Анжэр Барфі для Рамзана

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Кулінарыя Ласун Індыйскія прысмакі Індыйскія прысмакі oi-Lekhaka By Субадзіні Менон 29 мая 2017 г.

Інжыр альбо інжыр - важная крыніца жалеза. Ён змяшчае шмат неабходных пажыўных рэчываў, неабходных арганізму. У ім ёсць такія мінералы, як фосфар, магній, кальцый і многае іншае. Такіх вітамінаў, як вітамін А і вітамін В12, шмат у анжэ. У гэтым сезонным фрукце ёсць антыаксіданты, што робіць яго карысным для агульнага самаадчування арганізма.

У святы месяц Рамзан мусульманская абшчына праводзіць месячны пост, каб ушанаваць першую пропаведзь свайго прарока Мухамеда. У гэты час людзі ўжываюць ежу рана раніцай і пачынаюць свой пост.

Яны нават не спажываюць ні кроплі вады. Гэты напружаны пост парушаецца толькі позна ўвечары. Ежа, якую я прымаў нашча, павінна быць адначасова пажыўнай, насычанай, цяжкай і лёгка засваяльнай. Вада, фінікі і сухія садавіна традыцыйна выкарыстоўваліся для парушэння пастоў. Сокі з свежых садавіны таксама папулярныя ў парушэнне посту.

добрыя жаночыя прычоскі

Таксама чытайце: Спецыяльныя рэцэпты Рамзана

Адным з папулярных прадуктаў харчавання, які выкарыстоўваецца для перапосту, з'яўляецца Anjeer. Гэты сціплы фрукт звычайна сустракаецца як сухі фрукт і насычаны пажыўнымі рэчывамі, якія дапамагаюць папоўніць арганізм пасля доўгага і стомнага галадання. Сёння мы маем для вас спецыяльны рэцэпт, прыгатаваны з анже.

Анжы-бурфі валодае карысцю інжыра, фінікаў і сухіх арэхаў. Усе гэта разам стварае выдатную ежу для хуткага посту. Падрыхтоўка да анджырскай бурфі мінімальная, і гатовая энджэрская бурфі займае менш за 20 хвілін.

Ён зроблены з лёгкадаступных інгрэдыентаў і вельмі просты ў вырабе. Больш за тое, у ім цалкам адсутнічае даданне цукру, бо салодкае адбываецца ад інжыра і фінікаў. Таму ён ідэальна падыходзіць людзям, якія пакутуюць дыябетам. Зараз паглядзім, як вырабляецца анжы-бурфі.

Абслугоўвае - 4

Час падрыхтоўкі - 15 хвілін

як скінуць тлушч з рук

Час падрыхтоўкі - 20 хвілін

Інгрэдыенты

хатнія сродкі для выдалення загару скуры

Здробнены сухі інжыр - 1 шклянка
Нарэзаныя фінікі- 1 шклянка
Разынкі - 2 арт
Здробненыя сухія арэхі, напрыклад, фісташкі, бадам, кешью і frac12 кубкаў
Парашок кардамона- дробка
Парашок карыцы або мушкатовы арэх- дробка
Топленае масла - 1 ст
Вада- 2 арт

Метад

Вазьміце патэльню і высушыце змешаныя здробненыя арэхі, пакуль яны не стануць храбусткімі і араматычнымі. Дастаньце арэхі і адкладзеце ў бок.

Цяпер дадайце нарэзаны сухі інжыр у тую ж рондаль і апырскайце яго вадой. Варыце іх на слабым агні, пакуль яны не стануць мяккімі.

Дадайце на патэльню фінікі, парашок кардамона, карыцу ці мушкатовы арэх. Добра змяшайце і варыце, пакуль сумесь не стане мяккай, кашицеобразной і ліпкай.

Дадайце ў гэтую сумесь топленае масла. Вы можаце прапусціць гэты крок, калі вы карыстаецеся антіпрігарная патэльняй і хочаце зрабіць анджырскі бурфі больш здаровым.

Варыце сумесь далей, пакуль яна не страціць усю вільгаць і не стане цвёрдай. Калі вы выкарыстоўваеце топленае масла, яно аддзяліцца ад рондаля, і сумесь сфармуе шар.

Вазьміце талерку і добра вышмаруйце яе топленым маслам.

Выкладваем сумесь анжы на пліту і разгладжваем паверхню.