ЯК ЗРАБІЦЬ НАПОЙ ABC DETOX

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
8 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
10 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
13 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Харчаванне Харчаванне oi-Neha Ghosh By Неха Гош 12 мая 2018 г.

Як зрабіць сок ABC для детоксікацыі і пахудання | Маркоўны морк з яблычнай буракоў | Болдскі

Дэтаксікацыя - гэта апошняя мода сярод аматараў здароўя. А сок - гэта хуткі і лепшы спосаб дэтоксікаціі сістэмы, забяспечваючы арганізм пажыўнымі рэчывамі і выводзячы таксіны з арганізма. Пачатак дня з цудоўным детоксікаціонным напоем дапаможа вам не толькі адчуць сябе бадзёрым, але і захаваць энергію ўвесь дзень. Гэты падбадзёрлівы напой вырабляецца з бурачнага, маркоўнага і яблычнага сокаў і называецца напоем для дэтоксікацыі ABC.

Гэты детоксікаціонны напой ABC мае мноства пераваг, і з-за трох асноўных інгрэдыентаў ён стварае хвалі як напой, які змагаецца з ракам. Упершыню гэты напой быў уведзены кітайскім зёлкі для лячэння рака лёгкіх і іншых захворванняў.

Перавагі Apple для здароўя

Яблык вельмі багаты пажыўнымі рэчывамі, уключаючы вітамін А, вітамін В1, вітамін В2, вітамін В6, вітамін С і вітамін Е, вітамін Да, фолат, ніацін, цынк, медзь, калій, фосфар і марганец. Дыетычныя валокны, якія прысутнічаюць у яблыках, найбольш карысныя для здароўя, бо дапамагаюць у правільным апаражненні кішачніка. Яблыкі з высокім утрыманнем вітаміна С і антыаксідантаў дапамагаюць стварыць імунную сістэму, нервовую сістэму і абараніць клеткі ад свабодных радыкалаў.

Карысць буракоў для здароўя

Буракі выдатна падыходзіць для здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы і ўзбагачана пажыўнымі рэчывамі, уключаючы вітамін А, С, B-комплекс, жалеза, калій, магній і медзь. Буракі складаецца з такіх антыаксідантаў, як лікапін і антацыяны, якія надаюць гэтай гародніне насычаны ружова-фіялетавы колер. Гэтыя антыаксіданты дапамагаюць будаваць імунную сістэму і зніжаць узровень шкоднага халестэрыну. Гэтыя сардэчныя буракі таксама ўтрымліваюць сродкі супраць старэння. Ён таксама забяспечвае бэталаін - супрацьзапаленчае рэчыва, якое дапамагае абараніць печань.

Карысць морквы для здароўя

Морква ўтрымлівае некалькі пажыўных рэчываў, уключаючы такія вітаміны, як вітамін А, вітамін В1, вітамін В2, вітамін В3, вітамін В6, вітамін Да, вітамін Е і вітамін С, а таксама такія мінералы, як магній, калій, кальцый, фосфар і селен. Морква багатая бэта-каратынам, які арганізм ператварае ў вітамін А, дапамагаючы функцыянаваць вачам і імуннай сістэме. Вітамін А дапамагае выводзіць лішкі таксінаў з арганізма, памяншае жоўць з печані, умацоўвае здароўе вачэй і гэтак далей.

Дзіўныя перавагі для здароўя цуда-напою (напой ABC Detox)

Камбінацыя трох важных інгрэдыентаў - яблыка, буракоў і морквы дазваляе атрымаць дастатковую колькасць пажыўных рэчываў, якія не проста пратрымаюць дзень, але і будуць мець доўгатэрміновае дабратворнае ўздзеянне на скуру і здароўе. Паглядзіце на дзівосную карысць гэтага цуд-напою для здароўя.

1. Багаты вітамінамі і мінераламі

Цуда-напой - гэта здаровая сумесь неабходных вітамінаў і мінералаў. Кожны кампанент дадае харчовай каштоўнасці напою самастойна, але разам вы атрымаеце неверагоднае спалучэнне вітамінаў і мінералаў, такіх як вітамін А, вітамін В1, вітамін В2, вітамін В6, вітамін С, вітамін Да, вітамін Е, фолат, жалеза , магній, фосфар, калій, кальцый, цынк, медзь, ніацін, натрый і марганец.

2. Павышае мозг

Адным з пераваг соку ABC з'яўляецца актывізацыя мозгу за кошт узмацнення нервовых злучэнняў для хутчэйшага рэагавання. Гэта таксама дапамагае абвастрыць памяць, паляпшае канцэнтрацыю ўвагі. У выніку вы зможаце думаць хутчэй і лепш працаваць.

3. Карысна для сэрца

Цуда-напой прыносіць сэрца. Буракі і морква ўтрымліваюць бэта-каратын, Лютэін і альфа, якія дапамагаюць падтрымліваць здароўе сэрца. Гэтыя два пажыўных гародніны падтрымліваюць узровень артэрыяльнага ціску стабільным, абараняюць сэрца ад розных хвароб, а высокае ўтрыманне кароціноідаў звязана з кантролем узроўню халестэрыну.

4. Умацоўвае мышцы вачэй

Вашы вочы цэлы дзень перажываюць вялікую нагрузку і напружанне, асабліва калі вы працуеце на кампутарах. Гэта можа стамляць вочы, уплываць на вочныя мышцы і нават сушыць іх. Выпіўшы шклянку гэтага яблычнага, бурачнага і маркоўнага сокаў, вы атрымаеце ў арганізме вітамін А, які неабходны для паляпшэння зроку. Напой ABC таксама супакойвае і расслабляе стомленыя вочы, і ў выніку вы можаце падтрымліваць добрае зрок.

5. Умацоўвае ўнутраныя органы

Усе органы ў целе адыгрываюць ключавую ролю, якая клапоціцца пра ўвесь арганізм. Альфа-і бэта-каратын у бураках і морквы дапамагаюць у детоксікаціі печані, падтрымліваюць узровень артэрыяльнага ціску, кантралююць узровень халестэрыну, дапамагаюць страваванню і падтрымліваюць арганізм у стане актыўнай формы. Гэта прадухіляе і змагаецца з хваробамі сэрца, адукацыяй язваў, захворванняў печані, хранічных завал і праблем з ныркамі.

6. Змагаецца з распаўсюджанай хваробай

Розныя пажыўныя рэчывы цуд-напою вядомыя сваімі ўласцівасцямі ўзмацняць і ўмацоўваць імунную сістэму. Гэта можа прадухіліць распаўсюджаныя захворванні, такія як грып, анемія і нават астма. Для паляпшэння імунітэту важны павышэнне ўзроўню гемаглабіну і добры ўзровень лейкацытаў. Ужыванне гэтага бурачнага, маркоўнага і яблычнага сокаў палепшыць выпрацоўку лейкацытаў і гемаглабіну ў вашым целе, даючы лепшыя вынікі пры лячэнні хваробы.

7. Бездакорная скура

Адным з пераваг яблычнага, бурачнага і маркоўнага сокаў для скуры з'яўляецца садзейнічанне беззаганнай скуры, без плям, чорных плям, вугроў і вугроў і нават вугроў, пакідаючы натуральны бляск на скуры. Карыснасць вітаміна А, вітаміна В, вітаміна С, вітаміна Е і вітаміна Да можа дапамагчы вам выглядаць маладзей.

8. Страта вагі

Сок ABC для пахудання падыходзіць тым, хто плануе схуднець, паколькі ён нізкакаларыйны. Детокс-напой надзвычай дапамагае схуднець, бо мае нізкі глікемічны індэкс і загружаны валокнамі. Гэта забяспечыць ваша цела максімальнай энергіяй з ужываннем мінімальных калорый.

Калі трэба піць напой ABC Detox?

Рэкамендуецца ўжываць детокс-напой ABC штодня адзін раз у дзень. Ужыванне гэтага цуда-напою нашча робіць цуды. Альбо піце яго за гадзіну да сняданку, альбо піце ўвечары нашча.