Выява: Shutterstock Звычайна камяні ў міндалінах або танзіліты, якія паддаюцца самастойнай дыягностыцы, звычайна адчуваюць, што ў вас нешта затрымалася ў задняй частцы горла. Яны не пра што турбавацца, і гэта проста камякі кальцыніраванага матэрыялу ў складках мясістых падушачак, якія называюцца міндалінамі, у задняй частцы горла.
Камяні ў міндалінах таксама выклікаюць непрыемны пах з рота і могуць выклікаць цяжкасці пры глытанні, выклікаць боль у горле або вушах. У той час як прычына адукацыі камянёў у міндалінах невядомая, лічыцца, што бактэрыі ротавай паражніны вінаватыя, а таксама дробныя часцінкі ежы, якія могуць затрымацца ў міндалінах. Калі ў вас ёсць камяні ў міндалінах, паспрабуйце гэтыя хатнія сродкі, каб іх зрушыць.
Выкарыстоўвайце мяккі ціск
Выява: Shutterstock Калі вы бачыце камяні ў міндалінах, якія выглядаюць з бакоў або ззаду горла, з дапамогай пальца або ватовага тампона асцярожна націсніце на міндаліну, ніжэй або збоку каменя, каб зрушыць яго. Памятайце, што нельга быць агрэсіўным, інакш вы можаце нашкодзіць сабе або пагоршыць інфекцыю. Пазбягайце гэтага рабіць, калі камяні вялікія або вы адчуваеце боль. Камяні меншага памеру можна зрушваць пры кашлю.
Паласкаць горла
Выява: Shutterstock Паласканне горла цёплай вадой або вадой, змяшанай з воцатам або соллю, можа дапамагчы зняць камяні з міндалін. У той час як воцат можа дапамагчы разбурыць камяні ў міндалінах з-за сваёй кіслай прыроды, соль эфектыўная пры лячэнні ран у паражніны рота.
Выкарыстоўвайце эфірныя алею
Выява: Shutterstock Некаторыя эфірныя алею, такія як мірра, размарын, лімоннік і інш., валодаюць супрацьзапаленчымі або антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, якія могуць быць эфектыўнымі пры лячэнні камянёў у міндалінах. Ватовым тампонам, змочаным у сумесі эфірнага і алею-носьбіта, прачысціце камяні або складкі міндалін. Вы таксама можаце зрабіць паласканне рота сваімі рукамі з выкарыстаннем эфірных алеяў.
Сілкуйцеся правільна
Выява: Shutterstock Уключыце гэтыя прадукты ў свой рацыён!
часнык: Антыбактэрыйныя, супрацьгрыбковыя і супрацьвірусныя ўласцівасці часныку могуць дапамагчы ў барацьбе з ростам бактэрый і інфекцыяй міндалін
лук: Прадухіленне або ліквідацыя камянёў у міндалінах дзякуючы моцным антыбактэрыйным уласцівасцям цыбулі
моркву: Ужыванне морквы павялічвае выпрацоўку сліны, што, у сваю чаргу, павялічвае натуральныя антыбактэрыйныя працэсы ў роце, што дапамагае прадухіліць адукацыю камянёў у міндалінах
Apple: Натуральна кіслыя па сваёй прыродзе яблыкі могуць дапамагчы расшчапіць камяні ў міндалінах
ёгурт: Ешце прабіётычны ёгурт, каб знішчыць актыўнасць бактэрый і прадухіліць адукацыю камянёў у міндалінах
Чытаць далей: Выконвайце гэтыя парады па догляду за скурай зімой
