У той час як свет хлыне над крэмамі і зеллямі, якія прадаюцца ў бутэльцы, самы просты і горш сакрэтны сакрэт Азіі - гэта літаральна ўсё, што вам трэба для бліскучай скуры і бліскучых валасоў. Рысавая вада - гэта не што іншае, як вада, у якой рыс быў пакінуты/кіпяціць некаторы час - утрымлівае мноства пераваг, і даданне яе ў свой рэжым асабістай гігіены толькі палепшыць здароўе скуры і валасоў самым натуральным і без хімікатаў спосабам.
Як зрабіць і захоўваць рысавую ваду ў хатніх умовах?
Ёсць два вельмі простых спосабу прыгатаваць рысавую ваду ў хатніх умовах.
1) У вялікай пасудзіне замочыце кубак сырога рысу ў падвойным колькасці вады і пакіньце прыкладна на паўгадзіны. Працадзіце ваду ў бутэльку - гэта рысавая вада.
дзесяць лепшых рамантычных фільмаў усіх часоў
2) У пліце адварыце рыс у колькасці вады, якая звычайна выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі ежы, у два разы больш. Калі яна будзе напалову гатовая, працадзіце ваду ў бутэльку і выкарыстоўвайце яе ў якасці рысавай вады.
Захоўванне: Рысавую ваду трэба захоўваць у банку, пасудзіне або бутэльцы з вечкам пры пакаёвай тэмпературы ў сухім месцы. Яго можна ўжываць адразу або на працягу 4-5 дзён. Чым старэй раствор, тым больш канцэнтраваны, таму можа спатрэбіцца разводзіць яго вадой з кожным днём. Праз 5 дзён рысавую ваду трэба выкінуць, а свежую порцыю ўзбіць.
Парада: Пераважней выкарыстоўваць арганічны рыс, чыстую фільтраваную ваду і старанна прамыць рыс перад ужываннем, каб пазбавіцца ад любых забруджвальных рэчываў і пестыцыдаў. Белы рыс пераважней карычневага або чырвонага рысу - бо вада з першага мае больш шырокія перавагі.
Як доўга ён выкарыстоўваўся?
Кітайская вёска Хуанлу, дзе жывуць карэнныя жанчыны Чырвонага Яо, занесена ў Кнігу рэкордаў Гінеса як «вёска з самымі доўгімі валасамі ў свеце». Жанчыны тут могуць пахваліцца доўгімі, бліскучымі і здаровымі валасамі, якія пастаянна падтрымліваюцца. Вяскоўцы лічаць, што гэта сімвал удачы, даўгалецця і дабрабыту. Дык у чым жа сакрэт іх казачна дагледжаных валасоў? Старадаўняе, але надзвычай простае кітайскае сродак - рысавая вада! Гэта чароўнае зелле, якое выкарыстоўваецца ў якасці натуральнага шампуня і апалосквання на працягу многіх стагоддзяў, відавочна, творыць цуды. На самай справе, жанчыны звычайна не пачынаюць сівець, пакуль ім амаль восемдзесят гадоў! Але Кітай не мае манаполіі на рысавую ваду. Каля 1200 гадоў таму жанчыны ў Японіі - асабліва пры імператарскім двары - выкарыстоўвалі рысавую ваду для апалосквання валасоў і мыцця твару. Гэта рашэнне было высока прызнана і назвалі «Ю-Су-Ру». Гейшы асабліва выкарыстоўвалі яго, каб захаваць сваю скуру гладкай, роўнай і пругкай. Нават у Карэі (якая зараз назіраецца адраджэнне традыцыйных тэхнік прыгажосці) і іншыя краіны Паўднёва-Усходняй Азіі, такія як Тайланд, Камбоджа і Інданезія, маюць гісторыю выкарыстання рысавай вады ў якасці ключавога дадатку прыгажосці. Дык чаму ж гэты просты інгрэдыент з'яўляецца такім магутным рашэннем, і як вы можаце выкарыстоўваць яго перавагі сёння? Давайце паглядзім.
Што ён змяшчае і як часта яго можна выкарыстоўваць?
Рысавая вада мае мноства карысных для скуры і валасоў кампанентаў. Каля 16 працэнтаў з іх складаюць вавёркі, будаўнічыя блокі, неабходныя для здароўя клетак. Кожны з трыгліцерыдаў і ліпідаў складае 10 працэнтаў у складзе рысавай вады, а крухмал (экстракт, які да гэтага часу выкарыстоўваецца ў японскай касметыцы) - 9 працэнтаў. Іншымі кампанентамі рысавай вады з'яўляюцца вугляводы, іназіт, фіцінавая кіслата і неарганічныя рэчывы. Вось што вы атрымаеце, калі адварыць сярэднюю жменю белага рысу ў двух шклянках гарачай вады і працадзіць рэшткі вадкасці.
як запякаць у мікрахвалеўцы
Рысавую ваду можна выкарыстоўваць два разы на дзень кожны дзень у якасці тоніка для скуры, адзін раз у дзень у масцы для скуры або ў якасці апалосквання асобы. Яго таксама можна выкарыстоўваць у якасці шампуня так часта, як вы мыеце валасы шампунем, або ў якасці апошняга апалосквання.
У чым яго карысць для скуры?
На працягу многіх гадоў розныя даследаванні сведчаць аб тым, што рысавая вада, частка кулінарнай спадчыны Азіі, таксама з'яўляецца часткай спадчыны прыгажосці. І нездарма. Яго нанясенне на скуру можа прынесці карысць у многіх адносінах.
Магутныя антыаксіданты, якія ён мае, - гэта лепшы варыянт абароны ад заўчаснага старэння. Гэта адбываецца за кошт нейтралізацыі свабодных радыкалаў, а таксама за кошт уласцівасцяў эластазы (фермент, які пашкоджвае эластін і робіць яго пругкім).
Ён таксама супакойвае і паляпшае парушаныя бар'еры скуры і падтрымлівае яе ўвільгатненнем. У выкарыстанні рысавай вады для скуры ёсць некалькі пераваг.
1) Ён супакойвае захворванні скуры на адчувальнай скуры, уключаючы вугры і вугры
У 2002 годзе даследаванне, праведзенае аддзяленнем таксікалогіі Брусэльскага ўніверсітэта Vrije ў Бельгіі, паказала, што пацыенты з такімі захворваннямі скуры, як запаленне, сып і дэрматыт, атрымалі вялікую карысць ад прыняцця ванны ў рысавай вадзе два разы на дзень. Так што людзі з адчувальнай скурай, радуйцеся! Гэта самае натуральнае звязальнае сродак, якое вы можаце сабе ўявіць, дзякуючы высокаму ўтрыманню крухмалу, а таксама добра для людзей, якія пакутуюць ад хранічных вугроў і вугроў.
2) Гэта абараняе вашу скуру ад сонца
Рысавая вада - гэта натуральны сонцаахоўны крэм, які абараняе ад шкоднага ўздзеяння УФ-прамянёў. Акрамя таго, рысавую ваду можна выкарыстоўваць для лячэння сонечных апёкаў. Проста нанёс яго на пашкоджаную сонцам скуру, і гэта дапаможа вашай скуры хутчэй аднавіцца. Гэта таксама дапамагае сцягнуць адкрытыя пары.
3) Гэта сродак супраць старэння
Тэкстура скуры значна паляпшаецца, а эластычнасць аднаўляецца з дапамогай рысавай вады, асабліва ў выпадку сухой і абязводжанай скуры. Рысавая вада багатая на вітамін А, вітамін С, вітамін Е, флавоноіды і фенольныя злучэнні. Акрамя таго, у ім утрымліваецца феруловая кіслата і алантаін, усе яны неабходныя для функцыянавання скуры.
4) Гэта паляпшае колер асобы
Адна з ключавых функцый рысавай вады - больш яркая скура і роўны тон скуры. Калі намачыць ватовы дыск у ферментаванай рысавай вадзе і памасіраваць ім твар, гэта сапраўды творыць цуды. Вы выявіце сонечныя плямы, пігментацыю, гіперпігментацыю і асвятленне вяснушак.
6) Ён абараняе ад раку скуры
Ён не толькі спрыяе росту і рэгенерацыі клетак, падтрымліваючы вашу скуру пругкай і гладкай, але і мае антыаксіданты, якія перашкаджаюць розным ракам скуры, а таксама дзейнічаюць як сродак супраць старэння.
7) Гэта прыносіць карысць скуры на вашым целе, а не толькі на твары
Вы можаце выкарыстоўваць яго ў якасці ванны - проста дадайце дзве шклянкі рысавай вады ў звычайную ваду, якая ёсць у вашай ванне, і скончыце некалькімі кроплямі эфірнага алею лаванды. Вытрымаеце каля паўгадзіны, каб атрымаць карысць скуры рысавай вады па ўсім целе, у той час як лаванда ўкалыхвае вас у зручны стан, як сон.
Якія перавагі для валасоў?
1) Развітайцеся з кучаравымі валасамі
У 2010 годзе ў International Journal of Cosmetic Science было апублікавана даследаванне, дзе даследчыкі выразна заявілі, што выкарыстанне рысавай вады ў якасці лячэння валасоў дае некалькі пераваг, уключаючы паляпшэнне эластычнасці, тэкстуры і меншае трэнне і завівалі. Шмат у чым гэта звязана з наяўнасцю іназіту, вугляводу.
2) Гэта сродак для мыцця валасоў без хімічных рэчываў
Выкарыстоўваць яго ў якасці шампуня для мыцця валасоў можа быць не так зручна, як набыты ў краме шампунь, але ён пастаўляецца без хімікатаў і кансервантаў, і вам нават не трэба выкарыстоўваць кандыцыянер. 3) Ён ўраўнаважвае ўзровень pH вашай скуры галавы
Рысавая вада захоўвае натуральныя алею вашых валасоў некранутымі, а яе ўзровень рН падобны да ўзроўню скуры галавы! Для дадатковых пераваг можна дадаць некалькі кропель любімых эфірных алеяў у рысавую ваду, і гэтая сумесь можа замяніць ваш звычайны шампунь.
Пітэра - чароўны інгрэдыент - ферментаваная рысавая вада
Каб зрабіць раствор больш моцным, дайце звычайнай рысавай вадзе настаяцца дзень-два ў бутэльцы з вечкам. Гэта становіцца ферментаванай рысавай вадой - яна можа пахнуць смешна, але, безумоўна, дасць вам дадатковыя перавагі. Ферментаваная рысавая вада - эліксір маладосці! Ён змяшчае пітэра, натуральны пабочны прадукт, які спрыяе рэгенерацыі клетак. Ён багаты мінераламі, вітамінамі і амінакіслотамі, якія неабходныя для барацьбы са старэннем. Гэты інгрэдыент быў нядаўна адкрыты навукоўцамі, і ён вельмі модны для захавання маладосці скуры. Напрыклад, сакэ, японскі ферментаваны рысавы лікёр заснаваны амаль на тых жа прынцыпах, што і рысавая вада. Было выяўлена, што ў рабочых на фабрыцы сакэ былі выключна маладыя рукі ў параўнанні з астатняй скурай! Пасля далейшага расследавання было выяўлена, што пітэра, знойдзеная ў ферментаванай рысавай вадзе і яе атожылках, была адказнай за гэта цудоўнае з'яўленне.
Якія яшчэ спосабы гэта дапамагае?
1) Гэта добра пры хваробах страўніка
Уключэнне рысавай вады ў свой рацыён прыносіць больш чым адзін карысць. Ён можа вылечыць шэраг хвароб, такіх як страўнікавыя інфекцыі, праблемы са страўнікам і млоснасць. Гэта значна паляпшае здароўе кішачніка, што, у сваю чаргу, адбіваецца звонку, надаючы вам гладкую і зіхатлівую скуру.
2) Рысавая вада карысная для немаўлятаў
Рысавая вада таксама шырока выкарыстоўваецца ў азіяцкіх культурах для немаўлятаў, якія адлучаюцца ад кармлення, каб урэгуляваць свае страўнікі.
3) Гэта падтрымлівае цела здаровым
Ужыванне рысавай вады - гэта натуральнае лекі ад экзэмы, ліхаманкі і іншых бактэрыяльных інфекцый. Ён поўны энергіі, з нізкім утрыманнем калорый, але з высокім утрыманнем вугляводаў, каб забяспечыць вашаму арганізму штуршок, неабходны для эфектыўнага праходжання дня.
4) Гэта частка традыцыйнай дыеты
На поўдні Індыі канджы, ферментаваная каша, прыгатаваная з рысавай вады, з'яўляецца часткай штодзённага асноўнага рацыёну, асабліва сярод фермераў і аграрыяў. Спякотным трапічным летам ён прадухіляе абязводжванне, папаўняючы страчаныя пажыўныя рэчывы і зніжаючы верагоднасць захворванняў. Каб прыгатаваць кандзі, зварыце кубак рысу ў чатырох шклянках вады. Пасля таго, як рыс будзе напаўвараны, ваду працадзіце, пры неабходнасці дадайце трохі солі і выпіце. Ваш арганізм будзе ўдзячны вам за гэта, а таксама ваша скура. Кандзі таксама можна зрабіць з карычневага і чырвонага рысу, у залежнасці ад вашага густу і пераваг. Проста памятайце, каб гэта было як мага больш арганічным.
Ці выкарыстоўваецца ён у крамнай касметыцы?
Японскія і паўднёвакарэйскія касметычныя гіганты выкарыстоўваюць рысавую ваду і пітэру ў сваёй касметыцы і рэалізуюць іх як спалучэнне лепшага з навукі і прыроды. Некалькі высакакласных брэндаў цяпер маюць гэты ключавы інгрэдыент, тэхналагічна мадыфікаваны, каб ён змясціўся ў бутэльку сыроваткі або мыла для асобы. Нягледзячы на тое, што мы рэкамендуем вам кожны дзень спрабаваць свежую версію ў неразведзеным выглядзе, нельга адмаўляць, што набытыя ў краме версіі таксама маюць перавагі. Па-першае, тэрмін прыдатнасці даўжэйшы, і вам не трэба працягваць рыхтаваць новую партыю кожныя пару дзён - што можа быць болем, калі ў вас няма часу. Па-другое, ён пастаўляецца з мноствам іншых інгрэдыентаў, якія забяспечваюць цэласнае, усебаковае перавага ў адным прадукце. Па-трэцяе, калі вы звернецеся ў вядомай касметычнай кампаніі, вы будзеце ўпэўнены ў якасці выкарыстоўванай рысавай вады, і вам не трэба будзе турбавацца аб тым, якую марку рысу ўзяць у супермаркеце! Проста не забудзьцеся зрабіць хатняе заданне, перш чым браць любы прадукт, пераканайцеся, што ён падыходзіць вашаму тыпу скуры, а таксама забяспечвае перавагі, якія вы жадаеце для вашай скуры.
Якія яго экалагічныя наступствы?
Калі вы выкарыстоўваеце рысавую ваду, вы выкарыстоўваеце пабочны прадукт кіпячэння рысу - і гэта хітрасць з адным інгрэдыентам, што азначае, што вы на самой справе не паглыбляецеся ні ў што іншае. Больш за тое, вам не трэба мець справу з наступствамі выкарыстання аднаразовых пластыкавых адходаў, якія толькі трапляюць на звалкі, і вы можаце пазбавіць зямлю ад такой колькасці таксінаў і таксічных адходаў. Калі вы сапраўды рыхтуеце на вазок людзей, нават не выкідвайце ваду, якая выкарыстоўваецца для прамывання рысу - вы нават можаце проста захоўваць яго ў вядры і выкарыстоўваць для купання цела. Акрамя таго, рысавая вада практычна нічога не каштуе! Замест таго, каб выбіраць дарагія сыроваткі і тонеры, набытыя ў краме, проста выкарыстоўвайце гэты сапраўды даступны (чытайце, бясплатны!) прадукт сваімі рукамі, і вы ўбачыце, што вам не трэба загрувашчваць паліцу ў ваннай пакоі чымсьці іншым.
Якія мінусы?
Рысавая вада - гэта не цудадзейны сродак, а павольны працэс выздараўлення. У той час як вы ўбачыце бачныя перавагі ад яго выкарыстання на працягу некалькіх дзён ці нават тыдняў, атрымаць яго рэальныя перавагі азначае змяніць лад жыцця. Гэта павінна быць часткай вашага паўсядзённага рэжыму гэтак жа, як і сняданак або чыстка зубоў. Акрамя таго, паспрабуйце атрымаць сертыфікаваны арганічны белы рыс, так як неарганічныя версіі могуць мець шырокія сляды бруду, забруджвальных рэчываў, бактэрый і пестыцыдаў, да якіх вы знаёмыя, што прывядзе да такіх праблем са скурай, як экзэма і гэтак далей. Так як прадукт хатні, ён не ўтрымлівае кансервантаў. Такім чынам, вам трэба будзе сачыць за тым, калі ўсё ідзе дрэнна, і нарыхтоўваць новую партыю кожныя пару дзён.
Размаўляюць знакамітасці
Айшварыя Рай Баччангэта адна знакамітасць, якая клянецца рысавай вадой. Кожны раз, калі яе скуры трэба крыху падмацаваць, яна выбірае рысавую ваду для асобы, уносячы канцэнтраваныя колькасці ў скуру і пакідаючы яе некаторы час, што з'яўляецца яе сакрэтам маладосці і зіхатлівай скуры. Яна таксама робіць яго яшчэ на адзін крок далей, змешваючы яго з рысавай мукой для вылузваюць скраба. На міжнародным узроўні лонданская спецыялістка па догляду за скурай Су-Ман Хсу можа пахваліцца кліентурай, якая ўключае Жульет Бінош, Эн Хэтэуэй і Фрыду Пінта, а таксама вырабляе ўласныя сродкі па догляду за скурай. Ключавым інгрэдыентам гэтага тайваньскага набору для барацьбы са старэннем з'яўляецца рысавая вада. Яна вяртаецца да рэцэптаў прыгажосці, якімі карысталіся яе маці і бабуля, для натхнення.
Пакеты для асобы, каб паспрабаваць
- Змяшайце 2 сталовыя лыжкі рысавай вады са сталовай лыжкай молатай мукі і чайнай лыжкай мёду. Добра змяшаць і нанесці на ўсё твар і шыю. Праз 20 хвілін змыйце цёплай вадой і высушыце. Гэты пакет дапамагае пазбавіцца ад загару і забруджванняў на твары, выкліканых забруджваннямі.
- Для прабіётычнай маскі для асобы вазьміце паўшклянкі тварагу і змяшайце з ёй 2 ч. Л. рысавай вады. Дайце настаяцца хвілін дзесяць. Затым вырабіце на ўвесь твар і шыю і пакіньце на 10 хвілін. Працярыце мокрай сурвэткай і высушыце. Гэты пакет валодае сродкамі супраць старэння і ўмацавання скуры.
- Змяшайце паўшклянкі рысавай вады з паловай бананавага пюрэ ў блендере. Дадайце некалькі кропель касторового алею і нанёс іх на ўвесь твар, уключаючы вельмі тонкі, асцярожны пласт пад вачыма. Намачыце трохі ваты ў чайнай лыжцы рысавай вады і павольна зніміце пачак. Пасля таго, як кожны сантыметр пасты адыдзе, пырсніце вадой на твар і высушыце. Для стомленай і цьмянай скуры гэты пакет ідэальна падыходзіць.
— Вось сапраўднае задавальненне! Гэты антіоксідантный скраб хутка заззяе вашу скуру. Дадайце 2 чайныя лыжкі какава-парашка ў сталовую лыжку рысавай вады і добра змяшайце. Утрыце гэта ў скуру павольнымі рухамі ўверх. Затым добра прамыйце і абсушыце ручніком.
Нам пашанцавала, што рыс з'яўляецца агульным хатнім інгрэдыентам і амаль недарагі, так чаму б не выкарыстоўваць яго на нашу карысць.
Фота: Shutterstock
Вы таксама можаце чытаць далей Выкарыстоўвайце рысавую ваду для валасоў для прыгожай грывы
