ПЕРАВАГІ НАСЕННЯ METHI: 7 СПОСАБАЎ, ЯК ПРАСЯКНУТЫЯ НАСЕННЕМ ПАЖЫТНІКА ПАПРАЎЛЯЮЦЬ ВАША ЗДАРОЎЕ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Харчаванне Харчаванне lekhaka-Adwaita Deshmukh Аўтар Адвайта Дэшмух 14 чэрвеня 2018 г.

Меці або пажитник Мети | Карысць для здароўя | Для жанчын ёсць дабро ў любых формах. Болдскі

Традыцыйныя інгрэдыенты індыйскай тадкі-кары ўключаюць прадукт, які называецца насеннем меці. Хоць яны менш вядомыя, чым насенне гарчыцы, але на смак менш прыемныя, чым у большасці спецый, а таксама лічацца многімі людзьмі неад'емнай часткай іх рэцэптаў, але насенне меці і пажитника маюць шмат карысці для чалавечага арганізма.

парады, як ззяць скура ў хатніх умовах

Расліна па-навуковаму названа 'Trigonella foenum-graecum', слова trigonella азначае трохкутнік - форму яго кветак. У той час як большасць частак раслін выкарыстоўваюцца ў кулінарыі альбо ў хатніх сродках, у гэтым артыкуле будзе расказана пра карысць насення пры замочванні.

Што трэба зрабіць, гэта ўзяць на ноч дзве-тры чайныя лыжкі насення меці, замачыць яго ў паўшклянкі вады і пакінуць на ноч. Раніцай вы можаце пажаваць насенне альбо праглынуць іх, як таблеткі з вадой.

Акрамя таго, не выкідвайце ваду. Вы можаце піць ваду, якая таксама мае некалькі пераваг, у якасці альтэрнатывы жаванню насення.

Калі вы хочаце з'есці замочаныя насенне, але забыліся замачыць іх напярэдадні ўвечары, не хвалюйцеся. Проста пакладзеце іх у кіпень на пяць-дзесяць хвілін, і яны павінны быць гатовыя.

Замочванне насення робіць дзве рэчы - гэта робіць насенне мякчэй і лягчэй засвойваецца, а таксама дапамагае выцягваць усе пажыўныя рэчывы ў іх. Такім чынам, пачнем ...

1. Страваванне

2. Дыябет і халестэрын

3. Страта вагі

4. Старэнне

лепшы крэм супраць старэння для тоўсты скуры

5. Скура і валасы

6. Рэпрадуктыўнае здароўе

abhimanyu veer in dil bechara

7. Іншыя перавагі

1. Страваванне:

Насенне меці, якое ўсебакова ўзнікае пры праблемах з страваваннем, дапамагае павысіць апетыт і ўмацаваць стрававальную сістэму, карыснае пры завалах дзякуючы ўтрыманню клятчаткі, а таксама пры дыярэі, паколькі іх лупіна, як правіла, паглынае лішнюю ваду ў кале.

Валакна таксама дзейнічаюць, ствараючы ахоўны пласт вакол унутраных сценак кішачніка, які забяспечвае палягчэнне язвы, запалення і пякоткі.

2. Дыябет і халестэрын:

Пажитник можна выкарыстоўваць для стабілізацыі ўзроўню цукру ў крыві, асабліва ў пацыентаў з лёгкім дыябетам. Ён працуе на ўстойлівасць да інсуліну, лепш за ўсё ў спалучэнні з некаторымі іншымі інгрэдыентамі. Зразумела, для дазоўкі трэба пракансультавацца з лекарам.

Гэта таксама паляпшае ваш ліпідны профіль за кошт зніжэння ўзроўню дрэннага халестэрыну. Пажитник змяшчае холін, які валодае здольнасцю выводзіць тлушч, назапашаны ў артэрыях.

3. Страта вагі:

Агульны стымулятар стрававання і зніжэнне ўзроўню халестэрыну прыносіць палягчэнне страты вагі. У Аюрведе гаворыцца, што насенне меці валодаюць награвальнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць вам падтрымліваць або худнець.

4. Старэнне:

Насенне меці таксама ўтрымліваюць жаданыя антыаксіданты, якія абараняюць клеткі і тканіны ад акісляльных пашкоджанняў і тым самым затрымліваюць працэс старэння.

5. Рэпрадуктыўнае здароўе:

Насенне пажитника, як вядома, узмацняе лібіда як у жанчын, так і ў мужчын. Для мужчын ён выкарыстоўваецца для лячэння заўчаснай эякуляцыі і нізкага сэксуальнага цягі. Для жанчын ён выкарыстоўваецца фармацэўтычнымі кампаніямі пры вытворчасці кантрацэптываў.

Джыра перавагі для пахудання

Аднак, як правіла, без доказаў лічаць, што насенне мети дапамагае павялічыць грудзі дзякуючы диосгенину - рэчыву, якое змяшчае аналагічны эстрагену, жаночаму гармону. Пажитник таксама ў значнай ступені выкарыстоўваецца кормяць маці для павелічэння выпрацоўкі малака.

Аюрведычнае лячэнне таксама прадугледжвае ўжыванне вымачаных насення меці з цукрам і малаком жанчынам, каб дапамагчы пераадолець сімптомы перадменструальнага сіндрому перад менструацыямі і дапамагчы павялічыць крывацёк і выклікаць скарачэнне маткі падчас менструацый.

6. Скура і валасы:

Вымачаныя насенне меці можна расцерці ў пасту, якую можна нанесці на твар і скуру галавы. Насенне меці валодаюць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, што робіць яго прыдатным для ачышчэння і заспакаення скуры.

Пры ацёках, пякучых кропках, фурункулах, язвах на скуры і запаленчых станах яго можна выкарыстоўваць у якасці мазі пад баваўнянай павязкай. Гэтыя насенне таксама карысныя пры лячэнні вугроў. Прышчы ўтвараюцца, калі поры скуры забіваюцца з-за лішку тлушчу і бруду.

Насенне меці ўтрымліваюць саліцылавую кіслату, якая дапамагае прыбраць засмечанасць, а іх заспакаяльнае якасць дазваляе зняць іх са скуры, не абпальваючы скуру.

Пры прыёме ўнутр паста Methi можа тварыць цуды для садзейнічання росту валасоў, а пры ўжыванні звонку разам з парашком шыкакай можа ачысціць скуру галавы. Ён таксама можа лячыць перхаць і выпадзенне валасоў, калі з яго робяць маску для валасоў з іншымі карыснымі рэчывамі.

лепшыя пакаёвыя расліны для ачысткі паветра

Такім чынам, насенне меці дапамагаюць умацаваць вас знутры і ўпрыгожыць звонку.

7. Іншыя перавагі:

Звязаныя са ўласцівасцю затрымкі старэння, насенне меці таксама могуць быць карыснымі для страты памяці. Акрамя таго, яны могуць супакоіць ваш стрэс і трывогу, калі іх заварваць у гарбату з мёдам, мятай, базілікам і цытрынавым сокам. Гэты ж чай таксама змагаецца з ангінай і свербам ці прастудай.

НАТАТКА: Каб даць вам справядлівае папярэджанне, насенне мети сапраўды маюць некаторыя пабочныя эфекты. Паколькі яны паглынаюць ваду, вы павінны пераканацца, што пасля ўжывання ўвільгатняеце сябе. Таксама вядома, што яны паглынаюць жалеза, і іх трэба пазбягаць людзям з дэфіцытам жалеза альбо анеміяй.