Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Няма нічога больш няёмкага, чым дрэнны пах з рота, асабліва калі вам даводзіцца размаўляць з іншым чалавекам альбо падчас сустрэчы. Гэта таксама прымушае страціць упэўненасць у сабе.
Такім чынам, калі вы адчайна шукаеце рашэнне, ёга стане адным з найлепшых варыянтаў пазбаўлення ад непрыемнага паху з рота.
Таксама чытайце: Ёга для моцных рук
Ёга ад храпу | Гэтыя асаны прыбяруць храп Бхрамары Пранаяма, Сімхасана | Болдскі 
Сімхасана, папулярная ў народзе як поза льва, - адна з лепшых асан для ёгі, каб спыніць непрыемны пах з рота. Таксама ёсць некалькі лекаў і асвяжальнікаў паражніны рота, якія можна набыць без рэцэпту.
Усё гэта забяспечвае імгненнае лячэнне, але яно будзе толькі на кароткі прамежак часу. Каб пазбегнуць такой няёмкай сітуацыі на той момант, людзі прымаюць меры засцярогі, такія як чыстка зубоў або з'яўленне асвяжальнікаў у роце.
топы, якія можна насіць на спадніцах
Таксама чытайце: Ёга для моцных ног
Але калі вы шукаеце доўгатэрміновага пастаяннага рашэння, то ёга будзе лепшым варыянтам.
Няякасная гігіена зубоў, паражніны дзёсен, хваробы дзёсен, нізкая выпрацоўка сліны, якая прыводзіць да сухасці ў роце, - мала сярод асноўных прычын непрыемнага паху з рота.
Калі гэтая праблема са здароўем вас турбуе, паспрабуйце папрактыкавацца ў Сімсасане - асане, якая, як вядома, імгненна спыняе непрыемны пах з рота. Вось пакрокавая працэдура выканання Simhasana. Паглядзі.
Пакрокавая працэдура выканання Simhasana:
1. Каб пачаць гэтую асану, апусціцеся на калені, як у Ваджрасане.
2. Лодыжкі павінны перасякаць адзін аднаго.
3. Абедзве ступні павінны быць накіраваны.
адценні колеру валасоў loreal India
4. Паклапаціцеся пра тое, каб пахвіну прыціскаць да верхняй частцы пятак.
5. І далоні, і пальцы трэба размясціць і моцна націснуць на калені.
6. Рабіце глыбокі ўдых носам, раскрываючы рот і выцягваючы язык.
7. Мышцы перад горлам павінны скарачацца.
8. Павольна выдыхайце рот і выдавайце гук 'хаа'.
9. Заставайцеся ў становішчы і паўтарайце асану некалькі разоў.
смешныя цытаты для шлюбу
Іншыя перавагі Simhasana:
Гэта дапамагае зняць напружанне ў грудзях.
Гэта дапамагае стымуляваць нервы.
Гэта дапамагае прадухіліць боль у горле.
Гэта дапамагае знайсці рашэнне галасавых праблем.
як павялічыць грудзі з дапамогай ежы
Гэта дапамагае палепшыць кровазварот.
Гэта дапамагае прадухіліць праблемы з дыханнем.
Гэта дапамагае зняць напружанне на твары.
Засцярога:
Сімхасана - адна з самых простых асан і бяспечная нават для пачаткоўцаў. Але лепш займацца пад кіраўніцтвам трэнера па ёзе, калі чалавек атрымаў траўму калена.
