На абед трэба чакаць з нецярпеннем, але гэта яшчэ цяжка захапіцца іншы міску нарэзаных агуркоў і ромэна. Ну, людзі, мы пачынаем рух, каб адмовіцца ад салаты. Вось 18 здаровых і цалкам зараджаных энергіяй ідэй абеду, якія не з'яўляюцца салатай (зноў жа).
па тэме: 50 лёгкіх ідэй абеду для людзей у стане стрэсу
ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛКаляровая капуста з рысам з кары сачавіцай, морквай і ёгуртам
Нічога лепшага, як рознакаляровая чаша Буды, каб правесці вас праз працоўны дзень.
Атрымаць рэцэпт
тонік з ружовай вадой для тоўсты скуры
ЗВЯЗАНЫЯ : 13 здаровых страў з чашы Буды, якія можа прыгатаваць кожны
ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛСалата з макаронных вырабаў з смажанай брокалі і беконам
Збалансуйце гэтыя гародніна беконам і макаронамі.
Атрымаць рэцэпт
Сахарная страва я Абкручванні з курыным салатай Бафала
Не забудзьцеся брызгліна блакітнага сыру.
ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛХалодныя цытрынавыя закускі
Мы будзем рабіць гэта ўсю вясну.
Атрымаць рэцэпт
ЗВЯЗАНЫЯ : Zoodles можа быць лепшым, што калі-небудзь здарыцца на вячэру
ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛЛасось BLT
Узбіце аднаго з гэтых немаўлят, і вы будзеце гаварыць у офісе.
Атрымаць рэцэпт
Салодкі гарошак і шафран Турцыя тако чары
Гэтыя падрыхтаваныя стравы ідэальна падыходзяць для напружаных дзён.
ЗВЯЗАНЫЯ : 37 вытанчаных абедаў, якія можна прыгатаваць з фунта фарша з індычкі
Без глютена на шнурку Кубкі з локшынай хуткага прыгатавання
Кубак локшыны на вашым стале? Пазяхаць . Замест гэтага паспрабуйце гэтую смачную версію з банкі.
хатнія сродкі для загарэлай скуры
ХапанамBLT Summer Rolls
Мы называем гэта азіяцкай каліфарнійскай кухняй.
Атрымаць рэцэпт
ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛСпрынг Рол Чары
Безумоўна, лепш за ўсё на вынас.
Атрымаць рэцэпт
ЗВЯЗАНЫЯ : 26 азіяцкіх рэцэптаў, якія вы можаце прыгатаваць дома
выкарыстанне вітаміна Е для валасоў
Дзяўчына з Аёвы есць Тайская локшына з курыным арахісам і салодкім бульбай
Тое ж самае.
ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛСалата з курыцай з авакада
Закіньце яго ў лаваш або выкладзеце на крекеры. Вы не прапусціце майонез, мы абяцаем.
Атрымаць рэцэпт
ЗВЯЗАНЫЯ : 15 бутэрбродаў з адкрытым тварам, якія вам трэба паспрабаваць
ФОТА: ЛІЗ ЭНДРЮ / СТАЙЛІНГ: ЭРЫН МАКДОУЭЛФаршаваныя баклажаны
Дзякуючы пікантнаму соўсу з ёгуртам, вы нават не заўважыце, што тут ёсць капуста.
Атрымаць рэцэпт
Здаровыя крокі Бурыто з чорнай фасолі
Ведаеце, чаго мы не прапускаем? Чаканне ў чарзе ў Chipotle.
ЗВЯЗАНЫЯ : Green Goddess Wraps - наш любімы новы спосаб ужывання салаты
Бюджэтныя байты Грэцкі салата з курынымі макаронамі
Чым больш рознакаляровых гародніны, тым лепш.
рамантычныя сцэны ў англійскіх фільмах
Зацікаўленасць гурманаў Фаршаваныя тако авакада са крэмам Chipotle
Джэйн з бухгалтэрыі будзе так раўнівы.
Кейсі Джэйд Салодкі бульба фалафель
Закіньце іх у лаваш з любімымі гароднінай і дожджом тахіні.
Проста Кіноа Сушы з каляровай капусты і кіноа
Вам не трэба быць Дзіро, каб прыгатаваць гэты вегетарыянскі макі.
Дробка ням Міжземнаморскія чары з квиноа
Уся справа ў соусе з смажанага чырвонага перцу.
ЗВЯЗАНЫЯ : Навукова даказана, што гэтая дыета павышае настрой
