Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- BSNL здымае плату за ўстаноўку з доўгатэрміновых шырокапалосных злучэнняў
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на коронавирус
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Ці ведаеце вы, з чаго лепш пачаць свой дзень? Пацалунак! Не, не на жарт - вы правільна прачыталі. Вы здзівіліся б, даведаўшыся, колькі карысці можа зрабіць нешта такое простае і лёгкае, як пацалунак і смайлік, як на ваша фізічнае, так і на псіхічнае здароўе. Няважна, каго ты пацалуеш. Пакуль вы падцягваеце вусны, вы атрымліваеце перавагі.
Некаторыя дні мы прачынаемся шчаслівымі, а іншыя - сварлівымі, як ніколі. Гэтая сварлівасць адлюстроўваецца на ўсіх мерапрыемствах, якія мы праводзім у гэты дзень. Але вось некалькі добрых навін - пацалункі ці размажэнні сапраўды дапамогуць змякчыць гэтае сварлівае пачуццё. Ну, вось што павінна сказаць навука. Усё яшчэ не перакананы? Затым акуніцеся прама ў гэты артыкул, у якой растлумачана перавага пацалункаў і вывіхванняў вуснаў.
Дык вось, калі вам не падабаецца цалавацца, вось чаму вы павінны, а калі вам не хапае пацалункаў, вось яшчэ прычыны для радасці - 12 прычын, чаму вам варта больш раздумвацца!
1.) Гэта штурхае радасныя гармоны
2.) Гэта памяншае неспакой
як піць цытрынавую ваду
3.) Гэта дапамагае знізіць крывяны ціск
4.) Гэта паляпшае склейванне
5.) Гэта павышае самаацэнку
6.) Гэта палягчае галаўны боль
7.) Гэта паляпшае агульны профіль халестэрыну
Барацьба Дзевы супраць Скарпіёна
8.) Гэта паляпшае сэксуальнае цяга
9.) Гэта дапамагае выбраць партнёра
10.) Гэта павышае імунную сістэму
11.) Гэта памяншае алергію
12.) Пацалункі памяншаюць паражніну рота
1.) Гэта штурхае шчаслівыя гармоны
У нашым целе ўтрымліваюцца пэўныя гармоны, якія выдзяляюцца, каб мы адчувалі сябе больш шчаслівымі і прыемнымі. Сюды ўваходзяць Аксытацын, сератанін і дофамін, якія не проста выклікаюць пачуццё шчасця і прыхільнасці, але і зніжаюць узровень кортізола (гармона стрэсу ў арганізме) у арганізме. Калі вы цалуецеся ці размазваеце, гэта стымулюе вобласці мозгу, якія адказваюць за ўзнікненне спецыфічных гармонаў, і, тым самым, вызваляе іх, ствараючы пачуццё шчасця і пазітыву. Увогуле, усе віды ласкавых заняткаў, нават кажучы такія словы, як 'я люблю цябе', аказваюць фізіялагічнае ўздзеянне на наш арганізм і ў значнай ступені дапамагаюць пазбавіцца ад стрэсу. Нездарма закаханыя здаюцца такімі шчаслівымі-шчаслівымі!
2.) Гэта памяншае неспакой
Вы пакутуеце ад трывогі? Ці вам цяжка кіраваць стрэсам і трывогай? Тады вам варта паспрабаваць больш накручваць вусны. Пры пацалунках у арганізме вылучаецца гармон Аксытацын, які дапамагае паменшыць неспакой і робіць вас больш расслабленымі, ствараючы адчуванне агульнага самаадчування. Больш за тое, няма нічога, што нейкая прыхільнасць і любоў не могуць вылечыць.
сродкі для выдалення чорных плям на твары
3.) Гэта дапамагае знізіць крывяны ціск
Калі вы цалуецеся, пульс (хуткасць біцця сэрца) павялічваецца. Як гэта адбываецца, крывяносныя пасудзіны ў целе пашыраюцца, гэта значыць яны становяцца шырэй і больш адкрытымі. Калі гэта адбываецца, ваша кроў атрымлівае больш прасторы і тэмпу, тым самым зніжаючы крывяны ціск. Але пачакайце, ёсць яшчэ - гэта таксама здымае спазмы! Такім чынам, у наступны раз, калі вы адчуеце нязграбнасць і змагаецеся з гэтымі курчамі перыяду, пацалунак можа стаць добрым варыянтам, каб пазбавіцца ад курчаў, а таксама ўзнікнуць гармоны для самаадчування, каб падняць настрой.
4.) Гэта паляпшае склейванне
Невядома, што пацалункі з каханым чалавекам ці партнёрам прымушаюць вас адчуваць сябе бліжэй да іх. Як ужо гаварылася вышэй, пацалункі дапамагаюць вызваляць Аксытацын, які з'яўляецца адным з гармонаў, якія дазваляюць адчуваць сябе добра. З-за прылікаў аксітацыну ў целе мы адчуваем прыхільнасць і прыхільнасць да таго, каго пацалавалі.
5.) Гэта павышае самаацэнку
Так, верыце ці не, але пацалункі дапамагаюць павысіць вашу самаацэнку і ўпэўненасць. Паводле даследавання, у людзей, якія былі незадаволеныя сабой ці такімі прыкметамі, як знешні выгляд, звычайна быў больш высокі ўзровень кортізола - гармона, які выклікае стрэс. Паколькі пацалункі выклікаюць гармоны шчасця і значна зніжаюць узровень кортізола, два працэсы разам дапамагаюць павысіць пачуццё годнасці, упэўненасці ў сабе і самаацэнкі.
6.) Гэта палягчае галаўны боль
Калі вы аматар гарбаты, вы напэўна аспрэчыце гэтую заяву, мяркуючы, што няма галаўнога болю, які не можа вырашыць добры кубак гарбаты. Але добра, пацалунак таксама не дрэнная ідэя. Чаму? Як ужо згадвалася вышэй, пацалункі выклікаюць гармоны, памяншаюць стрэс і зніжаюць артэрыяльны ціск за кошт пашырэння сасудаў. А стрэс і высокае крывяны ціск звычайна звязаны з галаўным болем. Так што, проста пацалуйцеся, калі ў вас дрэнны дзень!
як даглядаць за выпадзеннем валасоў у хатніх умовах
7.) Гэта паляпшае агульны профіль халестэрыну
У ходзе даследавання, праведзенага ў 2009 г., было ўстаноўлена, што пары, якія больш цалаваліся, паведамілі пра паляпшэнне агульнага ўзроўню халестэрыну ў сыроватцы крыві. Халестэрын адыгрывае ключавую ролю ў вырашэнні нашай уразлівасці да большасці сардэчных захворванняў. І трымаючы яго пад кантролем, мы гарантуем, што мы вядзем здаровы лад жыцця. Мала таго, пацалункі таксама дапамагаюць нам спальваць нездаровыя калорыі.
У залежнасці ад таго, як вы цалуецеся, вы можаце спальваць ад 2 да 6 калорый штохвіліны, выкарыстоўваючы ад 2 да 34 цягліц асобы. Ну, 6 калорый могуць здацца не так шмат. Але калі вы спальваеце гэтыя калорыі, робячы тое, што вам падабаецца, і вам не трэба прыкладаць шмат намаганняў, 6 калорый дастаткова. У дадатак да танізацыі цягліц асобы, гэта таксама стымулюе выпрацоўку калагена, дзякуючы чаму ваша скура выглядае больш здаровай і маладой.
8.) Гэта паляпшае сэксуальнае цяга
Рамантычныя пацалункі паляпшаюць ваш сэксуальнае цяга - гэта відавочна, так? Гэта таму, што ў сліне ўтрымліваецца тэстастэрон, які гуляе важную ролю ў сэксуальным узбуджэнні. Чым даўжэй вы цалуецеся, тым лепш. Цяпер паляпшэнне сэксуальных цяг прыносіць шэраг іншых пераваг. Заняткі сэксам часта павялічваюць узровень IgA альбо імунаглабуліну А, што павышае імунітэт і гарантуе меншую схільнасць да хвароб. У дадатак да гэтага, гэта таксама форма практыкаванняў, якая даказала, што паляпшае здароўе сэрца, зніжае крывяны ціск і памяншае боль у нагах і спіне. Ён таксама даказаў сваю эфектыўнасць у памяншэнні мігрэні і менструальных спазмаў.
9.) Гэта дапамагае выбраць партнёра
Ці паверыце вы, што пацалункі дапамагаюць вам ацаніць прыдатнасць рамантычнага партнёра? Як паведамляецца, большасць жанчын, якія прынялі ўдзел у апытанні, выказалі здагадку, што першы пацалунак можа істотна змяніць тое, як яны прывабліваюцца да чалавека і ці будуць яны працягваць бачыць іх любоўны інтарэс. Але гэта не ўсе размовы - за гэтым крыецца нейкая навука. Кара, якая ўваходзіць у наш мозг, падхоплівае імпульсы і адчуванні з вобласці вакол мовы, вуснаў, носа і шчок. Самыя адчувальныя адчуванні дакранання, паху і г.д. трапляюць пад радары. Пацалуючыся, кара робіць тую ж дзейнасць. Гэта дапамагае больш ацэньваць чалавека, з якім мы цалуемся, і наадварот, і, такім чынам, прымушае нас падсвядома вырашаць, сумяшчальны ці не канкрэтны чалавек.
10.) Гэта павышае імунную сістэму
Калі вы цалуецеся, вы і ваш партнёр абменьваецеся сліной. Калі гэта адбываецца, мікробы са сліны партнёра трапляюць у вашу. Гэта выклікае рэакцыю вашай імуннай сістэмы, якая вызначае мікробы і рыхтуе арганізм да барацьбы з новымі мікробамі, умацоўваючы тым самым вашу імунную сістэму. Напрыклад, у некаторых выпадках цітамегаловірус (вірус, які выклікае прыроджаныя дэфекты, калі маці пакутуе ад віруса падчас цяжарнасці), можа абменьвацца ў невялікіх колькасцях падчас пацалункаў. У выніку імунная сістэма жанчыны выпрацоўвае сваю абарону ў барацьбе з вірусам, так што ў наступны раз, калі ён патрапіць у поўную сілу, арганізм будзе загадзя падрыхтаваны да барацьбы з вірусам.
11.) Гэта памяншае алергію
Як пацалунак можа паменшыць алергію? Ну, на самой справе можа і было даказана, што пацалункі памяншаюць алергію, напрыклад, крапіўніцу (яна ж крапіўніцу), алергію на пыл і пылок. Больш за тое, стрэс - яшчэ адзін фактар, звычайна звязаны з рэчамі, якія выклікаюць алергічныя рэакцыі. Так як пацалункі памяншаюць стрэс, гэта таксама ўплывае на алергію.
12.) Гэта памяншае паражніну рота
Факт: Бактэрыі, якія выклікаюць паражніну, могуць распаўсюджвацца з вашага рота ў рот вашага партнёра падчас пацалунку. Калі вы маці, падчас пацалунку нават ваша дзіця ці дзіця могуць атрымаць ад вас паражніну, якая выклікае бактэрыі. Таму здароўе паражніны рота вельмі важна, і вы не павінны яго ігнараваць. Зноў жа, пацалункі могуць адыграць ключавую ролю ў паляпшэнні здароўя паражніны рота. Як? Пацалункі паляпшаюць працу слінных залоз, што, у сваю чаргу, дапамагае паменшыць паражніну, вырабляючы больш сліны для ачышчэння часціц ежы ад зубоў і паражніны рота. Калі гэта адбываецца, залозы выпрацоўваюць больш сліны, што, у сваю чаргу, робіць рот смазаным і дапамагае выдаляць дробныя часціцы ежы, якія трапляюць паміж зубамі ці ўнутр рота. Гэта гарантуе, што вашы шанцы атрымаць зубной налёт ці паражніну рота значна паменшацца.
Кажуць, шчаслівыя пары - гэта здаровыя пары. Пацалункі, напэўна, гуляюць у гэтым ключавую ролю. З такой вялікай колькасцю карысці для здароўя, ці не пацалункі - адзін з лепшых спосабаў пачаць свой дзень? Цяпер у вас ёсць яшчэ 12 прычын не цурацца пацалункаў!
