ГЭТА ЎЗДУЦЦЕ ЖЫВАТА ЦІ ТЛУШЧ? 4 ПРЫКМЕТЫ, ЯКІЯ ДАПАМОГУЦЬ ВАМ ЗНАЙСЦІ РОЗНІЦУ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Аздараўленчы Аздараўленчы ой-Шывангі Карн Шывангі Карн 10 студзеня 2020 г.

У вас маглі быць дні, калі вы думалі, што раптам набралі занадта шмат тлушчу на жываце, а потым ігнаруеце пачуццё, думаючы, што гэта ўсяго толькі дзіцячы тлушч, пакуль ён не павялічыцца і не зацвярдзее ў жываце, даючы вам пачуццё трывогі. Ну, факт, што выпуклы жывот не заўсёды з'яўляецца прыкметай павелічэння вагі, альбо ўздуцце жывата можа таксама стаць галоўным схаваным вінаватым гэтага.

смак крэветак супраць крэветак

І тлушч, і ўздуцце жывата адрозніваюцца адзін ад аднаго з пункту гледжання прычын і магчымых праблем са здароўем, звязаных з імі. Такім чынам, вельмі важна разумець розніцу паміж імі, бо любы няправільны падыход да метадаў лячэння можа нанесці шкоду чалавеку.

Вось некалькі прыкмет, якія дапамогуць вам вызначыць розніцу паміж тлушчам на жываце і ўздуццем жывата.

1. Тлушч на жываце шырока распаўсюджаны, а ўздуцце жывата лакалізавана

Лепшы спосаб вызначыць розніцу паміж імі - па знешнім выглядзе. У вобласці тлушчу жывот выпінанне абмяжоўваецца не толькі страўнікам, але і іншымі часткамі цела з-за назапашвання лішняга тлушчу падчас уздуцці жывата, толькі жывот выпінаецца з-за залішняй выпрацоўкі газаў.

2. Тлушч на жываце губчаты, а ўздуцце жывата тугае

Каб даведацца розніцу паміж імі, націсніце жывот і адчуйце, губчаты ён ці шчыльны. Губчаты жывот - гэта прыкмета назапашвання тлушчу, а ўшчыльненне ў страўніку адлюстроўвае ўздуцце жывата. Гэта звязана з парушэннем рэфлекторнага кантролю цягліц жывата і дыяфрагмы, якія выклікаюць сцісканне цягліц жывата пацыентаў, якія адчуваюць уздуцце жывата.

3. Тлушч на жываце нязменны, а ўздуцце жывата пастаянна вагаецца

Самая прыкметная розніца паміж тлушчам і ўздуцце жывата заключаецца ў тым, што ў тлушчы на жываце памер страўніка застаецца нязменным, паколькі гэта назапашванне тлушчаў, якое патрабуе часу для памяншэння ўздуцці жывата, памер страўніка пастаянна вагаецца на працягу дня і прыходзіць у норму на працягу сутак.

кароткія стрыжкі для індыйскіх дзяўчат

4. Тлушч на жываце бязбольны, а ўздуцце жывата балючае

Тлушч на жываце вызначаецца па бязбольнай выпукласці страўніка пры націсканні, а ўздуцце жывата прыводзіць да хваравітых адчуванняў і некаторага фізічнага дыскамфорту. Гэта звязана з залішнім назапашваннем газаў у жываце на працягу доўгага перыяду.

Агульныя прычыны ўздуцці жывата

Ўздуцце жывата выклікана некалькімі прычынамі. Некаторыя распаўсюджаныя прычыны ўздуцці жывата:

Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны, такія як капуста і лук
Пераяданне альбо хуткае харчаванне
Такія медыцынскія захворванні, як непераноснасць лактозы альбо алергія на пшаніцу
Празмернае спажыванне солі
Недахоп вады ў арганізме
Стрэс
Менструацыя
Змена рэжыму сну

Як змагацца з уздутым жыватом

1. Заставайцеся ўвільготненым на працягу дня

практыкаванні для хуткага спальвання тлушчу на жываце

2. Спажывайце дыеты з высокім утрыманнем бялку

3. Скароціце вугляводы

хатнія сродкі для кандыцыянавання валасоў

4. Часцей ешце меншыя прыёмы ежы

5. Прагулка пасля кожнага прыёму ежы

6. Пазбягайце газіроўкі і газаваных напояў

7. Заставайцеся фізічна актыўнымі на працягу ўсяго дня

Заключная заўвага:

Уздуцце жывата на працягу часовага перыяду часта заспакойваецца некаторымі лекамі, а тлушч на жываце доўжыцца доўга і патрабуе фізічных трэніровак і дыеты з нізкім утрыманнем вугляводаў, каб паменшыць яго. Першае часта ўзнікае з-за парушэння стрававання, якое прыводзіць да залішняй выпрацоўцы газаў, з-за чаго страўнік выпірае, а да другога - з-за назапашвання тлушчу ў жываце. Людзі часта памыляюцца, разглядаючы ўздуцце жывата як тлушч на жываце, і ігнаруюць лячэнне, якое прыводзіць да іншых ускладненняў для здароўя. Такім чынам, улічваючы вышэйзгаданыя прыкметы, зразумейце дакладную прычыну выпінання жывата і звярніцеся па патрэбную медыцынскую дапамогу.