Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на коронавирус
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Як навязлівыя едакі, наша штодзённае паляванне на ежу ніколі не спыняецца. Будзь то будні ці выхадныя, мы пастаянна шукаем і выпрабоўваем новыя стравы, і ўсё роўна прагнем новых апетытных дэлікатэсаў. Аднак ніводная з гэтых страў ніколі не можа замяніць густу і настальгіі па 'гар-ка-хане' камфорту і поўнай радасці, якую імгненна прыносіць самаробная страва.
Таму ў сённяшнім артыкуле мы дзелімся рэцэптам аварэкалу-сару, які вельмі блізкі нашаму сэрцу як традыцыйны рэцэпт Карнатакі і шчаслівы ўспамін пра дзяцінства. Avarekalu saru або avarekalu sagu - гэта, па сутнасці, самаробнае кары, загружанае фасоллю аварэкай і іншай гароднінай, напоўненае простым, але вясковым водарам разам з карысцю крэмавага пышнага кары.
У той час як па гэтым жа рэцэпце даступна шмат варыянтаў, мы прыдумалі простае ў падрыхтоўцы страва, якое будзе менш працаёмкім, але стане цудоўным ласункам для ідэальнага нядзельнага прыёму ежы. Такім чынам, прайдзіце пакрокавыя інструкцыі альбо відэагід і паведаміце нам, як гэта атрымалася.
ЛЕГКІ АВАРЭКАЛУ САРУ РЭЦЭПТ | ДАМАШНІ АВАРЭКАЙСКІ РЭЦЭПТ | АВАРЭКАЙ САРУ КРОК ЗА КРОКАМ | AVAREKAI SARU VIDEO Лёгкі рэцэпт avarekalu saru | Рэцэпт хатняга аварэкай-сару | Аварэкай сару пакрокава | Avarekai saru video Час падрыхтоўкі 20 хвілін Час прыгатавання 25 мільёнаў Агульны час 45 хвілінРэцэпт Аўтар: Kavyashree S
Тып рэцэпту: асноўная страва
Абслугоўвае: 2
Інгрэдыенты-
1. Аварэкай - ½ міска
2. Вада - 1 шклянка
3. Сок тамарында - 1/4 шклянкі
4. Каляндра (здробнены) - жменька
5. Парашок расам - 1 ст
6. Алей для гатавання - 1 + 1/2 ч. Л
7. Какос (цёрты) - ½ шклянкі
8. Насенне гарчыцы - ½ арт
9. Завеса - дробка
10. Парашок куркумы - 1/2 ст
11. Яггеры - 1 ст
12. Імбір - ½ цалі
як прыбраць цёмныя плямы на твары за ноч
13. Соль - па гусце
14. Лісце кары (жменька)
-
1. Вазьміце пліту
2. Пакладзеце ў яго фасолю аварэкай.
3. Дадайце ў яго ваду і соль.
4. Зачыніце вечка.
5. Пад ціскам варыце фасолю на працягу 3-4 свісткоў (10-15 хвілін).
6. Зліце ваду і наліце яе ў міску.
7. Дайце яму астыць 10-15 хвілін.
8. Вазьміце банку для змешвання.
9. Дадайце ў яго какос, парашок расама, сок тамарында, імбір, жагер, парашок куркумы і аварэкай.
паменшыць тлушч на жываце з дапамогай ёгі
10. Дадайце jar шклянкі вады ў банку для змешвання.
11. Здрабніце ўсё разам.
12. Вазьміце рондаль.
13. Дадайце алей.
14. Дадайце насенне гарчыцы, лісце шарніра і кары па адным.
15. Дадайце пасту і добра змяшайце яе.
16. Дайце пакіпець 5 хвілін.
17. Дадайце соль і каляндра.
18. Добра змяшайце і перакладзеце ў міску.
19. Падаваць гарачым.
- 1. Калі вам не падабаецца густая тэкстура кары, смела дадавайце яшчэ вады, каб атрымаць патрэбную кансістэнцыю.
- 2. Будзьце асцярожныя з кіпячэннем фасолі, бо ніхто не любіць перапечаную фасолю.
- Памер порцыі - 1 міска
- Калорыі - 352,5 кал
- Тлушч - 16,95 г.
- Бялок - 14,46 г.
- Вугляводы - 35,9 г.
КРОК ЗА КРОКАМ - ЯК ЗРАБІЦЬ
1. Вазьміце пліту
2. Пакладзеце ў яго фасолю аварэкай.
3. Дадайце ў яго ваду і соль.
4. Зачыніце вечка.
5. Пад ціскам варыце фасолю на працягу 3-4 свісткоў (10-15 хвілін).
хатнія сродкі для ўмацавання грудзей
6. Зліце ваду і наліце яе ў міску.
7. Дайце яму астыць 10-15 хвілін.
8. Вазьміце банку для змешвання.
9. Дадайце ў яго какос, парашок расама, сок тамарында, імбір, жагер, парашок куркумы і аварэкай.
10. Дадайце jar шклянкі вады ў банку для змешвання.
11. Здрабніце ўсё разам.
12. Вазьміце рондаль.
13. Дадайце алей.
14. Дадайце насенне гарчыцы, лісце шарніра і кары па адным.
15. Дадайце пасту і добра змяшайце яе.
16. Дайце пакіпець 5 хвілін.
17. Дадайце соль і каляндра.
18. Добра змяшайце і перакладзеце ў міску.
19. Падаваць гарачым.