8 ПРОСТЫХ І ЭФЕКТЫЎНЫХ ПАРАД ПА ПРАФІЛАКТЫЦЫ ПЕРХАЦІ ЗІМОЙ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Прыгажосць Сыход за валасамі Сыход за валасамі oi-Monika Khajuria By Моніка хаджурыя 8 кастрычніка 2019 г.

Зіма не за гарамі, і разам з ёй прыходзіць адна з самых распаўсюджаных праблем валасоў усіх часоў - перхаць. Перхаць - гэта парушэнне скуры галавы, якое мае некаторыя відавочныя сімптомы, такія як сверб і лушчэнне. ^[1] Зімой гэта становіцца яшчэ больш агрэсіўнай праблемай, бо ў гэты сезон надвор'е халоднае і сухое, а скура галавы становіцца больш схільнай перхаці.

Калі скура галавы высыхае, адмерлыя клеткі скуры ўтвараюць лускавінкі, якія так часта падаюць на вашы плечы. Прычын перхаці шмат - бактэрыі, грыбкі, гарманальныя змены, стрэс, бруд і ўмовы навакольнага асяроддзя і знешніх умоў. А халоднае зімовае надвор'е робіць яго яшчэ горшым. Перхаць - гэта стан, які можа выклікаць раздражненне і няёмкасць, але яго напэўна можна прадухіліць, калі прыняць належныя меры. Такім чынам, мы сёння з некалькімі дзівоснымі парадамі, як прадухіліць з'яўленне перхаці зімой. Паглядзі.

1. Трымайце скуру галавы вільготнай

Сухасць скуры галавы - адна з асноўных прычын з'яўлення перхаці. А сухое і халоднае надвор'е зім толькі дадаюць гэтаму. Такім чынам, выдатны спосаб прадухіліць з'яўленне перхаці і пашкоджанняў, выкліканых ёй ^[два] падчас зімы - падтрымліваць увлажненность скуры галавы. Такім чынам, выкарыстоўвайце пажыўныя і ўвільгатняюць сродкі для валасоў і пазбягайце сродкаў, якія сушаць скуру галавы.

2. Масляны масаж перад мыццём галавы абавязковы

Гарачы алейны масаж скуры галавы мае розныя перавагі, а не толькі барацьбу з перхаццю. Гэта не толькі ўвільгатняе скуру галавы, але алеі, якія выкарыстоўваюцца, дапамагаюць умацаваць і сілкаваць нашы валасы. Какосавае алей - найбольш распаўсюджанае алей, якое выкарыстоўваецца для алейнага масажу. Вы таксама можаце змяшаць пару алеяў і дадаць некалькі кропель алею чайнага дрэва, каб зрабіць самастойна самаробны сродак ад перхаці. Нанёс сумесь на скуру галавы. Пакіньце так каля гадзіны і змыйце яго цёплай вадой.

3. Не перашкаджайце

Падтрыманне валасоў у чысціні важна для асноўных здаровых валасоў. Але трэба мець на ўвазе, што падчас барацьбы з перхаццю асноўная ўвага надаецца ўтрыманню скуры галавы ўвільготненай, а празмернае мыццё шампунем пазбавіць вільгаць скуры галавы і зробіць яе ўразлівай. Такім чынам, падтрымлівайце расклад шампуня. Два-тры разы на тыдзень больш чым дастаткова для шампуня валасоў.

4. Сродкі для кладкі валасоў з алкаголем, вялікі не

Прадукты для прычосак для нас амаль сталі нормай. Ад сыроваткі да геляў для валасоў, мы штодня выкарыстоўваем гэтыя прадукты, каб стылізаваць валасы так, як нам хочацца. Але гэта вялікае не, калі вы хочаце заняцца праблемай перхаці, асабліва прадуктаў, якія ўтрымліваюць алкаголь. Алкаголь, як правіла, пазбаўляе вільгаці ад скуры галавы і валасоў і, такім чынам, робіць скуру галавы сухой, што ў сваю чаргу робіць яе больш схільнай да перхаці.

5. Праверце інгрэдыенты шампуняў супраць перхаці

Шампуні супраць перхаці - гэта першае, што мы спрабуем, як толькі выяўляем перхаць у скуры галавы. ^[3] Але большасць з нас слепа заходзяць і набываюць любы шампунь, пазначаны як супраць перхаці. Вам трэба ўважліва паглядзець інгрэдыенты, каб пераканацца, што шампунь сапраўды будзе працаваць супраць перхаці. ^[1] Шукайце такія інгрэдыенты, як цынк, вітамін B, амега-3 тоўстыя кіслоты і алей чайнага дрэва ^[4] .

6. Рэгулярна карыстайцеся шампунямі супраць перхаці

Цяпер у вас ёсць дзіўны шампунь супраць перхаці з неабходнымі актыўнымі інгрэдыентамі для барацьбы з перхаццю, наступнае, што вам трэба зрабіць, - гэта выкарыстоўваць шампунь рэлігійна на працягу наступных некалькіх месяцаў. Каб пазбавіцца ад перхаці, спатрэбіцца не адно мыццё. Вы павінны быць цярплівымі і настойлівымі з выкарыстаннем шампуняў супраць перхаці.

7. Абараніце валасы ад сонца

Сонца - адна з галоўных прычын перхаці. Да таго ж шкодныя ўльтрафіялетавыя прамяні больш за ўсё разбураюць валасы і скуру. Такім чынам, абараняйце валасы ад шкодных прамянёў сонца кожны раз, калі вы выходзіце на вуліцу. Пакрыйце валасы шалікам альбо шапкай перад тым, як выйсці з дому.

як атрымаць шаўкавістыя валасы

8. Сачыце за дыетай

Ваша дыета можа дапамагчы вам у вялікай барацьбе з перхаццю. Пры правільным харчаванні, поўным неабходных вітамінаў і пажыўных рэчываў, вы атрымліваеце здаровую і сілкуючую скуру галавы, здольную змагацца з любой інфекцыяй альбо бактэрыямі, якія могуць выклікаць перхаць альбо любыя іншыя праблемы з валасамі. Уключыце ў свой рацыён зялёныя ліставыя гародніна, арэхі, вавёркі і ежу, багатую тлустымі кіслотамі, і выключыце з рацыёну ежу з высокім утрыманнем цукру і з высокім утрыманнем алею, і гэта дзейнічае як магія для прадухілення перхаці.

Вось некалькі парад, якія дапамогуць прадухіліць з'яўленне перхаці ў гэты зімовы сезон. Паспрабуйце гэта і атрымлівайце асалоду ад здаровымі, сакавітымі і без перхаці валасамі гэтай зімой!

Паглядзець спасылкі на артыкулы

[1]Барак-Шынар, Д., і Грын, Л. Дж. (2018). Себорейный дэрматыт скуры галавы і тэрапія перхаці з выкарыстаннем раслінных і цынкава-пірытыённых тэрапій шампунем і ласьёнам для скуры галавы. Часопіс клінічнай і эстэтычнай дэрматалогіі, 11 (1), 26–31.
[два]Ранганатан, С., і Мухападхяй, Т. (2010). Перхаць: самае камерцыйнае захворванне скуры. Індыйскі часопіс дэрматалогіі, 55 (2), 130-134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
[3]Праўда, Р. М. (2007). Шампуні: інгрэдыенты, эфектыўнасць і неспрыяльныя эфекты JDDG: Часопіс Нямецкага дэрматалагічнага таварыства, 5 (5), 356-365.
[4]Сатчэл, А. С., Саураджэн, А., Бэл, С., і Барнетсан, Р. С. (2002). Лячэнне перхаці шампунем з алеем чайнага дрэва 5%. Журнал Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі, 47 (6), 852-855.