Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Анірбан Лахіры ўпэўнена апярэдзіла спадчыну РБК
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- Рэпатрыянты Кумбхэла могуць пагоршыць пандэмію COVID-19: Санджай Раут
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Летнія ахаладжальнікі, як вынікае з назвы, даюць прыемны астуджальны эфект аднаму падчас пякучай летняй спёкі. Лета поўнае разнастайных садавіны, якія астуджаюць ваша цела і ўтрымліваюць больш за 60% вады.
Часта рэкамендуецца кінуць содавыя напоі і пайсці на натуральныя ахаладжальнікі садавіны летам, такія як аам панна, какосавая вада і г. д. Дзецям асабліва спадабаецца мець гэтыя летнія ахаладжальнікі, каб перамагчы спёку. Гэтыя карысныя і дзіўна смачныя ахаладжальнікі ўтрымліваюць усе неабходныя пажыўныя рэчывы, якія спатрэбяцца ў летні час.
Аднак летнія ахаладжальнікі можна рыхтаваць у любую пару года ў Індыі, бо там не бывае вельмі халоднай зімы. Самае лепшае ў гэтых кулерах - гэта тое, што яны сапраўды здаровыя і маюць сапраўды прывабныя колеру, што напэўна прыцягне маленькіх галодных. Такім чынам, паспрабуйце гэтыя летнія ахаладжальнікі дома і перамажыце спёку агульнай энергіяй.
РЭЦЭПТ САЛОДАЛЕТНІХ ЛЕТА | РЭЦЭПТ Фруктовых ахаладжальнікаў | РЭЦЭПТ ЛЕТНІХ АХЛАДЗІЦЬ | РЭЦЭПТ НАТУРАЛЬНЫХ ФРУКТОВЫХ Рэцэпт фруктовых летніх ахаладжальнікаў | Рэцэпт ахаладжальнікаў садавіны | Рэцэпт летніх ахаладжальнікаў | Рэцэпт натуральных фруктовых напояў Час падрыхтоўкі 5 хвілін Час прыгатавання 3 мільёны Агульны час 8 хвілінРэцэпт Аўтар: Наташа Міноча
Тып рэцэпту: Напоі
лепшыя топы для спадніц
Абслугоўвае: 1
Інгрэдыенты-
Кавун (нарэзаны кубікамі) - ½ шклянкі
Хамун (нарэзаны кубікамі) - ½ шклянкі
прычоскі падыдуць для круглага твару
Персік (нарэзаны кубікамі) - ½ шклянкі
Манга (кубікамі) - ½ шклянкі
Какосавая вада - 2 шклянкі
як выкарыстоўваць вазелін
Лісця базіліка - 8-10
Кала намак / чорная соль - ½ ч.л.
-
Кавуновы ахаладжальнік
1. Змяшайце паўшклянкі кавуна, 1/4 ч. Лыжкі чорнай солі і паўшклянкі какосавай вады з вялікай колькасцю лёду.
2. Наліце ў індывідуальную шклянку для падачы і падавайце астуджанай.
3. Гэтак жа можна ўпрыгожыць лісцікамі базіліка альбо мяты.
Хамун ахаладжальнік
1. Змяшайце паўшклянкі хамуна, 1/4 ч. Л. чорнай солі і паўшклянкі какосавай вады з вялікай колькасцю лёду.
2. Наліце ў індывідуальную шклянку для падачы і падавайце астуджанай.
штодня наносіць тварог на валасы
3. Гэтак жа можна ўпрыгожыць лісцікамі базіліка альбо мяты.
Персікавы ахаладжальнік
што рабіць пры расцяжках
1. Змяшайце паўшклянкі персіка, 4-5 лісця базіліка і паўшклянкі какосавай вады з вялікай колькасцю лёду.
2. Наліце ў індывідуальную шклянку для падачы і падавайце астуджанай.
3. Гэта ж можна ўпрыгожыць лісцікамі базіліка / мяты альбо лустачкай персіка.
Ручка кулера
1. Змяшайце паўшклянкі манга, 4-5 лісця базіліка і паўшклянкі какосавай вады з вялікай колькасцю лёду.
2. Наліце ў індывідуальную шклянку для падачы і падавайце астуджанай.
3. Гэта ж можна ўпрыгожыць лісцікамі базіліка / мяты альбо невялікім кавалачкам манга.
- 1. Гэтыя колькасці падыходзяць для 1 вялікай порцыі на кожны кулер.
- 2. Калі ласка, адкарэктуйце суадносіны вадкасць / садавіна ў адпаведнасці з кансістэнцыяй, якую вы аддаеце перавагу.
- 3. Пры жаданні вы можаце дадаць любы падсалодвальнік на свой выбар.
- Памер порцыі - 1 порцыя
- Калорыі - 186 кал
- Тлушч - 1 г.
- Бялок - 1 г.
- Вугляводы - 46 г.
- Цукар - 3,1 г.
- Абалоніна - 5,7 г.