Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Шарада Павара выпішуць са шпіталя праз 2 дні
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Эфірныя алею сталі галоўным выбарам, калі гаворка ідзе пра догляд за скурай і доглядам за валасамі. Алей размарына - адно з такіх эфірных алеяў, якое прапануе мноства пераваг для прыгажосці. Алей размарына, вынятае з адной з самых старажытных траў, не толькі дзейнічае як разбуральнік стрэсу, але і дапамагае сілкаваць скуру і валасы пры мясцовым ужыванні.
Ад лячэння вугроў да стымуляцыі росту валасоў усё робіцца з эфірным алеем размарына. Багаты вітамінамі і мінераламі, размарын можна выкарыстоўваць для вырашэння розных праблем скуры і валасоў. Алей размарына дапамагае змагацца з вуграмі і запаленнямі, выкліканымі вуграмі. [1] Ён валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія змагаюцца з пашкоджаннем свабоднымі радыкаламі, што дапамагае захаваць скуру галавы здаровай і прадухіліць старэнне скуры. [два]
Ніжэй прыведзены розныя перавагі алею размарына і спосабы яго выкарыстання для догляду за скурай і валасамі.
Перавагі эфірнага алею размарына для скуры і валасоў
• Лечыць вугры.
• Гэта амалоджвае скуру.
• Гэта прадухіляе прыкметы старэння.
• Гэта падцягвае скуру.
• Паляпшае тонус скуры.
• Дапамагае выдаліць цёмныя плямы і расцяжкі.
• Гэта асвяжае скуру галавы.
• Гэта спрыяе росту валасоў. [3]
• Ён аднаўляе пашкоджаныя валасы.
• Ён лечыць сухую скуру галавы і сверб. [4]
• Дапамагае лячыць перхаць.
Як выкарыстоўваць эфірны алей размарына для скуры?
1. Пры вуграх
Добра вядомае сваім ўвільгатняе эфектам, алоэ вера робіць скуру цвёрдай і эфектыўна лечыць вугры. [5] Алей размарына і гель алоэ вера ў спалучэнні з куркумай ствараюць дзівоснае хатняе сродак для лячэння вугроў. [6]
Ці магу я выкарыстоўваць multani mitti на твары кожны дзень
Інгрэдыенты
• 1 ст.л геля альясу вера
• 6-7 кропель эфірнага алею размарына
• Дробка куркумы
Спосаб выкарыстання
• У міску дадайце гель альясу.
• Дадайце ў яго эфірны алей размарына і куркуму і атрымайце добрую сумесь.
• Нанесці сумесь раўнамерна на твар.
• Пакіньце на 15 хвілін.
• Змыйце яго пазней.
• Карыстайцеся гэтым сродкам 2 разы на тыдзень для дасягнення жаданых вынікаў.
2. Для загару
Малочная кіслата, якая прысутнічае ў ёгурце, дапамагае адслойваць скуру, выдаляць адмерлыя клеткі скуры і амалоджваць скуру. [7] Гэта дапамагае лячыць такія праблемы, як цёмныя плямы, пігментацыя і загар. [8] Куркума валодае гаючымі ўласцівасцямі, а таксама дапамагае выдаліць загар. [9]
Інгрэдыенты
• 1 ст. Л. Ёгурта
• 5-6 кропель эфірнага алею размарына
• Дробка куркумы
Спосаб выкарыстання
• Пакладзеце ёгурт у міску.
• Дадайце ў яго куркуму і добранька размяшайце, каб атрымалася паста.
як выдаліць валасы на твары назаўжды
• Дадайце ў яго эфірны алей размарына і ўсё добра змяшайце.
• Нанесці гэтую пасту на твар раўнамерна.
• Пакіньце на 20 хвілін.
• Старанна змыйце яго.
3. Для падцягвання скуры
Аўсяная мука валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія змагаюцца з пашкоджаннем свабоднымі радыкаламі і звужаюць пары скуры, каб надаць скуры малады выгляд. [10] Грамавая мука і мёд чысцяць скуру і прадухіляюць прыкметы старэння, а таксама падтрымліваюць яе ўвільгатненне. [адзінаццаць]
Інгрэдыенты
• 1 ст.л аўсянай мукі
• 1 ст. Л. Мукі
• 1 ч. Л. мёду
• 10 кропель эфірнага алею размарына
Спосаб выкарыстання
• У міску дадайце аўсянку.
• Дадайце ў міску грам мукі і мёд і добра размяшайце.
• Нарэшце, дадайце ў яго эфірны алей размарына і ўсё добра змяшайце да адукацыі гладкай пасты.
• Вырабіце гэтую пасту на твар.
• Пакіньце на 15 хвілін.
• Змыйце яго халоднай вадой.
4. Для роўнага адцення скуры
Змяшаныя паміж сабой алей размарына і алей вінаградных костачак дапамагаюць аздаравіць скуру і забяспечваюць роўны тон скуры. [12]
Інгрэдыенты
• 1 ч. Л. алею вінаградных костачак
• 1-2 кроплі эфірнага алею размарына
Спосаб выкарыстання
• Змяшайце абодва інгрэдыента разам у місцы.
• З дапамогай пэндзліка нанёс гэтую сумесь на твар.
• Пакіньце на 15 хвілін.
• Акуратна змыйце яго.
Як выкарыстоўваць эфірны алей размарына для валасоў?
1. Для росту валасоў
Какосавае алей прасочваецца ў часцінкі валасоў і, такім чынам, прадухіляе іх пашкоджанне і спрыяе іх росту. [13] Яйкі, багатыя вавёркамі, сілкуюць валасяныя фалікулы і спрыяюць росту валасоў, [14] у той час як мёд дапамагае прадухіліць выпадзенне валасоў. [пятнаццаць]
Інгрэдыенты
• 6 кропель эфірнага алею размарына
• 1 яйка
• 1 ч. Л. мёду
• 1 ч. Л. какосавага алею
Спосаб выкарыстання
• Раскрыйце яйка ў місцы.
• Дадайце ў міску мёд і змяшайце.
• Далей дадайце ў міску какосавае алей і эфірны алей размарына і змяшайце ўсё разам, каб атрымалася аднастайная паста.
• Вырабіце гэтую пасту на валасы.
• Пакіньце на 45 хвілін.
• Змыйце яго цёплай вадой.
• Дайце валасам высахнуць на паветры.
2. Для кандыцыянавання валасоў
Касторовое алей у асноўным складаецца з рыцыналевай кіслаты, якая глыбока пранікае ў валасяныя фалікулы і падтрымлівае валасы, [16] у той час як какосавае алей прадухіляе валасы ад пашкоджанняў.
Інгрэдыенты
• 2 ч. Л. касторового алею
• 2 ч. Л. какосавага алею
• 5 кропель эфірнага алею размарына
хатнія сродкі для здаровых валасоў
Спосаб выкарыстання
• У рондаль дадайце вышэйзгаданую колькасць какосавага і касторового алею.
• Прагрэйце нарыхтоўку на слабым агні на працягу 1 хвіліны.
• Зніміце яго з агню і дадайце ў яго эфірны алей размарына. Добра змяшайце.
• Вырабіце сумесь на скуру галавы.
• Пакіньце на 15 хвілін.
• Змыйце яго пазней.
• Выкарыстоўвайце гэта раз на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.
3. Зрабіць валасы гушчы
Аліўкавы алей валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія падтрымліваюць скуру галавы здаровай і спрыяюць росту валасоў пры мясцовым ужыванні. [17] Такім чынам, гэта дапамагае надаць валасам аб'ём.
Інгрэдыенты
• 2 ст.л. аліўкавага алею
• 6 кропель эфірнага алею размарына
Спосаб выкарыстання
• Дадайце абодва інгрэдыента ў ёмістасць для мікрахвалевай печы.
• Уключыце яго ў мікрахвалеўку прыблізна на 10 секунд, каб нагрэць.
• Акрамя таго, вы можаце разагрэць гэтую сумесь на слабым агні. Пераканайцеся ў тым, каб не перагрэць прыдурак.
растлумачыць сілу як складнік фізічнай падрыхтаванасці
• Вырабіце сумесь на скуру галавы.
• Пакіньце на ноч.
• Раніцай змыйце яго мяккім шампунем.
4. Для лячэння сухой скуры галавы
Алей чайнага дрэва валодае антіоксідантнымі, антыбактэрыйнымі і антысептычнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць падтрымліваць здароўе скуры галавы і пазбаўляцца ад сухасці і свербу скуры галавы. Акрамя таго, алей размарына, алей кедра і алей лаванды паляпшае кровазварот скуры галавы і амалоджвае скуру галавы. Гэта эфектыўная сумесь для лячэння сухой і свербу скуры галавы.
Інгрэдыенты
• 1 лыжка какосавага алею
• 2 кроплі эфірнага алею размарына
• 2 кроплі алею чайнага дрэва
• 2 кроплі алею кедра
• 2 кроплі эфірнага алею лаванды
Спосаб выкарыстання
• У міску дадайце какосавае алей.
• Дадайце ў яго алей размарына і алей чайнага дрэва і добранька размяшайце.
• Нарэшце дадайце алей кедра і алей лаванды і ўсё добра змяшайце.
• Вырабіце гэтую сумесь на скуру галавы.
• Пакіньце на 15 хвілін.
• Змыйце яго мяккім шампунем.
Праглядзець спасылкі на артыкулы- [1]Tsai, T. H., Chuang, L. T., Lien, T. J., Liing, Y. R., Chen, W. Y., & Tsai, P. J. (2013). Экстракт Rosmarinus officinalis душыць запаленчыя рэакцыі, выкліканыя вуграмі Propionibacterium. Журнал лекавай ежы, 16 (4), 324–333. doi: 10.1089 / jmf.2012.2577
- [два]Ніета, Г., Рос, Г., і Касціла, Дж. (2018). Антыаксідантныя і антымікробныя ўласцівасці размарына (Rosmarinus officinalis, L.): Review.Medicines (Базель, Швейцарыя), 5 (3), 98.
- [3]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2013). Спрыянне росту валасоў экстрактам лісця Rosmarinus officinalis. Фітатэрапеўтычныя даследаванні, 27 (2), 212-217.
- [4]Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, E. T., & Sahebkar, A. (2015). Алей размарына супраць мінаксідылу 2% для лячэння андрагеннай алапецыі: рандомізірованный параўнальнае даследаванне. Skinmed, 13 (1), 15-21.
- [5]Сурджушэ, А., Васані, Р. і Сапл, Д. Г. (2008). Алоэ вера: кароткі агляд. Індыйскі часопіс дэрматалогіі, 53 (4), 163-166.
- [6]Вон, А. Р., Бранум, А. і Сівамані, Р. К. (2016). Уплыў куркумы (Curcuma longa) на здароўе скуры: Сістэматычны агляд клінічных дадзеных. Даследаванні фітатэрапіі, 30 (8), 1243-1264.
- [7]Нагаока, С. (2019). Вытворчасць ёгуртаў. Бактэрыі малочнай кіслаты (стар. 45-54). Humana Press, Нью-Ёрк, Нью-Ёрк.
- [8]Корнхаўзер, А., Коэлю, С. Г., і слых, В. Дж. (2010). Прымяненне гидроксикислот: класіфікацыя, механізмы і фотаактыўнасць. Клінічная, касметычная і даследчая дэрматалогія, 3, 135-142.
- [9]Thangapazham, R. L., Sharma, A., & Maheshwari, R. K. (2007). Карысная роля куркуміна пры скурных захворваннях. УМалекулярныя мішэні і тэрапеўтычнае прымяненне куркумін для здароўя і хвароб (стар. 343-357). Спрынгер, Бостан, Масачусэтс.
- [10]Курц, Э. С., і Уолло, У. (2007). Калоідная аўсяная каша: гісторыя, хімія і клінічныя ўласцівасці. Журнал лекаў у дэрматалогіі: JDD, 6 (2), 167-170.
- [адзінаццаць]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Лекавае і касметычнае прымяненне пчалінага мёду - агляд. Аю, 33 (2), 178–182.
- [12]Лін Т. К., Чжун Л. і Сант'яга Дж. Л. (2017). Эфекты супрацьзапаленчага і скурнага бар'ераў ад мясцовага прымянення некаторых раслінных алеяў. Міжнародны часопіс па малекулярных навуках, 19 (1), 70
- [13]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Уплыў мінеральнага алею, сланечнікавага алею і какосавага алею на прафілактыку пашкоджання валасоў. Журнал касметычнай навукі, 54 (2), 175-192.
- [14]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Пептыд росту валасоў, які сустракаецца ў прыродзе: растваральныя ў вадзе пептыды з курынага яечнага жаўтка стымулююць рост валасоў дзякуючы індукцыі вытворчасці сасудзістых фактараў росту эндатэлю. Журнал лекавай ежы, 21 (7), 701-708.
- [пятнаццаць]Аль-Вайлі, Н. С. (2001). Тэрапеўтычнае і прафілактычнае ўздзеянне сырога мёду на хранічны себорейный дэрматыт і перхаць. Еўрапейскі часопіс медыцынскіх даследаванняў, 6 (7), 306-308.
- [16]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Касторовое алей: уласцівасці, выкарыстанне і аптымізацыя параметраў апрацоўкі ў камерцыйнай вытворчасці. Ліпідныя ідэі, 9, 1–12.
- [17]Тонг Т., Кім Н. і Парк Т. (2015). Мясцовае прымяненне Олеуропеина выклікае рост анагенных валасоў на скуры мышэй тэлагена. Плошча адна, 10 (6), e0129578.