ЦІ БЯСПЕЧНА ЁСЦЬ ВОСТРУЮ ЕЖУ ПАДЧАС ЦЯЖАРНАСЦІ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

11 хвілін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
4 гадзіны таму Чэці Чанд і Джулелал Джаянці 2021: дата, Ціці, Мухурат, рытуалы і значэнне
10 гадзін таму Rongali Bihu 2021: Цытаты, пажаданні і паведамленні, якімі вы можаце падзяліцца са сваімі блізкімі
10 гадзін таму Панядзелак Blaze! Huma Qureshi прымушае нас адразу ж апрануць аранжавую сукенку

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому

Выхаванне цяжарнасці разводзіцца

Дародавы Прэнатальная пісьменніца-Шатавіша Чакраворты Аўтар Шатавіша чакраворты 27 жніўня 2018 г.

Парады падчас цяжарнасці: ці бяспечна ёсць вострую ежу? | Вострая ежа пры цяжарнасці такая правільная. Болдскі

Адзіны спосаб, якім мы, як людзі, злучаемся са сваім целам, - гэта ежа, якую мы ямо. Гэта наш спосаб зрабіць нешта для свайго цела, што, у сваю чаргу, робіць так шмат для нас з таго моманту, як мы нарадзіліся і да апошняга дыхання. У ідэале ежа, якую мы ямо, павінна мець пажыўны характар. На самай справе наша дыета павінна быць спланавана такім чынам, каб яна мела не толькі збалансаваны характар, але і выконвала розныя патрэбы арганізма.

Аднак справа ў тым, што большасць з нас увесь час не прытрымліваецца такой дыеты, і ў выніку саступае сваёй цязе. Гэта зусім праўдзівей у выпадку жанчын, якія чакаюць. Сапраўды, пра цягу да цяжарнасці сказана шмат. Цяпер дылема, у якую часта трапляюць цяжарныя жанчыны, заключаецца ў тым, ці варта ім паддавацца гэтай цязе і ці не шкодзіць ежа, якую яны ядуць, для дабрабыту будучага дзіцяці.

Гэта сапраўды больш дакладна ў выпадку цяжарных жанчын, якія жадаюць ёсць вострую ежу. У гэтым артыкуле мы разгледзім наступствы ўжывання вострай ежы на працягу 9 месяцаў вашага жыцця, калі вы выношваеце дзіцяці.

Вострая ежа ў першым трыместры
Ці можа дзіця паспрабаваць вострую ежу?
Ці можа вострая ежа нашкодзіць дзіцяці?
Прычыны пазбягання вострай ежы

Вострая ежа ў першым трыместры

Многія спецыялісты лічаць, што першы трыместр з'яўляецца найбольш важнай часткай вашай цяжарнасці, таму што менавіта тады адбываецца большасць выкідкаў. Такім чынам, у гэты перыяд трэба быць вельмі асцярожным і клапаціцца пра сябе. У гэтыя некалькі месяцаў у многіх цяжарных жанчын узнікае ранішняя млоснасць (якая цалкам можа працягвацца цэлы дзень), і менавіта тады нюх перарастае.

Звычайна гэта адбівае цяжарную жанчыну ад больш пікантнай платы. Ужыванне вострай ежы не выклікае выкідак, але цалкам можа выклікаць дыярэю, якая прывядзе да страты вадкасці з арганізма. Паколькі ранішняя млоснасць - адна з самых сур'ёзных праблем, кампенсацыя ўсёй гэтай страты вадкасці будзе праблемай сама па сабе.

Такім чынам, было б разумна пазбягаць вострай ежы (альбо, па меншай меры, збіваць рэзкі ўзровень) у першыя некалькі месяцаў. Для жанчын, якія наогул не сутыкаюцца з якой-небудзь формай ранішняй млоснасці, ужыванне вострай ежы не павінна быць праблемай.

Ці можа дзіця паспрабаваць вострую ежу?

Біялагічна кажучы, будучае дзіця ва ўлонні маці акружана околоплодной вадкасцю, якая абараняе яго. У дзіцяці адсутнічае нюх, неабходны для ўзмацнення густу. Ён ці ён паспрабуе толькі малекулы з крывацёку маці.

Гэтыя малекулы складаюцца з ежы, якая была спажыта маці пасля распаду іх на часціцы, якія ў 100 разоў менш. У такой сітуацыі будзе справядліва сказаць, што пачуццё густу дзіцяці даволі прытуплена.

Рохіт Гандзі і Рахул Кханна

Аднак нават пры такіх абставінах да канца цяжарнасці дзіця зможа пачаць адрозніваць ежу. У розных дзяцей розныя спосабы адрозніць адзін від ежы ад іншага. Большасць жанчын адзначаюць, што яны адчуваюць ікаўку дзіцяці, калі ядуць вострую ежу. Некаторыя іншыя сцвярджаюць, што павялічваецца частата ўдараў дзіцяці пры ўжыванні вострай ежы.

паставы ёгі для памяншэння жывата

Ці можа вострая ежа нашкодзіць дзіцяці?

Стрававальныя здольнасці чалавека зніжаюцца, калі яна цяжарная. Гэта павялічвае магчымасць з'яўлення пякоткі і газаў. Вострая ежа, як вядома, выклікае гэтыя ўмовы. Такім чынам, ужыванне вострай ежы падчас цяжарнасці можа быць для вас цяжкім. Аднак, калі гэта не так, і калі вам зручна есці аднолькава, тады прычын для турботы няма.

Пакуль вострая ежа вас не турбуе, яна не прынясе шкоды дзіцяці. На самай справе, як станоўчае, можна заўважыць, што ежа, якую вы ясьце падчас цяжарнасці, часта фарміруе смакавыя рэцэптары вашага дзіцяці. Такім чынам, калі вы ясьце шмат вострай ежы, калі вы цяжарныя сваім дзіцём, хутчэй за ўсё, у наступныя гады яна альбо ён у канчатковым выніку запатрабуе долі ў вашых гольгапах і вадах.

Прычыны пазбягання вострай ежы

Адзіная прычына, па якой варта пазбягаць вострай ежы падчас цяжарнасці, - гэта для ўласнага камфорту. Гэта асабліва дакладна ў выпадку апошняга трыместра. Да таго часу дзіця павінен быў вырасці да значных памераў, што прывяло да касмічных праблем у вобласці страўніка.

З-за расце жывата будзе менш месца для нармальнай дзейнасці страўніка, і гэта прымусіць страўнікавыя кіслоты лягчэй прабірацца па страваводзе.

Такім чынам, у параўнанні са сваім звычайным, гэта прывядзе да большага дыскамфорту ад вострай ежы. Іншая сітуацыя, пры якой вы павінны пазбягаць вострай ежы, гэта калі вы не прывыклі да гэтага да цяжарнасці.

Зразумейце, што з-за падрастаючага дзіцяці ваша цела ўжо перажывае мноства змен. Гэтыя змены вар'іруюцца ад фізічных да эмацыйных і гарманальных. Не ўскладняйце сабе справы, саступаючы вострай ежы.

Такім чынам, зараз, калі вы ведаеце, што вострая ежа ніякім чынам не нашкодзіць вашаму дзіцяці, некаторыя з вас могуць адчуць палёгку. Сапраўды, калі вы збіраецеся есці вострую ежу ў гэты час, будзьце гатовыя падзяліцца гэтым рэзкім сальсай са сваім дзіцем у бліжэйшыя гады.

Што тычыцца ўжывання вострай ежы і не толькі, вам трэба памятаць пра тое, што падчас цяжарнасці ваша цела дае вам сігналы пра тое, што вы павінны рабіць, а што нельга. Навучыцеся слухаць іх, і, калі ваш арганізм дазваляе, нічога не павінна перашкаджаць вам ёсць гэтую вострую ежу (альбо што-небудзь іншае). Вось жадаю вам прыемнага прыёму.