Лёгкі і рэзкі рэцэпт падліўкі з курыцы

Лепшыя Імёны Для Дзяцей

Форд:

Дата Нараджэння:

Пасылаць

Дашліце Мяне Па Электроннай Пошце Паказаць На Сайце

Проста ў

• 5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
• 
• 6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
• 8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
• 11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Не прапусціце

• Аўтамабілі У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
• Навіны Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
• Фільмы Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
• Спорт IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
• Фінансы Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
• Тэхналогія Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
• Адукацыя Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
• Падарожжа 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку

Калі панір і курыца спалучаюцца разам, вы напэўна атрымаеце нешта іншае. Так, тыя з вас, хто паспрабаваў бы гэта цудоўнае спалучэнне, абавязкова пагодзяцца.

Такім чынам, сёння мы падрыхтуем лёгкае і востры панір рэцэпт курынага кары. Мяккасць фінішнага пакрыцця і сакавітасць курыцы абавязкова трэба паспрабаваць, калі вы яшчэ не спрабавалі.

Як вынікае з назвы, асноўнымі інгрэдыентамі з'яўляюцца панір і курыца. Вы таксама можаце дадаць варыяцыю спецый, як прапануецца тут атрымаць пікантны густ . Акрамя таго, мы прапануем заправіць яго цытрынавым сокам для далікатнага густу.

Не толькі для густу, панір таксама мае шмат карысці для здароўя. Паколькі гэта малочны прадукт, у ім шмат кальцыя і ён вельмі карысны для здароўя.

Калі вы вегетарыянец, усё, што вам трэба зрабіць, гэта выконваць тую ж працэдуру, не дадаючы ў яе курыцу.

Такім чынам, пачнем з падрыхтоўкі рэзкага рэцэпту падліўкі з курынай падліўкі.

Рэцэпт: Персанал Болдскага

Тып рэцэпту: асноўная страва

Абслугоўвае: 4

• Курыца - 1/2 кг

  Панір - 100 г.

  Таматавае пюрэ - 1/2 шклянкі

  Луковае пюрэ - 1/2 шклянкі

  Лук - 1/2 шклянкі

  Соль масала - 2 чайныя лыжкі

  Чырвоны парашок чылі - 1 гарбатная лыжка

  Парашок каляндры - 1/2 чайнай лыжкі

  Зялёны перац чылі - ад 7 да 8

  Насенне гарчыцы - 1/4 чайнай лыжкі

  Алей

  Цытрынавы сок - 2 чайныя лыжкі

  Соль

• 1. Вазьміце рондаль і дадайце ў яе алей.

  2. Пасля нагрэву дадайце здробнены панір і абсмажце яго ў фрыцюры, пакуль ён не стане чырванавата-карычневым.

  3. Вазьміце іншую рондаль, дадайце алей.

  4. Дадайце насенне гарчыцы, здробнены лук, зялёны перац чылі.

  5. Дадайце таматавае пюрэ, луковае пюрэ, гарам-масалу, парашок чырвонага чылі і парашок каляндры.

  6. Усё добра абсмажыць.

  7. Дадайце смажаную паніру і добра змяшайце яе.

  8. Дадайце невялікія кавалачкі курыцы.

  9. Дадайце соль па гусце.

  10. Заліце ​​падліўку цытрынавым сокам.

  лепшыя практыкаванні для памяншэння тлушчу на жываце

  11. Падаваць гарачым з рысам.

• 1. Не перапякайце курыцу і панір.

• Памер порцыі - 1 шклянка
• Калорыі - 1738 кал
• Тлушч - 62 г.
• Бялок - 126 г.
• Вугляводы - 171 г.
• Цукар - 31 г.
• Абалоніна - 25 г.

Ваш Гараскоп На Заўтра

Ведаць

Дашліце Мяне Па Электроннай Пошце Паказаць На Сайце