Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Целлюліт - гэта стан скуры, пры якім скура на сцёгнах, сцёгнах і паясніцы выглядае ямачкай. Уражаючы восем з дзесяці жанчын, целлюліт з'яўляецца больш нязручным і няёмкім, чым хваравітым. Шмат хто з нас спрабаваў займацца спортам як сродак ад целлюліта. Вынікі практыкаванняў на целлюліце, аднак, нездавальняючыя. Займацца ў адзіночку вам не дапаможа.
вясельную сукенку з шыйкай-лодачкай
Існуюць розныя медыцынскія працэдуры, якія выкарыстоўваюцца для лячэння целлюліта, ад лазернага лячэння да хірургічнага ўмяшання. FDA ЗША рэкамендуе працэдуру пад назвай Endermologie для лячэння целлюліта [1] . Але ўсе гэтыя працэдуры не з'яўляюцца пастаянным рашэннем праблемы. І яны пастаўляюцца з уласным наборам пабочных эфектаў. Мы прапануем вам прайсці натуральны шлях лячэння целлюліта. Гаворачы аб прыродных сродках лячэння, рыцына вельмі падтрымліваецца пры лячэнні целлюліта. Але наколькі гэта эфектыўна? Гэта сапраўды працуе? Давайце даведаемся!
Але перад гэтым дайце нам крыху ведаць пра прычыны захворвання скуры, якія называюцца целлюлітам.
Што выклікае целлюліт?
Стан скуры пры целлюліце выкліканы назапашваннем тлушчавых клетак пад скурным пластом, у выніку чаго скура выглядае ямачкай. Назапашаныя тлушчавыя клеткі прыціскаюць вашу злучальную тканіну, і павелічэнне вагі пагаршае стан. Што выклікае збор тлушчавых клетак? Ну, гэта выклікана павольнай лімфодренажной сістэмай арганізма [два] . Лімфатычная сістэма арганізма дастаўляе кісларод і пажыўныя рэчывы з крыві ў клеткі і выводзіць таксіны і адходы з клетак. Калі лімфатычная сістэма слабее, паток становіцца застойным. У выніку злучальная тканіна, якая пакрывае тлушчавыя клеткі, губляе сваю эластычнасць і тлушчавыя клеткі пад скурай назапашваюцца. Калі гэтыя клеткі назапашваюцца ў залішняй колькасці, яны прыціскаюцца да паверхні вашай скуры, змяняючы яе знешні выгляд.
колькі сурья намаскар у дзень для пахудання
Таксама вядомы як сіндром апельсінавай скарынкі, целлюліт часцей за ўсё сустракаецца ў жанчын пасля палавога паспявання [3] .
Рэкамендуемае чытанне: 10 прадуктаў, якія змагаюцца з целлюлітам
Навошта выкарыстоўваць касторовое алей, каб пазбавіцца ад целлюліта?
Касторовое алей выкарыстоўвалася ў сваіх лячэбных уласцівасцях са старажытных часоў. Вы знойдзеце розныя згадкі касторового алею для паляпшэння здароўя скуры і валасоў. Багатае рознымі тоўстымі кіслотамі, рыцынавае алей змяшчае рыцыналевую кіслату, якая дае ёй магчымасць глыбока пранікаць у скуру і сілкаваць скуру і цела. [4] .
Парушэнне дрэнажнай лімфатычнай сістэмы выклікае развіццё целлюліта ў арганізме. Здольнасць касторового алею глыбока пранікаць у вашу скуру робіць яго магутным для паляпшэння кровазвароту і адтоку лімфатычных вузлоў, а таксама гарантуе, што лімфодренажная сістэма функцыянуе без збояў. Робячы гэта, касторовое алей таксама дапамагае ліквідаваць адходы і таксіны з вашай сістэмы. Узмацняючы лімфодренажную сістэму і стымулюючы плыўнасць патоку, касторовое алей дапамагае пазбавіцца ад целлюліта. Аднак гэта працэс, які патрабуе цярплівасці. Наступствы лячэння касторовым алеем ад целлюліта спатрэбяцца, каб быць бачнымі. З часам вы ўбачыце, як стан паляпшаецца.
Як выкарыстоўваць касторовое алей, каб пазбавіцца ад целлюліта
Асвяжальны масаж касторовым алеем вельмі карысны для памяншэння целлюліта. Усё, што вам трэба, гэта касторовое алей і некалькі хвілін. Вось як можна выкарыстоўваць касторовое алей для збавення ад целлюліта.
хатнія парады па прыгажосці для асобы
- Вазьміце ў міску касторовое алей.
- Вы можаце альбо разагрэць алей, альбо ўцерці яго паміж далонямі, каб разагрэць перад нанясеннем.
- Наносіце алей на здзіўленыя ўчасткі- сцёгны, сцёгны або паясніцу.
- Далей з дапамогай вялікага і ўказальнага пальцаў злёгку націсніце і зацісніце здзіўлены ўчастак.
- Акуратна пракруціце скуру пад рукамі, каб зрабіць ёй масаж.
- Паўтарайце працэс, пакуль не пакрыеце ўсю вобласць.
- Масаж скуры каля хвілін - гэта дастаткова стымуляцыя для скуры.
- Масажуйце скуру 2-3 разы на тыдзень для дасягнення найлепшых вынікаў.
Вы таксама можаце змяшаць касторовое алей з некалькімі кроплямі эфірнага алею лаванды і цытрынавага алею, каб зрабіць працэдуру яшчэ больш эфектыўнай і пажыўнай для скуры.
Прадукты, якія выклікаюць целлюліт
як зрабіць валасы прамымі натуральным чынам
Каб зрабіць лячэнне касторовым алеем больш эфектыўным ...
Хоць масаж касторовым алеем з'яўляецца выдатным спосабам лячэння праблемы целлюліта, вам трэба паклапаціцца аб некалькіх рэчах, каб зрабіць гэта лячэнне больш эфектыўным і ўбачыць больш хуткія вынікі.
Займайцеся рэгулярна
Заняткі спортам паказалі значныя вынікі ў памяншэнні целлюліта. Хоць гэтыя паляпшэнні, а не пастаянныя, рэгулярна займацца спортам дапамогуць палепшыць вынікі масажу касторовым алеем. Актыўны лад жыцця выдатна дапамагае палепшыць знешні выгляд скуры. Зрабіце крокі да дзіцяці. Напрыклад, у наступны раз, калі мы наведаем прадуктовы магазін, шпацыруйце пешшу, а не на аўтамабілі. Кожныя дзве гадзіны, якія сядзяць, рабіце 10 хвілін перапынку і рухайцеся целам. Гэтыя простыя змены вельмі ўплываюць на ваша здароўе ў цэлым. Паспрабуйце гэта.
Сілкуйцеся здарова
Ваша дыета адыграе вялікую ролю ў тым, як вы сябе адчуваеце і выглядаеце. Памятаеце, павелічэнне вагі прымушае целлюліт працаваць. І здаровае харчаванне аказвае большы ўплыў, чым фізічныя практыкаванні, каб трымаць вагу пад кантролем. Імгненная ежа сапсавала нашы харчовыя звычкі. Такім чынам, будзьце ўважлівыя да таго, што вы ясьце. Выбірайце гародніна, садавіна і прадукты, багатыя клятчаткай.
Палепшыць паступленне вадкасці
Назапашванне адходаў у арганізме спрыяе павелічэнню целлюліта. Ужыванне вялікай колькасці вадкасці на працягу дня гарантуе вымыванне адходаў, якія ўтвараюцца ў вашай сістэме. Такім чынам, адсочвайце колькасць вадкасці. Ешце шмат вады і свежых сокаў, каб утрымаць целлюліт.
Кінуць паліць
Калі вы лічыце, што ваша курэнне не ўплывае на целлюліт, падумайце яшчэ раз. Курэнне не толькі разбурае знешні выгляд скуры, але і перашкаджае крывацёку ў целе і памяншае выпрацоўку калагена ў скуры. Гэта робіць злучальную тканіну ўразлівай, а праблема целлюліта больш прыкметнай. Такім чынам, калі вы звычайны курэц, які пакутуе ад целлюліта, вам неабходна неадкладна кінуць паліць.
І цяпер вы ведаеце, чаму і як касторовое алей дапамагае пазбавіцца ад целлюліта. Памятайце, што на ўсё добрае патрэбны час, а таксама лячэнне касторовым алеем. Некаторыя змены ладу жыцця і рэгулярны масаж касторовым алеем, і вы пакінеце за сабой стан пад назвай целлюліт.
