Выява: 123RF Незалежна ад таго, выходзіце вы з дому або застаецеся дома на працу, сыходу за скурай нельга пазбегнуць. Калі вы думаеце, што знаходжанне дома дае вам магчымасць правільнага догляду за скурай, вы памыляецеся. Д-р Рынкі Капур, кансультант-дэрматолаг, касметычны дэрматолаг і дэрматохірург, The Esthetic Clinics, дзеліцца парадамі па здаровай скуры, якія гарантуюць, што ваша скура застанецца ў тонусе.
адзін. Надвор'е Мудрае
два. Для хатняга догляду за скурай
3. Дэзінфікуйце бяспечна
Чатыры. Па тыпу скуры
5. Меры засцярогі
6. Частыя пытанні па здаровай скуры
Надвор'е Мудрае
Надвор'е ў гэтым годзе было такім жа непрадказальным, як і пандэмія. У той час як мы ўсе прыстасоўваемся да новага нармальнага ладу рэчаў, наша скура таксама спрабуе прыстасавацца да трывожнай руціны, якой мы прытрымліваемся цяпер, і да надвор'я. Найбольш распаўсюджаныя праблемы, якія выклікае змена надвор'я, - гэта сухая патрэсканая скура, цьмяная скура, высыпанні і запалення, адзначае д-р Капур. Пакуль вы змяняеце свае сродкі па догляду за скурай і даеце скуры час прыстасавацца да надвор'я, яна дзеліцца некаторымі парады па хатнім догляду гэта дапаможа ў працэсе:
Для тоўсты скуры: Стаміліся ад занадта вялікай колькасці алею на скуры? Натрыце на тарцы яблык і змяшайце яго з чайнай лыжкай мёду для падрыхтоўкі маскі . Мёд валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, якія клапоцяцца пра высыпанні, а яблык дапаможа захаваць скуру пругкай і свежай.
Для сухой скуры: Сырое малако ў якасці ачышчальнага сродкі лепш за ўсё дзейнічае для выдалення забруджванняў са скуры і падтрымання яе ўвільгатнення. Гэта карысць для сухой скуры, бо мякка вылузвае скуру, не пазбаўляючы яе вільгаці.
Выява: 123RF Для нераўнамернага тону скуры: Вырабіце свежы таматавы сок на скуру і пакіньце высахнуць. Змыць звычайнай вадой. Гэта дазволіць паклапаціцца аб няроўным тоне скуры і шырокіх порах.
Для старэння скуры: Здрабніце дзве сталовыя лыжкі зерняў граната і змяшайце іх з невялікай колькасцю пахта і сырой аўсянай кашы, каб атрымалася аднастайная паста. Вырабіце гэтую маску на твар і памыць праз 10 хвілін. Гэта выдатны сродак для барацьбы з заўчаснымі прыкметамі старэння і зняцця запалення.
Для скуры з акне: Змяшайце зямлю Фуллера з чыстай ружовай вадой, парашком німа і дробкай здробненай камфары. Вырабіце гэтую маску на тлустую скуру і змыйце пасля высыхання. Гэта дапаможа змагацца з вуграмі, паменшыць тлустасць і аднавіць натуральны pH-баланс скуры.
Выява: 123RF Для хатняга догляду за скурай
Тое, што мы працуем дома, не з'яўляецца прычынай ігнараваць сыход за скурай. Не адхіляйцеся ад рэжыму CTM (ачышчальна-таніруючае ўвільгатненне) кожную раніцу і вечар. Гэта дапаможа прыняць асноўныя сродкі па догляду за скурай праблемы і дапамогуць прадухіліць праблемы ў далейшым, кажа д-р Капур. Нават простыя інгрэдыенты, якія можна выкарыстоўваць у хатніх умовах, могуць дапамагчы добра ачысціць скуру і захаваць яе малады выгляд пругкай.Для ўвільгатнення скуры: Зрабіце маску для асобы з паловы банана і 2 сталовых лыжак аліўкавага алею і наносіце яе два разы на тыдзень. натуральна ўвільгатняць скуру і прадухіліць высыпанні.
Каб паменшыць запаленне скуры: Натрыце чвэрць агурка і падмяшайце да яго дробку грам мукі. Наносіце на твар, каб паменшыць азызласць, якая ўзнікла з-за працяглай працы з ноўтбукам.
Для асвятлення валасоў на твары: Вырабіце сумесь з чвэрці шклянкі свежых вяршкоў, 3 сталовых лыжак мукі універсальнага прызначэння і дробкі куркумы на твар, каб асвятліць валасы.
Выява: 123RF Дэзінфікуйце бяспечна
Мыла і дэзінфікуючыя сродкі сталі неабходнасцю. Але празмернае іх ужыванне можа прывесці да многіх праблем са скурай, такім як сухая і парэпаная скура, страта натуральных бялкоў і ліпідаў на паверхні скуры (з-за высокага ўтрымання алкаголю), скура, схільная да сонечных апёкаў, заўчаснае старэнне , алергіі і г.д. Аднак гэтыя праблемы лёгка прадухіліць, кажа д-р Капур, калі прыняць наступныя меры засцярогі.- Абмяжуйце выкарыстанне дэзінфікуючага сродкі, калі ў вас няма доступу да вады і мыла.
- Не дакранайцеся да твару пасля выкарыстання дэзінфікуючага сродкі для рук.
- Выкарыстоўвайце для мыцця рук мяккае і натуральнае мыла.
- Заўсёды выкарыстоўвайце добры крэм для рук або ўвільгатняе крэм пасля мыцця і высушвання рук. У храбусценні вы выкарыстоўваеце вазелін. Шукайце такія інгрэдыенты, як кераміды, гліцэрына , гіалуроновая кіслата, вітамін В3 і антыаксіданты.
- Пасля кантакту з дэзінфікуючым сродкам неадкладна вымыйце твар мяккім ачышчальным сродкам.
- Вырабіце на рукі густы ўвільгатняе крэм і надзеньце на іх баваўняныя пальчаткі перад сном.
- Неадкладна звярніцеся да дэрматолага, калі вы заўважылі сухасць, сверб або запаленне на скуры пасля выкарыстання дэзінфікуючага сродкі і мыла.
Выява: 123RF Па тыпу скуры
Кожны тып скуры паводзіць сябе па-рознаму, калі справа даходзіць да рэакцыі на знешнія элементы, а таксама сродкі па догляду за скурай. Важна, каб вы карысталіся сродкамі для скуры, якія падыходзяць вашаму тыпу скуры, папярэджвае д-р Капур.
Выява: 123RF Тоўстая скура больш схільная з'яўленню плям, акне, цёмныя плямы , сонечныя апёкі, чорныя кропкі, забітыя пары і г.д. Людзям з тоўсты скурай варта выкарыстоўваць лёгкія сродкі па догляду за скурай, такія як ўвільгатняюць і ачышчальныя сродкі на аснове геля. Ачышчальныя сродкі павінны ўтрымліваць такія прадукты, як саліцылавая кіслата , алей чайнага дрэва і г.д., якія дапамагаюць паменшыць выпрацоўку скурнага сала, адзначае д-р Капур, пілінг адзін раз у тыдзень з'яўляецца абавязковым. Пакласці на гліну або садавіна маска для асобы раз на тыдзень. Людзям з тоўсты скурай таксама варта мець пры сабе некалькі сурвэтак, каб выдаліць лішкі тлушчу з скуры.
Выява: 123RF Сухая скура схільная лушчэння, расколін, няроўны тон скуры , заўчаснае старэнне, патрэсканасць і тусклость. Сродкі па догляду за сухой скурай павінны ўключаць увільгатняюць ачышчальныя і ўвільгатняюць сродкі на аснове крэму і не ўтрымліваюць штучных отдушек і алкаголю. Шукайце такія інгрэдыенты, як гіалуроновая кіслата, какосавае алей, вітамін Е. і г.д., інфармуе д-р Капур, яны таксама павінны мець з сабой невялікую бутэлечку ўвільгатняе крэму і сонцаахоўнага крэму ўсюды, дзе яны ідуць, і наносіць іх зноўку, калі скура адчувае сябе сухі або расцягнутай. Пазбягайце купання і мыцця цёплай вадой.
Выява: 123RF Камбінаваная скура можа мець праблемы як тоўсты, так і сухой скуры. У вас можа з'явіцца лушчэнне вакол шчок, і ў той жа час ваша Т-зона можа лопацца з-за залішняй выпрацоўкі скурнага сала. Хітрасць, каб здаровая тоўстая скура заключаецца ў тым, каб разглядаць абедзве вобласці па-рознаму. Выкарыстоўвайце два розных ўвільгатняюць крэму, а таксама шукайце эксфолианты на аснове саліцылавай кіслаты і далікатныя ачышчальныя сродкі, спецыяльна створаныя для камбінаванай скуры. Гель і эксфолианты на воднай аснове добра працуюць камбінаваная скура , кажа доктар Капур.
Выява: 123RF Меры засцярогі
Ваша скура будзе заставацца здаровай, пакуль вы будзеце прыслухоўвацца да яе патрабаванняў і старанна даглядаць за ёй як знутры, так і звонку, кажа д-р Капур. Па словах доктара Капура, акрамя ўвільгатнення і падтрымання добрай дыеты і выкарыстання прыдатных для скуры сродкаў па догляду за скурай, вы таксама павінны сачыць за непрыдатнымі прадуктамі і паказаннямі, падобнымі ніжэй.- Сухасць і раздражненне пры пачатку выкарыстання новых сродкаў - гэта прыкмета таго, што прадукт не падыходзіць для скуры.
- З'яўленне пачырванення або плямістых чырвоных плям на скуры.
- Новыя высыпанні або змяненне тэкстуры скуры.
- З'яўленне раптоўнага пігментацыя на скуры .
Выява: 123RF 
