24 натуральныя сродкі, каб пазбавіцца ад целлюліта

Лепшыя Імёны Для Дзяцей

Форд:

Дата Нараджэння:

Пасылаць

Дашліце Мяне Па Электроннай Пошце Паказаць На Сайце

Проста ў

• 3 гадзіны таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
• 
• 4 гадзіны таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
• 6 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
• 9 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Не прапусціце

• Спорт Шэваг захапляецца намаганнямі Сакарыі, кажа, што IPL з'яўляецца сапраўднай мерай індыйскай мары
• Фільмы Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
• Навіны Паліцыя Мумбаі пачала працэс звальнення Сачын Вазэ са службы
• Аўтамабілі Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50-тысячны рубеж усяго за шэсць месяцаў
• Тэхналогія iQOO 7, iQOO 7 Legend India Запуск выпадкова пацверджаных чаканых функцый
• Фінансы Запасы даходнасці з высокім дывідэндам могуць апынуцца не правільным выбарам: вось чаму
• Адукацыя Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
• Падарожжа 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку

Целлюліт - гэта маршчыністы, выпуклы або грудкаваты выгляд на скуры з-за адкладання тлушчу і вадкасці з злучальнай тканіны пад скурай. ^[1] Часцей за ўсё ў жанчын, чым у мужчын, целлюліт звычайна назіраецца на ягадзіцах і сцёгнах, але ён можа сустракацца і на іншых участках цела.

Пазбавіцца ад целлюліта для большасці людзей складаная задача, але не больш. Існуе мноства безрэцэптурных крэмаў, якія сцвярджаюць, што целлюліт знікае з скуры. Але калі вы шукаеце больш бяспечны і натуральны спосаб выдалення целлюліта, чытайце далей.

Натуральныя сродкі, каб пазбавіцца ад целлюліта

1. Імбір

Імбір загружаны антыаксідантамі і валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія робяць яго эфектыўным сродкам для збавення ад целлюліта пры мясцовым ужыванні альбо ўжыванні ў выглядзе соку. ^[два]

Інгрэдыенты

• 2 ст.л цёртага імбіра
• 2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку

Як зрабіць

• Злучыце ў місцы свежетертый імбір і цытрынавы сок і змяшайце іх.
• Прыкладзеце яго да здзіўленага ўчастку і пакіньце на 15 хвілін.
• Змыйце яго халоднай вадой.
• Паўтарайце гэты працэс раз на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

2. Святы базілік / Тулсі

Тулсі або святы базілік здольны стрымліваць колькасць тлушчу, які збіраецца ў целе, тым самым рэгулюючы лячэнне целлюліта. ^[3]

групавыя гульні для вечарынак

Інгрэдыенты

• Некалькі лісця тулсі
• 1 шклянку вады

Як зрабіць

• Пракіпяціце лісце тулсі ў шклянцы вады некалькі хвілін.
• Як толькі яно пачне тушыць, выключыце агонь і дайце яму астыць.
• Апусціце ў сумесь ватовы дыск і прыкладзеце яго да здзіўленага / абранага месца і пакіньце на 20 хвілін.
• Змыйце яго.
• Паўтарайце гэта адзін ці два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

3. Экстракт готу колы

Натуральны тонар для скуры, готу-кола або Centella asiatica - адно з самых эфектыўных сродкаў супраць старэння, якія выкарыстоўваюцца жанчынамі. Ён аднаўляе калаген у вашай скуры і абясшкоджвае арганізм, тым самым памяншаючы з'яўленне целлюліта. ^[4]

Інгрэдыенты

• 2 капсулы готу кола
• 1 ст. Л. Ружовай вады

Як зрабіць

• Раскрыйце капсулы готу-кола і дадайце ў міску.
• Дадайце ў яго трохі ружовай вады і добра змяшайце абодва інгрэдыента.
• Апусціце ў сумесь ватовы дыск і прыкладзеце яго да хворага месца.
• Дайце яму пабыць каля 15 хвілін, а потым змыйце.
• Паўтарайце гэты працэс раз на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

4. дзьмухавец

Дзьмухавец паляпшае кровазварот у вашым целе і ўзмацняе структуру злучальнай тканіны, дазваляе ўтвараць новы калаген і падтрымлівае скуру цвёрдай. ^[5]

Інгрэдыент

• 2 лыжкі гарбаты з дзьмухаўца

Як зрабіць

• Змочыце ватовы дыск у гарбаце з дзьмухаўца і прыкладзеце яго да хворага месца.
• Дайце яму пабыць каля 30 хвілін альбо да поўнага высыхання.
• Змыйце яго халоднай вадой і высушыце.
• Паўтарайце яго адзін раз у дзень для дасягнення жаданых вынікаў.

5. Конскі каштан

Конскі каштан змяшчае інгрэдыент пад назвай эсцин, які дапамагае паменшыць поры на скуры, а таксама палепшыць крывацёк, робячы яго адным з вядомых антыцэлюлітных сродкаў. ^[6]

Інгрэдыенты

• 2 ст. Л. Парашка экстракта конскага каштана
• 1 ст.л. вады

Як зрабіць

• Злучыце абодва інгрэдыента ў місцы і прыгатуйце паўгустую пасту.
• Прыкладзеце яго да здзіўленага ўчастку і пакіньце так прыблізна на паўгадзіны.
• Змыйце яго цёплай вадой і высушыце.
• Паўтарайце гэты працэс адзін ці два разы на тыдзень для дасягнення жаданых вынікаў.

6. Расторопша

Старажытная трава растаропшы выкарыстоўвалася ў якасці хатняга лекі ад шэрагу скурных захворванняў, уключаючы целлюліт. Ён валодае антыаксідантамі, якія дапамагаюць зрабіць вашу скуру падцягнутай і пругкай. ^[7]

Інгрэдыенты

• 2 ст. Л. Парашка растаропшы / 2 капсулы растаропшы
• 1 ст.л. вады

Як зрабіць

• Злучыце абодва інгрэдыента - парашок / капсулы растаропшы і ваду ў місцы і змяшайце іх, пакуль яны не зліюцца ў адно цэлае.
• Нанёс сумесь на здзіўленае месца і пакіньце так на 25 хвілін.
• Змыйце яго цёплай вадой і высушыце.
• Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

7. Яблычны воцат

Насычаны антыаксідантамі і мінераламі, яблычны воцат абясшкоджвае ваша цела і памяншае з'яўленне целлюліта, скарачаючы ўздуцце жывата. Яго можна ўжываць як мясцова, так і спажываць. ^[8]

як прыбраць чорныя кропкі з носа ў хатніх умовах натуральным шляхам

Інгрэдыенты

• 2 ст. Л. Яблычнага воцату
• 4 ст.л. вады
• 1 сталовая лыжка мёду

Як зрабіць

• Злучыце ўсе інгрэдыенты ў місцы і змяшайце іх паміж сабой.
• Вырабіце яго на здзіўлены ўчастак і пакіньце так на 30 хвілін, а потым змыйце цёплай вадой.
• Паўтарайце гэты працэс адзін ці два разы на тыдзень для дасягнення жаданых вынікаў.

8. Цытрынавая і марская солевая ванна

Багаты біяфлаваноідамі і вітамінам С, цытрына дзейнічае як натуральны мочегонное сродак, якое дапамагае вашаму арганізму скідаць лішнюю ваду і з'яўляецца натуральным дезінтоксікаціонной і антыцэлюлітным сродкам. ^[9]

Інгрэдыенты

• 2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку
• 1 лыжка марской солі

Як зрабіць

• Змяшайце абодва інгрэдыента ў місцы.
• Нанёс сумесь на здзіўлены ўчастак і дайце яму застацца каля 20 хвілін.
• Змыйце яго цёплай вадой і высушыце.
• Паўтарайце гэты працэс раз на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

9. Алей ядлоўца і какосавае масла

Ядлаўцовае алей, якое мае свае детоксікаціонное ўласцівасці для скуры, у значнай ступені дапамагае паменшыць целлюліт, калі яго мясцова выкарыстоўваць у спалучэнні з какосавым алеем. ^[10]

Інгрэдыенты

• 2 лыжкі алею ядлоўца
• 2 ст.л. какосавага алею

Як зрабіць

• Злучыце абодва алею ў місцы і добра змяшайце іх.
• Нанёс сумесь на здзіўленае месца пры дапамозе ватовага дыска.
• Дайце яму пабыць не менш за 20 хвілін, а потым змыйце.
• Паўтарайце гэты працэс мінімум два разы на тыдзень для дасягнення жаданых вынікаў.

10. Эфірны алей размарына і грэцкія арэхі

Эфірны алей размарына стымулюе кровазварот у лімфатычнай сістэме, тым самым памяншаючы з'яўленне целлюліта. Больш за тое, гэта таксама танізуе вашу скуру і робіць яе цвёрдай і падцягнутай. ^{[адзінаццаць]}

Інгрэдыенты

• 1 ст. Л. Алею размарына
• 4-5 дробна грэцкіх арэхаў

Як зрабіць

• Грэцкія арэхі дробна здрабніце, каб атрымаўся парашок, і дадайце яго ў міску.
• Дадайце да яго трохі алею размарына і змяшайце абодва інгрэдыента паміж сабой.
• Нанёс яго на здзіўлены ўчастак, пакіньце так прыблізна на паўгадзіны, а потым змыйце.
• Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

11. Кава, зялёны чай і карычневы цукар

Кава ўтрымлівае кафеін, інгрэдыент, які вылузвае скуру, стымулюе крывацёк і падцягвае скуру, памяншаючы тым самым з'яўленне целлюліта. ^[12]

Інгрэдыенты

• 1 ст.л. дробна молатага кававага парашка
• 1 ст.л зялёнага гарбаты
• 1 лыжка карычневага цукру

Як зрабіць

• Злучыце ўсе інгрэдыенты ў місцы і змяшайце іх, пакуль яны не зліюцца ў адно цэлае.
• Нанёс яго на здзіўлены ўчастак і асцярожна скраб на працягу некалькіх хвілін. Пакіньце так на 30 хвілін, а потым змыйце цёплай вадой.
• Паўтарайце гэты працэс адзін ці два разы на тыдзень для дасягнення жаданых вынікаў.

12. Чай з алоэ вера і рамонкі

Алоэзін, які змяшчаецца ў гелі алоэ вера, дапамагае падцягнуць скуру і ўмацаваць яе, тым самым памяншаючы целлюліт. ^[13]

выдаліць чорную пляму з твару

Інгрэдыенты

• 2 ст.л геля альясу вера
• 2 ст. Л. Рамонкавага гарбаты

Як зрабіць

• Змяшайце ў місцы трохі свежевывлеченного геля алоэ вера і гарбаты з рамонкам.
• Прыкладзеце яго да здзіўленага ўчастку і пакіньце так прыблізна на паўгадзіны.
• Змыйце яго звычайнай вадой і высушыце.
• Паўтарайце гэты працэс раз на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

13. Эфірны алей аўсянкі і лаванды

Багатая растваральнай і нерастваральнай абалонінай аўсяная каша - адно з найбольш эфектыўных сродкаў, якое можа прадухіліць з'яўленне целлюліта. ^[14]

Інгрэдыенты

• 2 ст.л аўсянай мукі
• 2 ст.л эфірнага алею лаванды

Як зрабіць

• Здрабніце аўсянку з невялікай колькасцю вады, каб атрымалася паста. Дадайце яго ў міску.
• Дадайце ў яго эфірны алей лаванды і змяшайце абодва інгрэдыента паміж сабой.
• Нанёс яго на здзіўлены ўчастак, пакіньце так прыблізна на паўгадзіны, а потым змыйце.
• Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

14. Аліўкавы алей

Аліўкавы алей дапамагае паменшыць тлушч пры ўжыванні падчас рэгулярных масажаў. Больш за тое, гэта натуральны ўвільгатняльнік скуры. ^{[пятнаццаць]}

што такое загар скуры

Інгрэдыенты

• 2 ст.л. аліўкавага алею

Як зрабіць

• Вазьміце шчодрае колькасць аліўкавага алею і кругавымі рухамі нанёс яго на абраную вобласць.
• Памасіруйце целлюліт алеем каля 10-15 хвілін і пакіньце так.
• Паўтарайце гэты працэс раз у дзень для атрымання жаданых вынікаў.

15. Міндальны алей

Міндальнае алей пры мясцовым ужыванні паляпшае кровазварот і дапамагае паменшыць з'яўленне целлюліта пры рэгулярным ужыванні. ^[16]

Інгрэдыенты

• 2 лыжкі міндальнага алею

Як зрабіць

• Вазьміце шчодрае міндальнае масла і масіруйце ім здзіўлены ўчастак каля 10 хвілін.
• Пакіньце яго ўключаным і не змывайце.
• Паўтарайце гэты працэс раз у дзень для атрымання жаданых вынікаў.

16. Куркума

Добра вядомы паніжальнік тлушчу куркума павышае здольнасць арганізма праразаць тлушчавую тканіну. Гэта таксама значна памяншае целлюліт. ^[17]

Інгрэдыенты

• 1 ч. Л. куркумы
• 1 ч. Л. мёду

Як зрабіць

• Змяшайце ў місцы трохі куркумы і мёду.
• Прыкладзеце яго да здзіўленага ўчастку і пакіньце так прыблізна на паўгадзіны.
• Змыйце яго звычайнай вадой і высушыце.
• Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

17. Алей шы

Натуральны ўвільгатняльнік скуры, алей шы павялічвае выпрацоўку калагена ў скуры і змякчае яе. Гэта таксама памяншае з'яўленне целлюліта. Акрамя таго, гэта таксама дапамагае пазбавіцца ад апельсінавай скуры, выкліканай целлюлітам, пры рэгулярным ужыванні. ^[18]

Інгрэдыенты

• 2 ст. Л. Алею шы

Як зрабіць

• Вазьміце шчодрае алей шы на пальцы і масіруйце ім здзіўлены ўчастак каля 15 хвілін.
• Змыйце яго звычайнай вадой.
• Паўтарайце гэты працэс раз у дзень для атрымання жаданых вынікаў.

18. Пажитник

Пры мясцовым выкарыстанні ён дзейнічае змякчальна і падцягвае і сілкуе скуру. Акрамя таго, ён таксама амалоджвае і ўвільгатняе вашу скуру. ^[19]

Інгрэдыенты

• 2 лыжкі насення пажитника
• 1 ст.л. аліўкавага алею
• 2 шклянкі вады

Як зрабіць

• Адварвайце насенне пажитника ў місцы, пакуль яно не ператворыцца ў густую сумесь.
• Дайце яму астыць.
• Як толькі яно астыне, дадайце ў яго аліўкавы алей і добра змяшайце.
• Нанёс яго на здзіўлены ўчастак і асцярожна скраб на працягу некалькіх хвілін. Пакіньце яго прыблізна на гадзіну-другую, а потым змыйце.
• Паўтарайце гэты працэс раз у дзень для атрымання жаданых вынікаў.

19. Харчовая сода

Гэта вылузвае скуру і падтрымлівае баланс рН. Больш за тое, ён утрымлівае антыаксіданты, якія сілкуюць скуру, паляпшаюць яе тэкстуру, танізуюць, а таксама падтрымліваюць яе эластычнасць, у значнай ступені памяншаючы целлюліт. ^{[дваццаць]}

Інгрэдыенты

• 2 сталовыя лыжкі соды
• 2 сталовыя лыжкі мёду

Як зрабіць

• Змяшайце соду і мёд у місцы ў роўных колькасцях.
• Прыкладзеце яго да здзіўленага ўчастку і пакіньце на 4-5 хвілін.
• Змыйце яго звычайнай вадой і высушыце.
• Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

20. Карыца

Карыца дапамагае рэгуляваць тлушч у арганізме і падтрымліваць яго пры мясцовым ужыванні альбо пры рэгулярным ужыванні, тым самым кантралюючы целлюліт. ^{[дваццаць адзін]}

як паменшыць выпадзенне валасоў і павялічыць рост валасоў

Інгрэдыенты

• 1 лыжка парашка карыцы
• 1 сталовая лыжка мёду
• & frac12 шклянкі кіпеню

Як зрабіць

• Змяшайце карыцу і кіпень каля 30 хвілін.
• Праз 30 хвілін дадайце ў яго трохі мёду.
• Апусціце ў сумесь ватовы дыск і прыкладзеце яго да хворага месца.,
• Пакіньце яго прыблізна на 30 хвілін, а потым змыйце.
• Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

21. Гамамеліс

Гамамелис - звязальнае сродак, якое падцягвае скуру і ўмацоўвае яе. Гэта памяншае з'яўленне целлюліта, а таксама абясшкоджвае скуру. ^[22]

Інгрэдыенты

• 2 ст. Л. Раствора гамамелиса

Як зрабіць

• Апусціце ватовы дыск у раствор гамамелиса і прыкладзеце яго да хворага месца.
• Пакіньце яго ўключаным, бо няма неабходнасці яго прамываць.
• Паўтарайце гэты працэс адзін-два разы на дзень для дасягнення жаданых вынікаў.

22. Кайенский перац

Кайенский перац змяшчае капсаіцын, які спрыяе працэсу спальвання тлушчу, дзякуючы чаму пры рэгулярным ужыванні значна памяншаецца целлюліт. ^{[2. 3]}

Інгрэдыенты

• 2 ч. Л. парашка кайенского перцу
• 1 ч. Л. цёртага імбіра
• 1 ч. Л. соку лайма

Як зрабіць

• Злучыце ўсе інгрэдыенты ў місцы і змяшайце іх, пакуль яны не зліюцца ў адно цэлае.
• Вырабіце яго на здзіўлены ўчастак і пакіньце на 15 хвілін, а потым змыйце.
• Паўтарайце гэты працэс раз на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

23. Соль для ванны

Солі для ваннаў здольныя выводзіць таксіны з арганізма і памяншаць залішняе ўтрыманне тлушчу пры шматразовым ужыванні. Для гэтага можна паспрабаваць выкарыстоўваць соль Эпсам. ^[24]

Інгрэдыенты

• 1 шклянку солі для ваннаў
• & frac12 ванна цёплай вады

Як зрабіць

• Дадайце солі для ваннаў у ванну, напоўненую цёплай вадой, і намочыце ў ёй. Акрамя таго, вы можаце ўзяць вядро, поўнае цёплай вады, і дадаць у яго соль для ваннаў. Добра змяшайце і прыміце прымаць з ім ванну.
• Паўтарайце гэта два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

24. Дзіцячае алей і зялёны чай

Дзіцячае алей з'яўляецца пажыўным сродкам для скуры і лепш за ўсё дзейнічае на вывядзенне целлюліта з цела чалавека, калі яно выкарыстоўваецца ў спалучэнні з зялёным гарбатай. Зялёны чай стымулюе вызваленне залішняга тлушчу ў целе чалавека, тым самым памяншаючы целлюліт.

Інгрэдыенты

• 1 лыжка дзіцячага алею
• 1 ст.л зялёнага гарбаты

Як зрабіць

• Злучыце абодва інгрэдыента ў місцы і змяшайце іх, пакуль яны не зліюцца ў адно цэлае.
• Вырабіце яго на здзіўлены ўчастак і пакіньце на 15-20 хвілін, а потым змыйце.
• Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.

Парады, як пазбавіцца ад целлюліта

• Сухая чыстка зубоў - адна з часта выкарыстоўваюцца метадаў збавення ад целлюліта.
• Паўсядзённыя трэніроўкі - гэта яшчэ адно простае сродак, якое дазваляе пазбавіцца ад лішняга тлушчу і тым самым паменшыць целлюліт.
• Іншым варыянтам можа быць выкарыстанне дерма-роліка.
• Ужыванне дастатковай колькасці вады таксама можа прывесці да памяншэння залішняга тлушчу ў арганізме, тым самым памяншаючы целлюліт.
• Пазбяганне шкоднай ежы і здаровае харчаванне - адзін з лепшых і найбольш рэкамендуемых варыянтаў, калі вы хочаце пазбавіцца ад целлюліта.
• Вы нават можаце выбраць ванначкі для детоксікаціі з выкарыстаннем соляў для ваннаў, такіх як соль Эпсам, калі вы хочаце пазбавіцца ад непажаданага тлушчу ў хатніх умовах.

1. [1]Ролінгс, А. В. (2006) .Цэлюліт і яго лячэнне. Міжнародны часопіс касметычных навук, 28 (3), 175-190.
2. [два]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Антыаксідантнае і супрацьзапаленчае дзеянне імбіра на здароўе і фізічную актыўнасць: агляд сучасных дадзеных. Міжнародны часопіс прафілактычнай медыцыны, 4 (Suppl 1), S36-42.
3. [3]Коэн М. М. (2014). Tulsi - Ocimum sanctum: трава па ўсіх прычынах. Аюрведа і інтэграцыйная медыцына, 5 (4), 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Ўвільгатняючыя і супрацьзапаленчыя ўласцівасці касметычных прэпаратаў, якія змяшчаюць экстракт цэнтэлы азіяцкай. Індыйскі часопіс фармацэўтычных навук, 78 (1), 27-33.
5. [5]Ян, Ю., і Лі, С. (2015). Экстракты дзьмухаўца абараняюць фібрабласты скуры чалавека ад пашкоджанняў УФЧ і клеткавага старэння. Акісляльная медыцына і клеткавае даўгалецце, 2015, 1-10.
6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M. L., Gomez, J., Léveillé, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). Інтэгральны актуальны гель для памяншэння целлюліта: вынікі падвойнай сляпой, рандомізірованный, плацебо-кантраляванай ацэнкі эфектыўнасці.
7. [7]Міліч, Н., Мілошавіч, Н., Сувайдзіч, Л., Заркоў, М., Абенаволі, Л. (2013). Новыя тэрапеўтычныя патэнцыялы растаропшы (Silybum marianum). Natural Product Communications, 8 (12) снежня: 1801-1810.
8. [8]Ягнік Д., Серафін В. і Дж. Шах А. (2018). Антымікробная актыўнасць яблычнага воцату ў дачыненні да кішачнай палачкі, залацістага стафілакока і Candida albicans, якія рэгулююць экспрэсію цітокінаў і мікробных бялкоў. Навуковыя справаздачы, 8 (1), 1732.
9. [9]Кім, Д.-Б., Шын, Г.-Х., Кім, Дж.-М., Кім, Ю.-Х., Лі, Дж.-Х., Лі, Дж.С., ... Лі, О.- Х. (2016). Антыаксідантная і амаладжальная актыўнасць сокавай сумесі на аснове цытрусавых. Харчовая хімія, 194, 920-927.
10. [10]Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., Trifonova, D.,… Krastanov, A. (2014). Хімічны склад і антыаксідантныя ўласцівасці ягад ядлоўца (Juniperus communis Л.) Эфірны алей. Дзеянне эфірнага алею на антыаксідантную абарону мадэляў Saccharomyces cerevisiae. Антыаксіданты, 3 (1), 81-98.
11. [адзінаццаць]Лін Т. К., Чжун Л. і Сант'яга Дж. Л. (2017). Эфекты супрацьзапаленчага і скурнага бар'ераў ад мясцовага прымянення некаторых раслінных алеяў. Міжнародны часопіс па малекулярных навуках, 19 (1), 70.
12. [12]Герман А. і Герман А. П. (2013). Механізмы дзеяння кафеіну і яго касметычнае выкарыстанне. Фармакалогія і фізіялогія скуры, 26 (1), 8-14.
13. [13]Сурджушэ, А., Васані, Р. і Сапл, Д. Г. (2008). Алоэ вера: кароткі агляд. Індыйскі часопіс дэрматалогіі, 53 (4), 163-166.
14. [14]Li, X., Cai, X., Ma, X., Jing, L., Gu, J., Bao, L., Li, J., Xu, M., Zhang, Z., ... Li, Y. (2016). Кароткатэрміновыя і доўгатэрміновыя наступствы спажывання суцэльнага збожжа аўса на кіраванне вагой і метабалізм глюкаліпідаў у хворых на цукровы дыябет тыпу 2 з залішняй вагой: рандомізірованное кантрольнае выпрабаванне, пажыўныя рэчывы, 8 (9), 549.
15. [пятнаццаць]Гальвао Кандзіда, Ф., Хаўер Валентэ, Ф., да Сілва, Леа, Гансальвес Леану Коэлю, О., Гувея Пелюцыё, М. да К., і Гансальвес Альфэнас, Р. дэ К. (2017). аліўкавы алей паляпшае склад цела і крывяны ціск у жанчын з лішкам тлушчу ў арганізме: рандомізірованное, падвойнае сляпое, плацебо-кантраляванае клінічнае даследаванне. Еўрапейскі часопіс харчавання.
16. [16]Цімур Ташан, С., і Кафкаслі, А. (2012) .Уплыў алею горкага міндаля і масаж на striae gravidarum у першародзячых. Часопіс клінічнай сястрынскай справы, 21 (11-12), 1570-1576.
17. [17]Х'юлінгс, С. Дж., І Калман, Д. С. (2017). Куркумін: агляд яго ўздзеяння на здароўе чалавека. Прадукты харчавання (Базель, Швейцарыя), 6 (10), 92.
18. [18]Nisbet S. J. (2018). Прымальнасць скуры для касметычнага ўвільгатняльніка ў жанчын з адчувальнай скурай. Клінічная, касметычная і даследчая дэрматалогія, 11, 213-217.
19. [19]Кумар П., Бхандары, У. і Джамаданьі, С. (2014). Экстракт насення пажитника тармозіць назапашванне тлушчу і паляпшае дысліпідэмію ў пацукоў, якія пакутуюць атлусценнем, якія выклікаюць дыеты з высокім утрыманнем тлушчу.
20. [дваццаць]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Лекавае і касметычнае прымяненне пчалінага мёду - агляд. Аю, 33 (2), 178-182.
21. [дваццаць адзін]Ранасінге, П., Пігера, С., Прэмакумара, Г. А., Галаппаці, П., Канстанцін, Г. Р., і Катуланда, П. (2013). Лячэбныя ўласцівасці 'сапраўднай' карыцы (Cinnamomum zeylanicum): сістэматычны агляд. ВМС, дадатковая і альтэрнатыўная медыцына, 13, 275.
22. [22]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Антыаксідант і патэнцыйная супрацьзапаленчая актыўнасць экстрактаў і рэцэптур белага гарбаты, ружы і гамамелиса на першасных клетках скурных фібрабластаў чалавека. Журнал запалення (Лондан, Англія), 8 (1), 27.
23. [2. 3]McCarty, M. F., DiNicolantonio, J. J., & O'Keefe, J. H. (2015). Капсаіцын можа мець важны патэнцыял для ўмацавання здароўя сасудаў і абмену рэчываў. Адкрыць сэрца, 2 (1), e000262.
24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Міф альбо рэальнасць - трансдэрмальны магній? .Націўніцкія рэчывы, 9 (8), 813.
25. [25]Чако, С. М., Тамбі, П. Т., Кутан, Р. і Нішыгакі, І. (2010). Карысныя эфекты зялёнага гарбаты: агляд літаратуры. Кітайская медыцына, 5, 13.

Ваш Гараскоп На Заўтра

Ведаць

Дашліце Мяне Па Электроннай Пошце Паказаць На Сайце