскі часопіс па дыябеце, 42 (1), 31-35.
[12]Сарфраз, М., Халік, Т., Хан, Дж. А., і Аслам, Б. (2017). Уплыў воднага экстракта чорнага перцу і насення айвы на ферменты печані ў дыябетычных пацукоў альбіносаў Wister, выкліканых алаксанам, Саудаўскі фармацэўтычны часопіс, 25 (4), 449-452.
[13]Сурэш, А. (2018). Кіруйце дыябетам натуральна з дапамогай гэтых 4 прадуктаў харчавання.
[14]Чаўда, Б. П., і Шарма, А. (2017). Эфектыўнасць спалучэння парашка пажитника, амлы і куркумы для зніжэння ўзроўню глюкозы ў крыві сярод дыябетыкаў - агляд літаратуры. Міжнародны часопіс медсясцёр, 5 (1), 55-59.
[пятнаццаць]Ян, Я., Рэн, К., Чжан, Ю. і Ву, X. (2017). Жэньшэнь: неістотнае прыроднае сродак для здаровага старэння. Старэнне і хваробы, 8 (6), 708.
[16]Гад, Х. А., Эль-Рахман, Ф. А. А., і Хамдзі, Г. М. (2019). Настойкі цвёрдых ліпідаў з рамонкавым алеем: натуральны сродак для паляпшэння гаення ран. Журнал навукі і тэхнікі па дастаўцы лекаў.
[17]Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Чай з рамонка паляпшае глікемічныя індэксы і статус антыаксідантаў у пацыентаў з цукровым дыябетам тыпу 2. Харчаванне, 32 (1), 66-72.
[18]Шах, А. Б. (2015). ФІТАХІМІЧНЫ СКРЫНІНГ, АЦЭНКА IN-VITRO І IN-VIVO АНТЫДЫЯБЕТЫЧНЫХ ФАРМАЦЫЙНЫХ ФАРМАЦЫЙ (доктарская дысертацыя, УНІВЕРСІТЕТ КАТМАНДУ).
[19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., & Maneemegalai, S. (2017). Антыаксідантныя, антыглікацыйныя і інсулінатрафічныя ўласцівасці Coccinia grandis (L.) in vitro: магчымая роля ў прафілактыцы дыябетычных ускладненняў. Журнал традыцыйнай і дадатковай медыцыны, 7 (1), 54-64.
[дваццаць]Донаван, Л. Э., і Севярын, Н. Э. (2006). Дыябет і глухата па спадчыне ад маці ў паўночнаамерыканскіх сваяках: парады па дыягностыцы і агляд унікальных праблем кіравання. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
[дваццаць адзін]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Прыняць меры па прафілактыцы дыябету - набор інструментаў IMAGE для прафілактыкі дыябету тыпу 2 у Еўропе. Даследаванні ў галіне гармонаў і метабалізму, 42 (S 01), S37-S55.
[22]Rioux, J., Thomson, C., & Howerter, A. (2014). Пілотнае тэхніка-эканамічнае абгрунтаванне цэласнай аюрведычнай медыцыны і ёгатэрапіі для пахудання. Глабальныя дасягненні ў галіне аховы здароўя і медыцыны, 3 (1), 28-35.
[2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Недаказаная тэрапія дыябету і яе наступствы. Дасягненні тэрапіі, 34 (1), 60-77.