Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50-тысячны рубеж усяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Маршчыны на лбе, альбо іх інакш называюць баразённымі лініямі, узнікаюць з-за аслабленых мышачных тканін. Не абавязкова, каб маршчыны з'явіліся ў выніку старэння. Справа ў тым, што маршчыны не абмяжоўваюцца старасцю.
Маладыя людзі таксама сутыкаюцца з гэтай праблемай маршчын на лбе. Некаторыя з прычын гэтага - стрэс, генетычная спадчыннасць, лад жыцця, залішняя касметыка і міміка. Так, вы правільна чулі!
Выразы твару, такія як ўсмешка і нахмураны твар, таксама могуць выклікаць маршчыны ілба з-за руху цягліц. Аднак мы не можам пазбегнуць такіх рэчаў, бо гэта важная частка ў зносінах.
Шмат хто з вас, хто сутыкаецца з гэтым, можа разглядаць некаторыя прыродныя сродкі для ліквідацыі маршчын на лбе, ці не так? Ну, вы ў патрэбным месцы!
як паменшыць выпадзенне валасоў і павялічыць рост валасоў
Прадстаўляем вам 15 прыродных спосабаў выдалення маршчын ілба, не закранаючы вашу скуру. Паглядзі.
1. Палепшыце свой лад жыцця
Здаровы лад жыцця - гэта пастаяннае рашэнне практычна для любой праблемы. Сапраўды гэтак жа паляпшэнне ладу жыцця можа дапамагчы вам у ліквідацыі маршчын на лбе. Пазбягайце прыёму лішняга стрэсу і напружання. Выконвайце добра збалансаваную дыету, уключаючы вітаміны і запіваючы вялікай колькасцю вады. Прыём ежы з вітамінамі А, С і Е можа дапамагчы ў памяншэнні маршчын на лбе.
2. Масаж ілба
Масаж - гэта спрадвечны метад выдалення маршчын на лбе. Гэта значна паляпшае кровазварот у тканінах асобы. Вы можаце зрабіць масаж ілба проста дома.
Як зрабіць масаж ілба: Вазьміце некалькі кропель аліўкавага алею і мякка памасіруйце яго на лбе рухамі ўверх і ўніз на працягу 8-10 хвілін. Рабіце гэта адзін ці два разы штодня, каб атрымаць больш хуткія вынікі. Аліўкавы алей дапамагае ўвільгатняць і падтрымлівае ўвільгатненне скуры, што паменшыць клеткі, якія выклікаюць маршчыны.
3. Пазбягайце празмернага ўздзеяння сонечнага святла
Празмернае ўздзеянне сонечных прамянёў можа нанесці шкоду скуры і павялічыць маршчыны на лбе. Кожны раз, калі вы выходзіце на вуліцу, пераканайцеся, што карыстаецеся звычайным сонцаахоўным крэмам або закрываеце лоб шалікам, каб пазбегнуць траплення празмернага сонечнага святла на вобласць. Гэта таму, што шкодныя прамяні і сонечнае цяпло могуць нанесці шкоду вашай скуры.
4. Вазелін
Знойдзены практычна ў кожным доме вазелін можа прадухіляць маршчыны на лбе, увільгатняючы скуру. Вырабіце на лоб вазелін і акуратна масажуйце кругавымі рухамі да 5 хвілін. Рабіце гэта адзін раз у дзень перад сном, і вы можаце ўбачыць розніцу праз некалькі тыдняў. Аднак гэта сродак не рэкамендуецца выкарыстоўваць для схільных да вугроў тыпаў скуры, бо вазелін можа павялічыць выпрацоўку клетак, якія выклікаюць вугры.
5. Яечна-бялковая маска
Калаген і вавёркі, якія прысутнічаюць у яйку, могуць дапамагчы падцягнуць скуру і паменшыць маршчыны. Аддзяліце яечны бялок ад аднаго яйка і выкладзеце роўны пласт яечнага бялку на лоб. Змыць яго можна цёплай вадой пасля высыхання на працягу 10 хвілін. Паўтарайце яго штодня, каб атрымаць больш хуткія вынікі.
як прыбраць загар з твару натуральным шляхам у хатніх умовах
6. Мёд
Мёд мае сродкі, якія дапамагаюць паменшыць маршчыны, і гэта спрыяе асвятленню скуры. Вы можаце альбо нанесці сыры мёд прама на лоб, альбо змяшаць яго з рысавай мукой, каб атрымаць лепшыя вынікі. У рысавай муцы ўтрымліваюцца антыаксіданты, якія ўвільгатняюць скуру. Змяшайце 1 лыжку рысавай мукі з 1 лыжкай мёду. Калі вы адчуваеце, што паста занадта шчыльная, вы можаце дадаць у сумесь больш мёду. Нанёс маску на лоб і пакіньце яе да высыхання і змыйце. Рабіце гэта два разы на тыдзень.
7. Зменіце свае спальныя пазіцыі
Так, вы разумееце гэта права. Спаць на жываце і націскаць ілбом на падушку ці ложак можа прывесці да таго, што маршчыны на лбе з'явяцца раней. Такім чынам, заўсёды спаць на спіне або на баках, каб пазбегнуць слядоў на лбе і маршчын перад старэннем.
8. Ёга
Як ужо згадвалася раней, наш стрэс і напружанне могуць стаць прычынай маршчын на лбе, якія назіраюцца сёння ў маладых пакаленняў. Ёга - адно з найпрыгажэйшых сярод практыкаванняў для зняцця стрэсу. Заняткі ёгай кожны дзень могуць даць душэўны спакой і, такім чынам, утрымліваць наш розум ад напружання і трывогі.
9. Какосавае алей
Какосавае алей змяшчае антыаксіданты, якія дапамагаюць увільгатняць скуру і падтрымліваць яе здаровай і свецяцца. Гэта таксама дапамагае скуры прадухіляць дзеянне свабодных радыкалаў і, такім чынам, робіць яе выглядаць ярчэй.
Вырабіце какосавае алей на лоб і акуратна расцірайце яго, пакуль яно не ўбярэцца на скуру. Рабіце гэта кожны дзень перад сном, і вы можаце ўбачыць велізарную розніцу на працягу некалькіх тыдняў.
10. Цытрусавы твар
Вітаміны С і Е можна знайсці ў цытрусавых садавіне і цытрыне, што дапамагае ўвільгатняць і падтрымліваць агульную гладкасць скуры. Вы можаце непасрэдна нанесці на лоб цытрусавыя садавіна, такія як лімон і апельсін, і змыць іх у цёплай вадзе пасля высыхання.
лепшы фільм для прагляду на netflix
Іншы спосаб - зрабіць маску, змяшаўшы пяты шклянку мякаці апельсіна з рысавай мукой і выклаўшы яе на лоб. Змыйце яго цёплай вадой праз 25 хвілін. Паўтарайце гэта два разы на тыдзень.
11. Алоэ Вера ад маршчын
Сродкі, якія змяшчаюцца ў алоэ вера, могуць аднаўляць і загойваць скуру, захоўваючы пры гэтым скуру гладкай і увлажненной. Перад сном і перад мыццём асобы рана раніцай памасіруйце лоб алоэ вера на лоб. Дайце яму высахнуць 15 хвілін, а потым змыйце яго цёплай вадой. Паўтарайце гэта кожны дзень, каб сцерці маршчыны на лбе.
12. Спыніце жмурыцца
Пазбягайце прыжмурацца падчас чытання, калі ў вас ёсць такая звычка. Калі вы прыжмурыліся, цягліцы вакол ілба і вачэй падвяргаюцца напрузе, у выніку чаго з'яўляюцца і маршчыны на лбе. Укладзіце грошы ў куплю ачкоў для чытання, каб пазбегнуць такіх абставінаў.
13. Пазбягайце алкаголю і цыгарэт
Ужыванне алкаголю і курэнне - іншыя прычыны з'яўлення маршчын на лбе ў маладым узросце. Гэта можа павялічыць выпрацоўку старэючых клетак дзякуючы ўтрыманню ў іх зместу. Ён расшчапляе калаген і разрыхляе скуру, што стварае маршчыны на лбе.
14. Увільгатняйце твар
Падтрыманне гідратацыі скуры вельмі важна, каб пазбегнуць маршчын. Падтрымлівайце скуру увлажненной, каб пазбегнуць высыхання скуры. Акрамя таго, пазбягайце выкарыстання жорсткага мыла для ачышчэння скуры. Штодня мыйце твар мылам, якое змяшчае менш хімічных рэчываў. Такім чынам, гэта можа дапамагчы паменшыць з'яўленне маршчын.
15. Высыпайцеся
Дастатковы сон важны як для скуры, так і для астатняй часткі цела. Недахоп сну расшчапляе клеткі скуры, што можа стаць фактарам з'яўлення маршчын на лбе. Паспрабуйце кожны дзень высыпацца ад сямі да васьмі гадзін мінімальнага сну, і гэта дапаможа натуральным чынам сціраць маршчыны на лбе.