Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- BSNL здымае плату за ўстаноўку з доўгатэрміновых шырокапалосных злучэнняў
- Рэпатрыянты Кумбхэла могуць пагоршыць пандэмію COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com вітае сезон новай кампаніяй 'Крыкет Мачао'
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Калі вы адчуваеце вялікую смагу, вы прагнеце халоднай вады. Вы імкнецеся піць шмат халоднай вады ў надзеі адчуць сябе бадзёрым. Але ці карысная халодная вада для здароўя?
Таксама чытайце: Звычкі да плоскага жывата
На самай справе халодная вада запавольвае працу стрававальнай сістэмы, а таксама не спрыяе вашаму здароўю. Піць цёплую ваду карысна.
Некаторыя з нас таксама маюць звычку ёсць ежу разам з халодным напоем. Гэтая звычка яшчэ горшая. Ці ведаеце вы той факт, што вашаму арганізму трэба крыху павысіць тэмпературу вады, перш чым мець справу з ёй.
Таксама чытайце: Як трымаць цела ў напрузе
Такім чынам, нейкая колькасць энергіі спажываецца для нагрэву вадкасці ўнутры вашай сістэмы, і гэта марнаванне. Рэгулярнае ўжыванне цёплай вады напэўна дапаможа здароўю стрававальнай сістэмы. Чытайце далей, каб даведацца больш.
Факт No1
Калі вы п'еце што-небудзь халоднае, ваша цела перш за ўсё павінна засяродзіцца на рэгуляванні тэмпературы цела. Гэта замарудзіць працэс паглынання пажыўных рэчываў.
Факт No2
Акрамя таго, тлушч ежы, якую вы ясце, можа застыць, калі вы ўжываеце ледзяную ваду разам з ежай. Такім чынам, гэта можа запаволіць пераварванне тлушчу.
Факт No3
Усе халодныя вадкасці маюць тэндэнцыю здушваць крывяносныя пасудзіны. На самай справе, ваш стрававальны працэс мае тэндэнцыю запавольвацца, і ваша цела не гідратуе належным чынам халоднай вадой.
Факт No4
Ці ведаеце вы, чаму ў вас можа ўзнікнуць прастуда пасля ўжывання халоднай вады? Ну, халодная вада можа аслабіць ваш імунітэт, бо ў вашым целе ствараецца лішак слізі, калі вы піце ледзяную ваду пасля цяжкай ежы.
Факт No5
Ваша стрававальная сістэма паляпшаецца, а некаторыя ферменты стымулююцца, калі вы п'еце цёплую ваду.
Факт No6
Ваша цела зможа лепш абеззаразіцца цёплай вадой. Гэта карысна для нырак, крыві і скуры.
Факт No7
Калі вы п'еце цёплую ваду, ваша ежа лёгка распадаецца. Акрамя таго, ваша цела лёгка ўвільгатняецца.
Факт No8
Кішачнік звычайна паляпшаецца пры дапамозе цёплай вады. Калі вы маеце звычку піць цёплую цытрынавую ваду раніцай, вы будзеце ведаць лепш.
