Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Запуск выпадкова пацверджаных чаканых функцый
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел, каб пара зарэгістравала вяселле
- IPL 2021: Рохіт Шарма па пытаннях тэхнічнага абслугоўвання ніжняй часткі цела, падкаленнага сухажыллі
- Трынаццаць дзяржаў не паведамлялі пра смерць ад COVID-19 за апошнія 24 гадзіны
- Запасы высокапрыбытковых дывідэндаў могуць быць не правільным выбарам: вось чаму
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Шафран або кесар - багатая крыніца антыаксідантаў і кароціноідаў. Высокая канцэнтрацыя прыродных кароціноідаў, кроцына, кроцетіна, микрокроцина і флавоноідаў, якія прысутнічаюць у шафране, дапамагае абараніць крышталік і сятчатку старэюць вачэй.
касторовое алей бяспечна для валасоў
Ён таксама ўтрымлівае тэрпены, тэрпенавыя спірты і іх эфіры. Сярод іх сафранал з'яўляецца асноўным кампанентам з антыаксідантнымі ўласцівасцямі.
Ці ведаеце вы ролю шафрану ў прафілактыцы дэгенерацыі жоўтай плямы? Макула - гэта цэнтральная частка нашага зрокавага поля.
Ён размешчаны ў цэнтры сятчаткі і багаты клеткамі, якія адчуваюць святло. Дэгенерацыя жоўтай плямы - асноўная прычына слепаты.
Спачатку гэта можа не выклікаць праблем са зрокам, але паступова жоўтая пляма пашкодзіцца, што прывядзе да незваротнай слепаты.
як паменшыць перхаць і выпадзенне валасоў у хатніх умовах
Выкарыстоўвайце шафран і дэгенерацыя жоўтай плямы больш не будзе складанай праблемай! Ён абароніць пігментаваныя клеткі сятчаткі ад акісляльных пашкоджанняў.
Шафран можа аднавіць функцыю і структуру клетак сятчаткі, пашкоджаных узроставай дэгенерацыяй жоўтай плямы і акісляльным стрэсам. Ёсць шмат спосабаў уключыць шафран у свой рацыён. Мы растлумачым некалькі простых метадаў, каб шафран стаў часткай вашага штодзённага рацыёну.
Антыаксідантная ўласцівасць кроцыну ў шафране мацнейшая, чым альфа такаферол. Гэта абароніць клеткі сятчаткі ад дэгенерацыі і палепшыць адчувальнасць сятчаткі да святла. Шафран валодае антыканцэрагеннымі, імунамадулюючыя і нервова-ахоўнымі ўласцівасцямі.
Як выкарыстоўваць шафран для паляпшэння зроку:
як выкарыстоўваць парашок кмена для пахудання
1. Таблеткі з шафранам для зроку
Аральныя дабаўкі таблетак шафрану для паляпшэння зроку прызнаны эфектыўнымі. Ён можа эфектыўна абараняць клеткі сятчаткі. Выкарыстоўвайце штодня прыкорм таблетак шафрану па 20 мг для зроку. Ён можа абараняць і аднаўляць клеткі сятчаткі.
2. Шафранава вада
Дадайце 8-10 свежых арганічных нітак шафрану ў шклянку кіпеню. Трымайце яго закрытым 10 хвілін. Штодня раніцай ці ўвечары выпівайце кубак цёплай шафранавай вады, каб захаваць здароўе вачэй.
3. Чай з шафрану
Да адной шклянкі кіпячонага малака дадайце цукар і дзесяць нітак шафрану. Пракіпяціце яго на слабым агні і выключыце праз 5 хвілін. Працэджваць гарбату няма неабходнасці. Пацягніце гэта і атрымаеце карысць шафрану для вачэй.
4. Шафран з салатамі
Вы можаце дадаць у свае любімыя салаты каля 20 мг шафрану ў парашку альбо 10 нітак шафрану. Таксама можна дадаць адну сталовую лыжку цытрынавага соку і палову чайнай лыжкі солі. Вы можаце ўзяць гэты шафран для прафілактыкі дэгенерацыі жоўтай плямы.
5. Рыс шафрану
Дадайце парашковы арганічны шафран у ваду, якую вы выкарыстоўваеце для падрыхтоўкі рысу. Тут лепш прытрымлівацца 'метаду паглынання'. Таму што працаджванне можа прыбраць з рысу парашок шафрану. Вы можаце атрымліваць гэта два разы на дзень.
6. Шафран і мёд
Змяшайце 20 мг арганічнага парашка шафрану альбо кесара да дзвюх чайнай лыжкі мёду і ёсць. Спажыванне гэтага адзін раз у дзень павялічыць рэакцыю сятчаткі і адчувальнасць да святла і палепшыць зрок.
як прыбраць загар з скуры
7. Дадайце да стравы
Вы можаце раздушыць некаторыя шафрановыя пасмы пальцамі альбо ступкай. Проста ўвядзіце іх у свае рэцэпты. Атрымайце карысць шафрана для вачэй і палепшыце элегантнасць сваёй стравы, надаўшы чырвонаму колеру шафран.
Паколькі шафран паляпшае глядзельную актыўнасць пры ранняй узроставай дэгенерацыі жоўтай плямы незалежна ад спадчыннасці, гэта стане добрай навіной для тых, хто генетычна схільны да дэгенерацыі жоўтай плямы.
Цяпер, калі вы ясна пра ўзаемасувязь шафрану і дэгенерацыі жоўтай плямы, уключыце гэта ў свой рацыён, пачынаючы з сённяшняга дня.
