Ёга павінна зрабіць нас дзэнам, а не напружваць і прымушаць трымацца за кілімок, калі ўсё становіцца крыху потам. Як мы павінны засяродзіцца на дыханні, калі мы думаем, Не паслізнуцца, не паслізнуцца ? Імкнучыся па-сапраўднаму ўмацавацца ў 2021 годзе, мы звярнуліся да інструктараў ёгі і людзей, якія наведваюць іх заняткі, каб купіць лепшыя кілімкі. Вось 12 кілімкоў для ёгі, якія настойліва рэкамендуюцца для кожнага сцэнара (уключаны інверсіі, гарачая ёга і навучанне настаўнікаў).
па тэме: 10 пар легінсаў з высокай таліяй, якія вам ніколі не прыйдзецца падцягваць
Amazon1. Jade Harmony Yoga Mat
Самы папулярны кілімок Jade Yoga ў 14 розных колерах заслужыў хвалу за тое, наколькі ён не слізгае. На самай справе, гэта так кахана, што два розныя інструктары ёгі розных узроўняў ахрысцілі яго сваёй ідэй. Бэтані Лаёнс, заснавальнік і генеральны дырэктар Lyons Den Power Yoga , сказаў нам, што гэта наш апрабаваны і сапраўдны выбар у студыі, таму што ён нерухомы на падлозе для выварочвання і плыні, экалагічна чысты, зроблены ў ЗША і даўгавечны. Мы таксама цэнім, што кілімок лёгка чысціць і абслугоўваць, што важна мець на ўвазе і хатнім практыкам. І нават нягледзячы на тое, што гэта крыху даражэй — 80 долараў, студэнтка-выкладчыца ёгі Эшлі С. кажа нам, што ён створаны, каб праслужыць. Я займаюся на дыванку для ёгі Jade Harmony не менш за пяць гадоў. Гэта супер счапленне і забяспечвае добрае счапленне, асабліва з потнымі далонямі ў сабакі, павернутай уніз. Ён мае патрэбную таўшчыню, забяспечваючы дастатковую пракладку для каленяў, дазваляючы вам па-ранейшаму адчуваць сябе моцнымі і ўстойлівымі ў паставе стоячы.
Лулулімон 2. Лулулемон зварачальны мат
Палова вашага гардэроба для трэніровак ад Lululemon, але вы спалі на рыштунку брэнда? Вы, верагодна, не павінны, па словах больш чым 1100 чалавек, якія далі гэты кілімок, у прыватнасці, 5-зоркавы агляд. Клэр Б., 230-гадзінны зарэгістраваны настаўнік ёгі, кажа нам, што ў мяне ёсць класічны кілімок Lululemon, які я выкарыстоўваю для любога тыпу заняткаў. Гэта зварачальна: адзін бок прызначаны для гарачай ёгі, а другі - для заняткаў без падагрэву. Я вельмі люблю гэты - ён праслужыў мне каля чатырох гадоў і ўсё яшчэ выглядае зусім новым. Я вельмі рэкамендую! Гэты кілімок, зроблены з паліурэтанавага верхняга пласта, асабліва выдатна падыходзіць для потных ёгаў, бо ўбірае вільгаць і не дае вам слізгаць.
Amazon3. Manduka ProLite Yoga Mat
Калі вы больш потныя, вы можаце заўважыць, што кілімкі Lululemon не зусім хаваюць той факт, што з вас капае. Ніккі М., 200-гадзінны зарэгістраваны настаўнік ёгі, кажа нам, што калі яна карысталася кілімком Lululemon, яна ненавідзела тое, што на іх былі плямы поту. Гэта: ні плям ад поту, ні праблем. Ён трымаецца значна лепш - нават на гарачых занятках ёгай. Па словах Мандукі, гэта таму, што канструкцыя з закрытымі клеткамі гэтага кілімка блакуе бактэрыі і вільгаць ад поту, што робіць уборку лёгкай.
Amazon4. Liforme Original Yoga Mat
Гэты кілімок Liforme настойліва рэкамендаваны вядомым трэнерам па цэласным здароўе, экспертам па ёзе і аўтарам Кояй Уэб, які кажа нам, што кілімкі для ёгі Liforme забяспечваюць ідэальны ўзровень счаплення. Яны маюць накіраваныя лініі, якія карысныя для выраўноўвання падчас маіх трэнінгаў настаўніка ёгі. І так, 150 долараў можа быць шмат, каб выдаткаваць на кілімок для ёгі, але кілімкі Liforme зроблены з самага «тыпу цела», спецыяльна распрацаванага экапаліурэтана і гумы. Гэтыя кілімкі не маюць ПВХ, паддаюцца біялагічнаму раскладанню ад аднаго да пяці гадоў у нармальных умовах звалкі і выраблены з выкарыстаннем высакаякасных нетоксичных матэрыялаў, якія падтрымліваюць кілімок чыстым і гігіенічным.
Amazon5. Мандука GRP Hot Yoga Mat
Трохслаёвая канструкцыя гэтага кілімка ідэальна падыходзіць для любой гарачай (ці проста потнай) практыкі ёгі, максімізуе счапленне з інавацыйным верхнім пластом, падобным на скуру. Гаворыць Алісса Саліван, заснавальніца Synergy Power Yoga , Ён мае ультранеслізгальную тэкстуру для максімальнага счаплення ў потных умовах, што дазваляе лягчэй прытрымлівацца паставы, не слізгаючы па ўсім месцы. І паколькі пот часта мае не вельмі прыемныя пахі, кілімок для гарачай ёгі з GRP таксама мае стрыжань з натуральнага каўчуку, прасякнутую драўняным вуглём, якая ўбірае вашыя кропелькі і мінімізуе непрыемныя пахі.
па тэме: Гэтыя легінсы за 12 долараў маюць больш за 10 000 аглядаў на Amazon
антрапалогіі 6. Yoga Design Lab Studio Yoga Mat
Засяроджаныя на біяаднаўляльнасці і спалучэнне моднага дызайну з інавацыйнай функцыянальнасцю, кілімкі Yoga Design Lab зроблены з выкарыстаннем 100-працэнтнай натуральнай драўнянай гумы, чарнілаў на воднай аснове і верхняга пласта з мікрафібры. Па словах аднаго з захопленых рэцэнзентаў: «Гэты кілімок ідэальна падыходзіць для заняткаў ёгай, расцяжкай ці нават проста сілавых трэніровак. Я выкарыстоўваю яго з дадаткам Peloton для ўсяго вышэйпералічанага.' Прыгожы пастэльны геаметрычны дызайн таксама не пашкодзіць, а рэцэнзент дадаў: «Да таго ж гэта прыгожы кілімок, ён матывуе мяне трэніравацца, каб я мог выцягнуць яго і паглядзець на яго!!»
прывітанне ёга 7. ало ёга WARRIOR MAT
Любімы фанатамі дыванок Warrior ад Alo Yoga заслугоўвае пахвалы за тое, што ён прасторны, ідэальна амартызуе для падтрымкі суставаў, не мае паху, не ўсмоктвае і не слізгае. Адзін ёг кажа: «Я, чорт вазьмі, люблю гэты кілімок. Гэта змяніла маё жыццё, лол - гучыць драматычна, але гэта праўда. Я магу трымаць варону працяглы час, і цяпер магу ўстаць на рукі. Я не ведаў, што кілімок можа забяспечыць столькі падтрымкі». Ён таксама на 100 працэнтаў не змяшчае фармальдэгіду, не таксічны і без ПВХ - ідэальна падыходзіць для чыстай практыкі.
сцягі 8. b ёга B Mat Strong
Прадукты B Yoga створаны з акцэнтам на прадукцыйнасць, камфорт і сучасны дызайн. Гэты кілімок, у прыватнасці, забяспечвае выдатную амартызацыю, выдатна падыходзіць для тых, хто шукае вялікую падтрымку. Адзін пакупнік трывожыць: «Гэта не першы мат B, які я купіў, і не будзе апошнім. Я б рэкамендаваў гэты кілімок усім, хто пакутуе ад адчувальных суставаў, хто займаецца ёгай. Ён забяспечвае падушку і падтрымку там, дзе гэта неабходна, напрыклад, запясці і калені». Маючы шырыню 6 мм, B Mat Strong дае вам спіну — у літаральным сэнсе — незалежна ад таго, робіце вы практыку Віньяса з высокім уздзеяннем або аднаўляючы паток з меншым уздзеяннем.
lululemon 9. lululemon Устаць мат
Яшчэ адзін цудоўны варыянт для тых, хто шукае дадатковую падтрымку, гэтая мадэль Lululemon мае аснову з натуральнага каўчуку з невялікай дадатковай падушкай для яшчэ большага камфорту. «Яго вельмі падобны на іншы рэверсійны кілімок. Ён толькі крыху цвярдзей, - кажа адзін з пакупнікоў. «Калі вы прывыклі да сваіх мясцовых студыйных кілімкоў і бачыце цэны ў такіх месцах, як Target, вы можаце атрымаць шок ад налепкі, але паверце мне, гэта цалкам варта». Акрамя таго, што гэты кілімок вельмі ўстойлівы, ён выраблены з натуральнага гумовага матэрыялу, які з'яўляецца экалагічным крыніцай і FSC ( Лясная апякунская рада ) сертыфікаваны для падтрымкі лясных экасістэм і людзей, раслін і жывёл, якія іх насяляюць.
verishop 10. NUPRAVA Матэм для ёгі Unity
Выраблены з экалагічна бяспечных матэрыялаў, Unity Mat распрацаваны, каб палепшыць вашу практыку, забяспечваючы вас ультрасхопліваючым дыванком з замшавай паверхняй з мікрафібры. З-за лёгкіх матэрыялаў кліенты кажуць, што ён ідэальна падыходзіць для цягання: «Мне падабаецца ўсё ў гэтым дыванку! Колеры прыгожыя, я набыла аметыст (які я люблю), але цяпер я таксама хачу мох! Гэты кілімок настолькі транспартабельны. Мой кілімок Lulu можа быць цяжкім. КАХАННЕ!' І калі вы занепакоеныя як ачысціць яго (паколькі вы павінны рабіць гэта кожны тыдзень), кілімкі Nuprava можна кінуць прама ў пральную машыну. Ацэнка.
гайам 11. gaiam Прэміум 2-КАЛЕРЫ ЁГІКІМ
Створаны ёгамі для ёгаў, гэты кілімок мае больш за 100 5-зоркавых аглядаў. Чаму? За 30 долараў гэта адзін з самых якасных кілімкоў для ёгі на рынку. Па словах памочніка камерцыйнага рэдактара Кара Куцзоне, якая карыстаецца сваім на працягу пяці гадоў, «я спрабавала вытанчаныя кілімкі для ёгі, і яны проста не параўнаюцца. Я вяртаюся да свайго Гаям мат кожны раз. Ён застаецца на месцы для ўсяго класа, нават калі я рухаюся праз хуткі паток віньяса. Я не магу сказаць тое ж самае пра даражэйшыя кілімкі, якія я тэставаў. Ён таксама вельмі лёгкі (у мяне ніколі не баліць плячо пасля таго, як я 20-хвілінную прагулку да студыі), і куты ніколі не згортваюцца падчас заняткаў, што вельмі важна». Варта таксама адзначыць, што іншыя рэцэнзенты хваляць гэты кілімок за тое, што ён «прыязны да высокіх людзей», бо яго даўжыня 68 цаляў.
амазонка 12. BalanceFrom GoYoga Універсальны кілімок для ёгі
Калі казаць пра станоўчыя водгукі, то гэты даступны варыянт Amazon мае 4,4 з 5 зорак з неверагодных 56 000 ацэнак. Выдатна падыходзіць для паўсядзённага ёга (ці любога іншага аматара трэніровак, калі шчыра), гэты кілімок без лішніх лішкаў таксама пастаўляецца з рамянём для пераноскі для зручнай транспарціроўкі. Па словах аднаго пакупніка, «Па-першае, я не з'яўляюся заўзятым практыкам ёгі - я проста хацеў нешта з дастатковай амартызацыяй, каб абкласці мае косці на цвёрдай падлозе. Гэта, безумоўна, робіць гэта — ён вельмі мяккі і мяккі... У мяне не было ніякіх праблем са слізгаценнем». Гэта самы якасны кілімок для ёгі, які вы калі-небудзь збіраецеся выкарыстоўваць? Не, але калі вы хочаце перайсці на больш рэгулярную практыку і не ведаеце, як доўга вы будзеце прытрымлівацца гэтага, то гэта выдатны дыван для пачатку, які не парушае кошт.
ЗВЯЗАНЫЯ : Пальцы ёгі: купля на Amazon за 30 долараў, якая ратуе мае ногі кожную ноч
