Уявіце, што маленькае жывёла з вострымі кіпцюрамі спрабуе вырвацца з вашай маткі. Вось як я б апісаў інтэнсіўнасць маіх месячных - вельмі дрэнна. Так што калі мне прапанавалі праверыць Лівія , прылада, якое сцвярджае, што выключальнік для менструальных боляў, я быў настроены скептычна ... але цікава.
Перш за ўсё: што такое Лівія?
Livia - гэта носная электронная прылада, якая выкарыстоўвае электронныя імпульсы, каб трымаць нервы занятымі, блакіруючы сігналы болю ў вашым мозгу. Гучыць футурыстычна, праўда? На самай справе гэта проста гламурная прылада TENS (скарачэнне ад празскурнай электрычнай стымуляцыі нерва). Адзінкі TENS былі клінічна даказана як эфектыўная форма барацьбы з болем, і яны не з'яўляюцца новымі ў медыцынскім свеце. Ведаючы гэта, мне было цікава паглядзець, ці была Лівія чымсьці асаблівым.
Добра, але як вы гэтым карыстаецеся?
У інструкцыях было сказана, што перад першым выкарыстаннем зарадзіць двухцалевую прыладу, пакрытую сіліконам, і што зарад будзе доўжыцца 15 гадзін (карысна ведаць). Пасля зарадкі гэта было даволі лёгка зразумець, але спатрэбілася нязначная зборка. Прылада пастаўлялася з двума электродамі, каб прыляпіць да маёй скуры гелепадобнымі падушачкамі (накшталт шчупальцаў), але вы павінны самі размясціць гелевыя падушачкі на электродах і падключыць электроды да Лівіі. Не так дрэнна.
Потым мне прыйшлося ўтыкаць шчупальцы Лівіі, хм, шчупальцы Лівіі, дзе я адчуваў найбольшыя сутаргі — для мяне гэта была ніжняя частка жывата, але яе таксама можна пакласці на спіну, калі электроды размешчаны на роўнай адлегласці адзін ад аднаго. Я прымацаваў Livia да свайго пояса, як татаў пейджэр з 1994 года, а потым націснуў кнопку ўключэння, пакуль не адчуў электрычныя імпульсы.
Што гэта такое?
Адным словам, дзіўна. На ніжніх наладах (ёсць 16 узроўняў інтэнсіўнасці) я не адчуваў што-небудзь . Калі я павялічыў інтэнсіўнасць, я адчуў прыкметнае паколванне. Але калі я павялічыў інтэнсіўнасць таксама гэта было вельмі балюча — як электрычны ток, які праходзіць праз маю матку. Хітрасць заключалася ў тым, каб знайсці салодкае месца, дзе абстаноўка Лівіі адпавядала болю, якую я адчуваў.
І ці працуе гэта насамрэч?
Так… і не. Пасля таго, як я пераадолеў дзіўнае адчуванне, мае сутаргі сталі менш моцнымі, і я быў здзіўлены тым, як хутка гэта адбылося — у адрозненне ад прыёму абязбольвальных сродкаў, такіх як ібупрофен, на дзеянне якога можа спатрэбіцца гадзіну. Але знайсці сродак было цяжка. баланс паміж узроўнем пульса і болем месячных. Праз некаторы час я адчуў, што эфектыўнасць сціхла (ці мой жывот здранцвеў), але калі я занадта моцна павялічваў пульс, я адчуваў яшчэ большы боль.
TL; DR: Для тых, хто пакутуе ад лёгкіх курчаў (або не жадае спадзявацца на безрэцэптурныя абязбольвальныя), Livia можа стаць карысным укладанням. Нават для тых, хто мае ўмераныя і моцныя курчы, як я, прылада мог дапамагчы звесці да мінімуму тыя болі, якія не могуць рухацца з канапы. Гэта сапраўды залежыць ад вашага ўзроўню болю. Мне спадабалася, што эфекты, хоць і нязначныя, былі імгненнымі... і наколькі незаўважным ён быў, калі ён быў прымацаваны да майго цела. Але ў тыя дні, калі ў мяне былі сутаргі сапраўды дрэнна, мне пашанцавала больш з маёй апрабаванай грэлкай і бутэлькай Advil.
па тэме: Дрэнны ПМС? Вы павінны харчавацца для вашай лютеиновой фазы. Вось як
