Рэцэпт Даль Махані | Рэцэпт панджабі Даль Махані | Лёгкі рэцэпт Даль Махані

Лепшыя Імёны Для Дзяцей

Форд:

Дата Нараджэння:

Пасылаць

Дашліце Мяне Па Электроннай Пошце Паказаць На Сайце

Проста ў

• 6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
• 
• 7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
• 9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
• 12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Не прапусціце

• Навіны 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
• Спорт Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
• Аўтамабілі У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
• Фільмы Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
• Фінансы Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
• Тэхналогія Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
• Адукацыя Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
• Падарожжа 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку

Дал Махані рэцэпт каранёў з зямлі Пенджаб, і з цягам часу гэты смачны рэцэпт дал набыў велізарную папулярнасць у краіне. Сумесь чорнай фасолі і фасолі, зваранай 'раджма', павольна прыгатаваная на топленым масле або алеі, запраўленая рознымі араматычнымі індыйскімі спецыямі, вылучае неабходны каралеўскі водар, які прымусіць вас рыхтавацца зноў і зноў.

Рэцэпт Даль Махані альбо панджабі Даль Махані таксама вядомы як асноўная крыніца бялку і іншых каштоўных пажыўных рэчываў, бо як чорны дал, так і раджма альбо фасолю багатыя клятчаткай, кальцыем і вавёркамі.

Мы лічым, што вытанчанасць гэтага рэцэпту дал-махані заключаецца ў яго павольным падрыхтоўцы. Толькі пасля павольнай і дбайнай варэння сачавіцы і фасолі можна атрымаць салодкую крэмавасць дал-махані.

топы для белых джынсаў

Акрамя таго, у народзе існуе памылковае меркаванне, што рэцэпт дал-махані нельга рыхтаваць без празмернай колькасці топленага масла або сметанковага масла. Дал-махані можна лёгка прыгатаваць, не выкарыстоўваючы залішняй колькасці сметанковага масла або топленага масла. Усё, што вам патрабуецца, - замачыць чорны дал і раджму на ноч, каб яны былі пухнатымі і пяшчотнымі, каб старанна прыгатаваць.

Гэты рэцэпт на аснове бялку таксама мае нізкакаларыйны абяцанне ў параўнанні з іншымі рэцэптамі. Паколькі чорны дал ўносіць у страву менш калорый, вы можаце лёгка дадаць гэты рэцэпт дал-махані ў склад збалансаванай ежы, няхай гэта будзе з рысам ці році.

З набліжэннем фестывалю Baiskhi мы спадзяемся, што вы паспрабуеце гэты смачны рэцэпт дал-махані і не забудзьцеся падзяліцца з намі сваімі любімымі рэцэптамі Baisakhi у каментарах ніжэй.

Рэцэпт: Міна Бхандары

Тып рэцэпту: асноўная страва

Падаецца: 2-3

• 1. Раджма - 3 ст

  2. Насенне кмена - 1 ст

  3. Соль - 1 ст

  4. Чырвоны парашок чылі - 1 ст

  5. Соль масала - ½ ст

  6. Чорны ўрад дал - 3/4 шклянкі

  7. Алей - 1 ст

  8. Памідоры (нарэзаныя) - 1 шклянка

  сумяшчальнасць льва з вагамі

  9. Імбірна-чесночная паста - 1 ст

  10. Зялёны чылі (шчыліна) - 2 доўгія чылі

  11. Рэпчаты лук (нацёрты на тарцы) - 1 шклянка

  12. Сметанковае масла - 3 ст

• 1. Па-першае, старанна ачысціце фасолю і чорную чыргу.

  2. Працадзіце ваду і замачыце ў свежай вадзе на ноч.

  спіс прадуктаў харчавання для кормячых маці

  3. Вазьміце пліту і дадайце вымачаную раджму, чорны урад, соль і ваду.

  4. Пад ціскам рыхтуйце яго на працягу 5-6 свісткоў.

  5. Вазьміце рондаль і дадайце алей, алей і насенне кмена.

  6. Калі сметанковае масла растане, па чарзе дадайце імбірна-чесночную пасту і цёрты лук.

  7. Дайце яму добра размяшацца, пакуль лук не стане светла-карычневым.

  8. Пасля дадайце памідоры і зноў змяшайце.

  9. Дадайце прыгатаваную пад ціскам раджму, чорны урад, соль і ваду.

  10. Змяшайце і дайце яму рыхтавацца 5-6 хвілін.

  практыкаванне для стройнага твару і шыі

  11. Дадайце гарам масалу, калі на патэльні ўсё прыгатавана і стане мяккім.

  12. Дадайце сметанковае масла і ўсё добра змяшайце.

  13. Перакладзеце ў міску і падавайце зверху са свежымі сліўкамі або сметанковым алеем.

• 1. Павольна рыхтуйце чорны urad dal і rajma, каб атрымаць усе смакі стравы.
• 2. Замочыце раджму і чорны дал на ноч, каб яны былі мяккімі і гатовымі да гатавання.

• Памер порцыі - 1 порцыя (300 г)
• Калорыі - 340 кал
• Тлушч - 14 г.
• Бялок - 14 г.
• Вугляводы - 40 г.
• Абалоніна - 6 г.

КРОК ЗА КРОКАМ - ЯК ЗРАБІЦЬ DAL MAKHANI

1. Па-першае, старанна ачысціце фасолю і чорную чыргу.

2. Працадзіце ваду і замачыце ў свежай вадзе на ноч

3. Вазьміце пліту і дадайце вымачаную раджму, чорны урад, соль і ваду.

4. Пад ціскам рыхтуйце яго на працягу 5-6 свісткоў.

5. Вазьміце рондаль і дадайце алей, алей і насенне кмена.

6. Калі сметанковае масла растане, па чарзе дадайце імбірна-чесночную пасту і цёрты лук.

трылеры, якія забіваюць розум

7. Дайце яму добра размяшацца, пакуль лук не стане светла-карычневым.

8. Пасля дадайце памідоры і зноў змяшайце.

9. Дадайце прыгатаваную пад ціскам раджму, чорны урад, соль і ваду.

10. Змяшайце і дайце яму рыхтавацца 5-6 хвілін.

11. Дадайце гарам масалу, калі на патэльні ўсё прыгатавана і стане мяккім.

12. Дадайце сметанковае масла і ўсё добра змяшайце.

13. Перакладзеце ў міску і падавайце зверху са свежымі сліўкамі або сметанковым алеем.

Ваш Гараскоп На Заўтра

Ведаць

Дашліце Мяне Па Электроннай Пошце Паказаць На Сайце