Самы ўтульны і сытны вячэру амаль заўсёды ўключае вялікую міску пасты, ці не так? Але колькі спагецці і марынары можа вытрымаць адзін чалавек? Унясіце разнастайнасць у вячэру з дапамогай любога з гэтых 31 рэцэптаў падліўкі для макаронных вырабаў, кожны з якіх нашмат больш захапляльны, чым звычайны стары чырвоны соус.
па тэме: 9 простых рэцэптаў пасты, якія вы можаце прыгатаваць з 5 інгрэдыентаў
Эрын Макдаўэл
1. Спагецці з соусам для пасты з авакада
Мы ўжо лічылі авакада лепшым. Потым мы паклалі іх на пасту, і гэта стала фактам.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл
2. Cacio e Pepe
Шэсць інгрэдыентаў, 20 хвілін і сапраўдны італьянскі абед - ваш. Перадайце сыр, калі ласка.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл3. Патысоны карбанара
Як бы багатая і дэкадэнцкая ні была гэтая страва, вы здзівіцеся, калі даведаецеся, што ў ёй няма алею або тоўстых вяршкоў. Вы можаце падзякаваць кабачок за гэта.
Атрымаць рэцэпт
Квенцін Бэкан / Оахака4. Спагецці ў паблана сальса
Калі вы хочаце паспрабаваць нешта зусім новае, гэты травяністы сырны соус - проста білет. У яго ёсць смажаны чылі паблана для дымнасці і мексіканскі крэм для крэмавага ўзмацнення.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Марк Вайнберг/Склад: Эрын Макдаўэл
5. Востры Bucatini Amatriciana
Так што вы не можаце расстацца з каханым чырвоным соусам. Вы ўсё яшчэ можаце паспрабаваць нешта новае: гэта страва на памідорнай аснове больш вострае, чым пікантнае, дзякуючы калабрыйскаму чылі і трохі панчэты.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл6. 15-хвілінная цытрынавая паста ў адным гаршку
Гэты абед з задняй кішэні яркі, з сырам і яго немагчыма прыгатаваць. Верагодна, большасць інгрэдыентаў ужо ёсць на вашай кухні.
Атрымаць рэцэпт
Дэвід Лофтус / Ultimate Veg7. Зеляніна Мак і сыр
У гэтай страве ёсць уся клейкасць традыцыйных макаронаў, а таксама порцыя зялёных гародніны для вашага здароўя. Бачыш? Вы можа ёсць свой торт і з'еш яго таксама.
Атрымаць рэцэпт
Пол Брысман/Антоні на кухні
8. Паста Болоньезе ў мараканскім стылі Антонія Параўскага
Гэта не ваша нонна балоньезе. Ён зроблены з бараніны і вялікай колькасцю блізкаўсходніх спецый для падліўкі, які накшталт знаёмы і накшталт не (і зусім смачны).
Атрымаць рэцэпт
Ганна Джонс / Год сучаснага кухара9. Орзо з вострым таматавым соусам і фетай
Гэта проста і прывабна, як і любая марынара, са спецыямі, якія захоўваюць свежасць.
Атрымаць рэцэпт
Колін Прайс / Два гарошыны і іх кулінарная кніга10. Паста з казіным сырам са шпінатам і артышокамі
Сакрэт крэмавай пасты менш чым за 30 хвілін? Казіны сыр, які плавіцца і пакрывае кожную локшыну ўсімі правільнымі спосабамі.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл11. Рэзкая кукуруза Карбанара
Уявіце сабе талерку сакавітай, але лёгкай пасты, і вы ўбачыце, што гэты пікантны нумар чакае, пакуль вас не захочуць.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл12. Локшына Соба з арахісавым соусам
Арахісавы соус з шыпамі шрирача пачынаецца з арахісавага алею і змешваецца ў блендере для стравы, якое гатова праз 25 хвілін.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл13. Локшына кары з капустай брокалі і фіялетавай капустай
За тое ж колькасць часу, якое патрабуецца для таго, каб заправіць локшыну з падліўкай, вы можаце дадаць спецыі какосавым малаком, пастай з чырвонага кары і смажанымі гароднінай. Гэта лепш, чым вынас.
Атрымаць рэцэпт
Жанін Данафрыо / Каханне і лімоны кожны дзень14. Сметанкова-салодкая кукуруза Pappardelle
Вы паверылі б нам, калі б мы сказалі вам, што гэта страва расліннага паходжання? Гэта. Кешью дадаюць насычанасці, а салодкі сок з свежай кукурузы робіць усё пікантным.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл15. Палегчаны фетучын з каляровай капустай падліўкай Альфрэда
Вось, больш зграбная, палегчаная версія аднаго з нашых любімых індульгенцый. Каляровая капуста, мы ведалі, што была прычына, чаму мы трымаем цябе побач.
Атрымаць рэцэпт
Натхнёныя забавы/Легкія стравы хатняга вырадка16. Памідорная паста з базілікам у адным гаршку
Самая лепшая частка гэтай стравы, акрамя таго, што трэба ачысціць толькі адзін гаршчок? Пасля таго, як вы асвоіце яго, вы можаце наладзіць рэцэпт з любымі гароднінай, якія вам заўгодна.
Атрымаць рэцэпт
Лора Эдвардс / План кухні для ёгі17. Zoodles з соусам з авакада і манга
Гэты соус з сырога какосавага малака смачны на зудлах, але мы лічым, што ён будзе яшчэ смачней, як халодны салата з макаронамі.
Атрымаць рэцэпт
Натхнёныя забавы/Легкія стравы хатняга вырадка18. Сметанковая курыца Альфрэда ў адным гаршку
Звычайна вы рыхтуеце гэтую пасту і соус як мінімум на дзвюх розных патэльнях, але ў гэтай 35-хвіліннай версіі ўсё збіраецца ў адным рондалі. А яшчэ лепш, гэта дае самыя крэмавыя вынікі, якія толькі можна ўявіць.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл19. Сметанковы Gochujang Zoodles
Мы выкарыстоўваем кабачковую локшыну як нагоду, каб загрузіць як мага больш гэтага соусу з кімчы і чырвонага перцу.
Атрымаць рэцэпт
сумяшчальнасць шлюбу Льва і ШаліВеганскі ў доме
20. Сметанковая веганская паста з мангольд і памідорамі
З немалочнай смятанай ніхто не даведаецца, што яна веганская.
Атрымаць рэцэпт
Ураджай напалову21. Ньоккі з салодкага бульбы ў травяным соусе з белага віна
Мы настойліва рэкамендуем прыгатаваць хатнія ньоккі, але калі вы не справіцеся з гэтай задачай, не хвалюйцеся. Гэты соус патрабуе ўсяго пяці інгрэдыентаў і будзе так жа добра спалучацца з любым тыпам пасты.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл22. Лінгвіне з беконам, персікамі і гаргонзолай
Вы мелі бекон у макаронах, але ніколі не мелі персікаў. Для ўсяго ёсць першы раз.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл23. 15-хвілінная паста з брокаліні з лімонам
Калі вы шукаеце элегантны, але лёгкі, не глядзіце далей за гэтую прыгажосць. Гэта досыць прыгожа для спаткання, але не занадта вытанчанае, каб падаваць у будні вечар.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл24. Паста фларэнтыйская з курыцай-грыль
Абсмажванне курыных грудак на працягу некалькіх хвілін дадае трохі Не ведаю што да гэтай класічнай французскай стравы.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл25. Макароны Ала Норма
Баклажаны, базілік і сыр пекорино - зоркі шоу. Заплюшчыце вочы, перакусіць, і вы апынецеся ў сонечнай Італіі.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл26. Халапеньо-авакада Мак і сыр
Звычайны мак і сыр - гэта выдатна. Вострыя мак і сыр з часнаком і авакада яшчэ лепш.
Атрымаць рэцэпт
Абра Берэнс / Кнігі хронікі27. Дымчатая паста з баклажанамі з здробненымі грэцкімі арэхамі, моцарелла і базілікам
Соус прыгатаваны з пюрэ з баклажанаў, які нечаканы, вясковы і такі ж смачны, як і любое рэстараннае страва.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл28. Паста на патэльні з летнімі кабачкамі, рыкоттай і базілікам
Калі свежая рыкотта трапляе на цёплую локшыну і змешваецца з кабачкамі, тады вам варта акунуцца.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын Макдаўэл29. Смажаныя макароны з каляровай капустай і сырам
Мы таксама хацелі б быць пакрытыя коўдрай з сыру, каляровай капусты і паніровачных сухароў, але не ўсім нам пашанцавала, як гэтая локшына.
Атрымаць рэцэпт
Дана Карпэндер / Кето для аднаго30. Паста кето з курыцай з цытрынавай капустай
Так, макароны ў вашым рацыёне. (Шшш, гэта ўсё дзякуючы локшыне шыратакі з нізкім утрыманнем вугляводаў.)
Атрымаць рэцэпт
Фота: Майкл Маркуанд / Стылінг: Кэралайн Лэнж31. Вэнджаная гауда-чабор з пяці інгрэдыентаў Мак і сыр
Мак і сыр з нуля ўсяго з пяці інгрэдыентаў? Вы гауда жартуеце з нас. (Прабачце, давялося!)
Атрымаць рэцэпт
па тэме: 50 вегетарыянскіх рэцэптаў пасты, якія выходзяць за рамкі локшыны з маслам