Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Ліхаманка денге зніжае ўзровень трамбацытаў у арганізме і можа стаць небяспечнай для жыцця. Нізкі ўзровень трамбацытаў у крыві тэхнічна называецца тромбоцітопенія. Гэта можа быць выклікана рознымі прычынамі, такімі як генетыка, лекі, прыём алкаголю, вірусы, цяжарнасць і пэўныя захворванні. Для падтрымання ўзроўню трамбацытаў трэба ўжываць прадукты, багатыя жалезам.
Пералічаныя тут прадукты дапамогуць натуральным чынам павысіць узровень трамбацытаў на працягу кароткага перыяду часу.
Сутыкнуўшыся са зніжэннем узроўню трамбацытаў, неабходна ёсць прадукты з высокім утрыманнем вітамінаў. Мінеральныя рэчывы таксама дапамогуць вашаму арганізму вырабляць больш трамбацытаў, дапамагаючы тым самым акрыяць ад пагаршэння здароўя.
10 прадуктаў харчавання для ліхаманкі
Гэта некаторыя прадукты, якія павышаюць узровень трамбацытаў натуральным шляхам. Аднак пры падзенні ўзроўню важна ўжываць толькі дзве прадукты, багатыя жалезам, бо гэта можа аказаць негатыўны ўплыў на арганізм.
Прадукты, якія павышаюць узровень трамбацытаў:
Папая
Лепшы фрукт для ўжывання пры нізкім узроўні крыві - гэта папая. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта змясціць лісце папаі ў чайнік, напоўнены вадой, і нагрэць яго на сярэднім агні, каб атрымаць экстракт. Піце гэты экстракт мінімум два разы на дзень, каб натуральным чынам павысіць узровень трамбацытаў.
Гранат
Усе чырвоныя садавіна багатыя жалезам, што дапаможа павялічыць колькасць трамбацытаў. Гранат багаты вітамінамі. Гэта можа дапамагчы вам набрацца сіл для барацьбы з ліхаманкай денге.
Ліставая зеляніна
Паколькі яны ўтрымліваюць высокае ўтрыманне вітаміна Да, ліставая зеляніна карысна для вас, калі колькасць трамбацытаў у вас нізкае. Вашы варыянты - шпінат, капуста і іншая ліставая зеляніна.
Часнок
Каб павысіць узровень трамбацытаў натуральным чынам, выкарыстоўвайце часнык. Гэта ідэальны інгрэдыент, які можна дадаваць у любую страву.
Буракі
Буракі можа дапамагчы вам павялічыць узровень трамбацытаў. Анемічным трэба мець міску буракоў і морквы як мінімум два разы на тыдзень, каб паказчык крыві быў мінімальным.
Пячонка
Печань - яшчэ адна ежа, якая павялічвае ўзровень трамбацытаў. Печ, прыгатаваная лепш, чым недастаткова прыгатаваная форма мяса.
вітамін b12 прадукты для вегетарыянцаў
Разынкі
Гэтыя смачныя сухія садавіна ўтрымліваюць каля 30 адсоткаў жалеза. Жменя разынак дапаможа натуральным чынам павысіць узровень трамбацытаў.
Абрыкос
Абрыкос - гэта фрукт з высокім утрыманнем жалеза. Важна ўжываць міску абрыкоса два разы на дзень, калі ўзровень трамбацытаў нізкі.
Даты
Фінікі таксама багатыя жалезам і іншымі пажыўнымі рэчывамі, якія дапамогуць натуральна павялічыць колькасць трамбацытаў.
Цельнозерновые прадукты
Лепшая ежа, якую можна атрымліваць, калі хворы, - цельнозерновые стравы. Яны багатыя клятчаткай, пажыўнымі рэчывамі, мінеральнымі рэчывамі, вітамінамі і многім іншым. Ён будзе аўтаматычна здымаць ўзровень трамбацытаў уверх.
