ХОЧАЦЕ ПРАТРЫМАЦЦА ДАЎЖЭЙ У ЛОЖКУ? ПАСПРАБУЙЦЕ ГЭТЫЯ 40 ПРАДУКТАЎ-АФРАДЫЗІЯКАЎ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Аздараўленчы Аздараўленчы ой-Сравія Аўтар Шравія сіварам 30 кастрычніка 2017 г.

Так, цудоўна пратрымацца даўжэй, пакуль вы знаходзіцеся ў самым разгары вашага ложка! Але які гэта адключэнне, калі вы не можаце працягваць яшчэ 3-5 хвілін!

Так, гэта было б найбольш гнятліва, кажу вам. Вам яшчэ не трэба адмовіцца ад таго, каб добра задаволіць сваю даму! Вы можаце паспрабаваць простыя натуральныя рэчы без якіх-небудзь намаганняў.

Вы можаце харчавацца так, каб пратрымацца даўжэй у ложку! Калі вы на самой справе пакутуеце ад заўчаснай эякуляцыі, самы час ужо нешта зрабіць з гэтым.

Ваша дыета таксама можа быць адной з асноўных прычын развіцця ТЭЛА. Вашы прадукты могуць уплываць на ўсё, пачынаючы ад росту цягліц і хіміі мозгу. Ваша дыета таксама можа паўплываць на ваша сэксуальнае здароўе!

Ачыстка дыеты і ўнясенне простых налад могуць дапамагчы вам пратрымацца даўжэй у ложку.

Каб зрабіць для вас усё больш зграбным, мы пералічылі некаторыя з лепшых прадуктаў, якія даўжэй захоўваюцца ў ложку. Гэтыя прадукты-афрадызіякі - гэта тое, што вам трэба ў вашым жыцці.

1. Кавун:

Так, кавун дапамагае вам даўжэй праслужыць і добра наладзіць сэксуальнае жыццё. Кавун лёгка павышае ўзровень цытруліну. Амінакіслата цытрулін ператвараецца ў амінакіслату аргінін, неабходную для развядзення сасудаў.

2. Банан:

Пажыўныя рэчывы ў банане даюць вам энергію і цягавітасць, каб захаваць яго. Гэта павялічвае выпрацоўку тэстастэрону ў мужчын.

3. Шакалад:

Даследаванні паказалі, што сэксуальнае задавальненне павялічваецца ў жанчын пасля ўжывання цёмнага шакаладу. Шакалад з высокай канцэнтрацыяй какава вызваляе такія хімічныя рэчывы, як серотонін, якія паляпшаюць настрой, дзякуючы чаму сэкс адчувае сябе лепш.

4. Сухія садавіна і арэхі:

Арэхі і сухія садавіна могуць павялічыць колькасць народкаў і пладавітасць у мужчын. Яны карысныя і для дам, бо спрыяюць паслабленню. Гэта адзін з лепшых прадуктаў, які даўжэй захоўваецца ў ложку.

5. Спаржа:

Спаржа напоўнена вітамінам Е, які дапаможа ў вытворчасці тэстастэрону.

6. Жэньшэнь:

Жэньшэнь вядомы сваёй амаладжальнай сілай, якая, як кажуць, павышае жыццёвы тонус і сэксуальнае цяга як у мужчын, так і ў жанчын.

7. Авакада:

Авакада ўтрымлівае фалійную кіслату, вітамін В6 і калій, якія з'яўляюцца актыўнымі часткамі садавіны для павышэння энергіі і лібіда ў мужчын і жанчын.

8. Інжыр:

Інжыр багаты амінакіслотамі, якія, як кажуць, з'яўляюцца афрадызіякам дзякуючы свайму сэксуальнаму выгляду і водару. Гэта адзін з лепшых прадуктаў, які даўжэй захоўваецца ў ложку.

9. Гарбузовыя семечкі:

Яны ўтрымліваюць цынк і магній, якія дапамагаюць палепшыць узровень тэстастэрону.

Леў сумяшчальнасць з Львом

10. Гранат:

Гранатавы сок багаты антыаксідантамі, якія падтрымліваюць крывацёк, а таксама паляпшаюць эректільную дысфункцыю.

11. Кайенскі перац:

Яны ўтрымліваюць капсаіцын, які з'яўляецца злучэннем, якое можа павялічыць прыкметы ўзбуджэння, а таксама ўзмацніць ваша лібіда.

12. Салера:

Салера можа дапамагчы вярнуць гэтую іскру ў ваша жыццё. Салера можа павялічыць феромон-андрастэрон, які з'яўляецца натуральным афрадызіякам, які сустракаецца ў поце мужчын. Гэта адзін з лепшых прадуктаў, які даўжэй захоўваецца ў ложку.

13. Шпінат:

Шпінат - гэта гародніна, якое дапамагае эрэкцыі. Гэта звязана з высокім утрыманнем аргініна ў шпінаце.

14. Часнок:

Часнок дапамагае павысіць цягавітасць. Уключэнне часныку дапаможа захаваць моцную эрэкцыю.

15. Ашваганда:

Ашваганда можа быць выкарыстана для лячэння праблем мужчынскай эякуляцыі. Гэтая трава дапамагае падняць псіхічнае і фізічнае здароўе, каб мужчына даўжэй мог праляжаць у ложку.

16. Васіль:

Базілік змяшчае рэчывы аргініна, якія дапамагаюць падоўжыць жыццё народкаў. Ён таксама павышае эстрагены і андрогены.

17. Карыца:

Карыца здаўна выкарыстоўваецца для ўзмацнення прыроды, каб атрымаць больш энергічную эрэкцыю і даўжэй захавацца ў ложку. Гэта адзін з лепшых прадуктаў, які даўжэй захоўваецца ў ложку.

18. Кедравыя арэхі:

Яны, як вядома, даюць вам моцны сэкс. Яны таксама з'яўляюцца добрай крыніцай магнію, які павышае тэстастэрон і падтрымлівае народкі здаровымі.

19. Салодкая бульба:

Салодкая бульба, як вядома, узмацняе сэксуальнае цяга. Яны напоўнены каліем, які памяншае любыя шанцы на парушэнне эрэкцыі.

20. Яйкі:

Яйкі ўтрымліваюць інгрэдыент, які падштурхоўвае холін, які называецца холін, які з'яўляецца магутным прыродным хімічным рэчывам, здольным узмацніць сэксуальнае цяга.

21. Яблыкі:

Яблыкі дапамагаюць павялічыць сэксуальную цягавітасць. Яблыкі ўтрымліваюць высокі ўзровень кверцэціну, які з'яўляецца антыаксідантам флаваноідам, які дапамагае вытрымліваць.

22. Амега 3:

Гэта распаўсюджаны інгрэдыент, які змяшчаецца ў таблетках для павышэння сэксу. Гэта дапамагае павысіць агульны рост і энергію падчас сэксу.

хатнія сродкі для выдалення непажаданых валасоў назаўжды

23. Кардамон:

Кардамон з'яўляецца магутным танізавальным сродкам для паляпшэння сэксуальнага жыцця. Ён умацоўвае арганізм, а таксама лечыць сэксуальную дысфункцыю, як імпатэнцыю. Гэта адзін з лепшых прадуктаў, які даўжэй захоўваецца ў ложку.

24. Імбір:

Імбір - яшчэ адна ежа, якая дапамагае палепшыць ваша сэксуальнае жыццё, дапамагаючы прытоку крыві да неабходных абласцей.

25. Какосавая вада:

Ён змяшчае высокі ўзровень цынку, які робіць вашу прастату шчаслівай, а таксама робіць усе вашы сэксуальныя эскапады больш прыемнымі.

26. Аргула:

Гэта прыродны афрадызіяк, які прайшоў медыцынскую праверку і з'яўляецца агульным стымулятарам, які забяспечвае арганізм энергіяй і сілай.

27. Мяса:

Ялавічына і свініна ўтрымліваюць высокі ўзровень L-карнитина - амінакіслот, якія ўзмацняюць лібіда, сэксуальную функцыю і ўзровень тэстастэрону ў пажылых людзей.

28. Насенне Чыа:

Насенне Чыа могуць даць вам стабільную энергію і зрабіць вас шчаслівымі, калі вы ў стане. Гэта забяспечыць вам бесперапынны занятак любоўю.

29. Гібіскус:

Даследаванні паказалі, што расліна гібіскус, як вядома, уплывае на ўзровень гармонаў і робіць яго рэзкім.

30. Мушкатовы арэх:

Удасканаленне гэтага ў вашым рацыёне палепшыць не толькі сэксуальнае здароўе, але і здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы.

31. Малако:

Мужчыны, якія адчуваюць парушэнні ў сэксуальным здароўі, звычайна адчуваюць недахоп цынку ў арганізме. Наяўнасць прадуктаў, багатых цынкам, як малако, дапаможа. Гэта адзін з лепшых прадуктаў, які даўжэй захоўваецца ў ложку.

32. Ваніль:

Ваніль дапамагае расслабіцца мужчынам, а таксама пазбаўляецца іх перашкод. Ён таксама ўтрымлівае кальцый, робячы аргазм больш магутным і умацоўвае мышцы, якія кантралююць эякуляцыю.

33. Прадукты, багатыя цынкам:

Цынк дапамагае арганізму выпрацоўваць і рэгуляваць шмат гармонаў, уключаючы тэстастэрон. Даследаванні паказалі сувязь паміж недастатковай колькасцю цынку і парушэннем эрэкцыі.

34. Ільняны алей:

Яны дапамагаюць палепшыць кровазварот і, такім чынам, дапамагаюць правільна паступаць крыві да геніталій. Гэта таксама дапамагае ліквідаваць стрэс.

35. Гуава:

Гавы, як вядома, прадукты для ўрадлівасці, якія багатыя фолатамі. Такім чынам, рэкамендуецца ўжываць гуаву, каб яна ляжала даўжэй у ложку.

36. Віно:

Віно дапамагае павысіць лібіда, а таксама павялічвае колькасць тэстастэрону, які цыркулюе ў крыві.

37. Вустрыцы:

Яны ўтрымліваюць цынк, неабходны для выпрацоўкі тэстастэрону.

38. Ведайце план:

Чай з кавы дапамагае расслабіцца, а таксама гуляе важную ролю ў заўчаснай эякуляцыі.

39. Месвак:

Плод дрэва мескава валодае афрадызіякнымі ўласцівасцямі, і ўжыванне гэтага дапаможа павысіць лібіда. Гэта адзін з лепшых прадуктаў, які даўжэй захоўваецца ў ложку.