Хатнія сродкі для лячэння тоўстай печані

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Вылечыць парушэнні Лячэнне расстройстваў ой-Лехака Лехака | Абноўлена: серада, 30 лістапада 2016 г., 11:32 [IST]

Сіндром тлушчавай печані ў наш час стаў вельмі распаўсюджаным захворваннем сярод моладзі. Прычына, вядома, у іх жудасна нездаровых харчовых звычках. Тоўстая печань не падобная на тлусты жывот. Не варта ігнараваць гэта як нязначную праблему печані.

Важна вылечыць тлушчавую печань, як толькі яна дыягнастуецца. Гэта таму, што пласты тлушчу з часам растуць на печані, і яны выклікаюць моцнае засмучэнне стрававання.

У многіх людзей ёсць невялікі выпадак тлушчавай печані, і яны працягваюць сваё жыццё, быццам бы з імі нічога не здарылася. Але калі вы не паспрабуеце вылечыць тлушчавае засмучэнне печані, гэта можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў. Магчыма, вы не зможаце пераварваць нават ваду.

Ніхто не хоча вечна быць на леках, таму для лячэння тлушчавай печані лепш спадзявацца на хатнія сродкі. У асноўным гэтыя сродкі залежаць ад дыеты і змены ладу жыцця.

Вось некаторыя з правераных хатніх сродкаў для лячэння сіндрому тлушчавай печані.

Няма тоўстай ежы

У алеі ёсць тлушчы, і гэта пагаршае сітуацыю з чалавекам, які ўжо пакутуе ад тлушчавай печані. Больш за тое, здольнасць печані выдзяляць стрававальныя сокі значна зніжаецца. Так што тоўстая ежа будзе выклікаць толькі нястраўнасць і млоснасць.

Хуткая прагулка

У нас ёсць памылковае меркаванне, што нашы ўнутраныя органы не маюць патрэбы ў трэніроўках. Вам трэба стымуляваць унутраныя органы заставацца здаровымі і нармальна функцыянаваць. Хада дапамагае печані заставацца ў форме і вылучаць ферменты для стрававання.

Ёга

Некаторыя позы ёгі дапамагаюць павялічыць кровазварот у жываце і, такім чынам, стымулююць працу печані. Адзін з лепшых спосабаў вылечыць тлушчавую печань - паспрабаваць некаторыя асаны для ёгі, напрыклад, позу лука, позу мастка і г.д.

Зялёныя ліставыя гародніна

Па-першае, у зялёнай гародніне няма тлушчаў. Па-другое, у іх шмат антыаксідантаў, якія дапамагаюць выводзіць таксіны з печані. Знаходжанне на зялёнай дыеце - адзін з лепшых спосабаў барацьбы з сіндромам тлушчавай печані.

Хопіць есці кіслыя рэчы

Кіслыя рэчы, такія як агрэст, саленні, лімон і г.д., не карысныя для печані. Калі ў вас праблемы з печанню, вы павінны выключаць усё кіслае.

Не ўжываць алкаголь

Адной з асноўных прычын тлустасці печані з'яўляецца алкаголь. Большасць людзей, якія захапляюцца празмерным ужываннем алкаголю, у рэшце рэшт з гэтай праблемай. Многія алкагольныя напоі вельмі адкормліваюць, і, такім чынам, лішнія тлушчы адкладаюцца на печані. Вы павінны цалкам кінуць піць.

Лісце макушкі

розныя віды асан ёгі з малюнкамі

Вазьміце 8-10 лісточкаў макушкі і здрабніце іх, каб атрымалася густая паста. Цяпер змяшайце яго з халоднай вадой і выпіце. Паводле старажытнаіндыйскай медыцыны, гэта адно з лепшых хатніх сродкаў ад тлушчавай печані.

Паспрабуйце вылечыць праблемы з печанню, падтрымліваючы здаровы лад жыцця. Не скажыце нездаровай ежы і газаваным напоям. Калі вы гэтага не зробіце, вас усё жыццё будуць пераследваць праблемы з страваваннем.