Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- BSNL здымае плату за ўстаноўку з доўгатэрміновых шырокапалосных злучэнняў
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на коронавирус
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Поха, альбо авалаккі, з'яўляецца папулярным і адным з самых распаўсюджаных сняданкаў як у Паўночнай, так і ў Паўднёвай Індыі. Гэта амаль частка паўсядзённай кулінарыі. Існуе дзве асноўныя варыяцыі гэтай стравы. У гэтым рэцэпце мы падрыхтавалі асноўны рэцэпт паха.
Поха - лёгкая і хуткая ежа, якую можна прыгатаваць у адно імгненне. Пляскаты рыс замочваецца, а потым змешваецца з агароднінай, якую вы хочаце, і, нарэшце, запраўляецца. Смажаны арахіс ўзмацняе смак пахі і робіць яго цудоўным сняданкам. Сок лайма, дададзены напрыканцы, надае намёк на далікатнасць, які асвятляе смакавыя рэцэптары.
Поху можна есці з марынаванымі агуркамі разам з тварагом. Гэта простае і лёгкае страва, якое можна прыгатаваць дома за кароткі прамежак часу.
Авалаккі, як яго называюць у штаце Карнатака, не патрабуе ніякіх ведаў, каб падрыхтаваць яго. Такім чынам, паглядзіце відэарэцэпт, а таксама прытрымлівайцеся нашай падрабязнай працэдуры, як зрабіць Поху дома.
РЭЦЭПТ POHA | ЯК ПАДРЫХТАЦЬ ПОХА | РЭЦЭПТ ПЛОСКАГА РЫСА ПАХА | РЭЦЭПТ АВАЛАККІ | РАЦІЯНА НА АГАРОДЫ ПОХА Рэцэпт Поха | Як падрыхтаваць Поху | Рэцэпт Авалаккі | Гародніна Поха Рэцэпт Час падрыхтоўкі 15 хвілін Час прыгатавання 10 мільёнаў Агульны час 25 хвілінРэцэпт Аўтар: Kavyashree S
Тып рэцэпту: асноўная страва
Падаецца: 2-3
Інгрэдыенты-
Алей - 6 ст
Насенне гарчыцы - 3/4 ч.л.
Office dal - tth ч. Л
цёмна-сіні лак для пазногцяў
Хана Даль - 3/4 ч. Л
Арахіс - пятая кубак
Зялёны перац чылі - 5-6 (шчыліна)
Лісце кары - 6-8
Парашок куркумы - ½ ч.л.
Лук - 1 шклянка (нарэзаны)
Стручковы перац - 3/4 шклянкі (нарэзаны)
Морква - 1 шклянка (нарэзаная)
Какос - 2 ст.л. (цёртая) + для ўпрыгожвання
Лісце каляндры - 2 ст.л. (здробненыя) + для ўпрыгожвання
Цытрынавы сок - 2 ст
Сярэдні поха (пляскаты рыс) - 1 міска
Соль - ½ ч. Л. + ½ ст
-
1. Дадайце поху ў вялікую міску. Дадайце вады, пакуль поха цалкам не апусціцца.
2. Старанна прамыйце яго.
3. Пасля завяршэння зліце ваду з дапамогай сіта.
4. Дадайце прамытую поху ў іншую міску.
5. Дадайце міску з вадой ці крыху больш.
6. Дайце яму ўвабрацца на працягу 10 хвілін. Трымайце яго ў баку.
натуральнае сродак ад сівізны
7. Цяпер дадайце алей у разагрэтую рондаль.
8. Дадайце насенне гарчыцы і дайце ёй забрызнуць.
9. Дадайце urad dal і chana dal.
10. Дадайце лісце кары і зялёны перац чылі.
11. Затым дадайце парашок куркумы і добра размяшайце.
12. Дадайце арахіс і яшчэ раз змяшайце.
13. Тушыце 2 хвіліны, пакуль арахіс не зменіць свой колер.
14. Дадайце здробнены лук і добра змяшайце.
15. Дадайце палову чайнай лыжкі солі і зноў змяшайце.
16. Дадайце нарэзаную моркву і стручковы перац.
17. Тушыце яго 2 хвіліны.
18. Далей дадайце замочаную поху, не дапушчаючы вады.
19. Добра змяшайце, каб поха змяшалася з усімі іншымі інгрэдыентамі.
20. Дадайце палову сталовай лыжкі солі.
21. Дадайце па 2 сталовыя лыжкі кожнага з іх, здробнены ліст каляндры і цёрты какос. Выключыце пліту.
22. Нарэшце, дадайце сок лайма, каб атрымаць смачны густ, і змяшайце яго апошні раз.
23. Перакладзеце яго ў міску.
24. Упрыгожце яго какосавым і каляндравым лісцем.
25. Падаваць гарачым.
- Не замочыце поху занадта доўга, бо яна стане кашицеобразной
- Дадаваць гародніну ў поху неабавязкова. Дадайце цытрынавы сок толькі пасля таго, як поха астыне на працягу хвіліны
- Пераканайцеся, што дадалі размочаны поха без вады.
- Памер порцыі - 1 міска
- Калорыі - 250,2 кал
- Тлушч - 5,6 г.
- Бялок - 4,9 г.
- Вугляводы - 44,9 г.
- Абалоніна - 2,4 г.
КРОК ЗА КРОКАМ - ЯК ЗРАБІЦЬ ПОХА
1. Дадайце поху ў вялікую міску. Дадайце вады, пакуль поха цалкам не апусціцца.
2. Старанна прамыйце яго.
3. Пасля завяршэння зліце ваду з дапамогай сіта.
4. Дадайце прамытую поху ў іншую міску.
5. Дадайце міску з вадой ці крыху больш.
6. Дайце яму ўвабрацца на працягу 10 хвілін. Трымайце яго ў баку.
7. Цяпер дадайце алей у разагрэтую рондаль.
8. Дадайце насенне гарчыцы і дайце ёй забрызнуць.
9. Дадайце urad dal і chana dal.
10. Дадайце лісце кары і зялёны перац чылі.
11. Затым дадайце парашок куркумы і добра размяшайце.
12. Дадайце арахіс і яшчэ раз змяшайце.
13. Тушыце 2 хвіліны, пакуль арахіс не зменіць свой колер.
14. Дадайце здробнены лук і добра змяшайце.
15. Дадайце палову чайнай лыжкі солі і зноў змяшайце.
16. Дадайце нарэзаную моркву і стручковы перац.
17. Тушыце яго 2 хвіліны.
18. Далей дадайце замочаную поху, не дапушчаючы вады.
19. Добра змяшайце, каб поха змяшалася з усімі іншымі інгрэдыентамі.
20. Дадайце палову сталовай лыжкі солі.
21. Дадайце па 2 сталовыя лыжкі кожнага з іх, здробнены ліст каляндры і цёрты какос. Выключыце пліту.
22. Нарэшце, дадайце сок лайма, каб атрымаць смачны густ, і змяшайце яго апошні раз.
23. Перакладзеце яго ў міску.
24. Упрыгожце яго какосавым і каляндравым лісцем.
натуральныя сродкі ад ружовых вуснаў
25. Падаваць гарачым.