У гэтай серыі з пяці частак аздараўленчы прадпрымальнік і новая мама Ханна Бронфман размаўляе з іншымі мамамі і экспертамі на ўсе тэмы, якія змяняюць жыццё мацярынства - ад цяжарнасці і здароўя пасля родаў да балансу паміж маміным жыццём і кар'ерай.
Калі Ханна Бронфман сустрэлася з супермадэллю і будучай мамай траіх дзяцей Каралінай Курковай, каб пагаварыць пра жыццё мамы, паспяховая пара пагрузілася не толькі ў падгузнікі і дэкор дзіцячага пакоя . Размаўляючы пра ўсё: ад родаў у вадзе і трэніровак да трэнажораў у радзільным зале, Бронфман і Куркова былі агульнымі #squadgoals.
Бо пакуль кожная мама адчувае мацярынства па-рознаму , некаторыя рэчы (напрыклад, патрэбна невялікая дапамога сяброў) суцяшальна ўніверсальныя - нават калі вы запусцілі свой уласны аздараўленчы брэнд або валодаеце ўзлётна-пасадачнай паласой Victoria's Secret.
як наносіць вітамін е на валасы
У 38 тыдняў і далей Куркова плануе нарадзіць трэцяе дзіця (і першую дачку) у вадзе нараджэнне у сваім доме ў Маямі, штат Фларыда.
Сёння будзем узарваць радзільны басейн, апрабаваць яго, - распавядае Куркова Бронфман. Па яе словах, важна падрыхтавацца раней, каб пераканацца, што ўсё працуе належным чынам - гэта значыць, што няма дзірак.
Гэта будзе хатняе заданне для майго мужа, дадае яна, маючы на ўвазе Арчы Друры, які таксама з'яўляецца бацькам іх сыноў 11-гадовага Тобіна і 5-гадовага Ноя.
Нягледзячы на тое, што Куркова прызнае, што хатнія роды або роды ў вадзе падыходзяць не ўсім, для яе важна было максімальна камфортна і расслаблена.
Лепшы фітнес-канал на ютубе
Бальніца супраць хатніх родаў
Я не той, хто адчувае сябе выдатна ў бальніцах. Асабіста я адчуваю, што гэта змяняе вашае самаадчуванне. Вы бачыце святло, пахі, прызнаецца яна. Няма нічога больш расслабляльнага або суцяшальнага, чым знаходжанне ў вашым доме.
Што тычыцца Бронфман, яна і яе муж, ды-джэй Брэндан Фаліс, вырашылі роды ў бальніцы разам з 5-месячным сынам Прэстанам. Не тое, каб гэта было лёгкае рашэнне. Аздараўленчы прадпрымальнік быў асабліва ўважлівы да надзвычай высокага ўзроўню паказчыкі смяротнасці сярод каляровых жанчын у штаце Нью-Ёрк , дзе яна жыве. Але гэта таксама зводзілася да блізкасці.
Наш дом у Лонг-Айлендзе знаходзіцца амаль у дзвюх гадзінах язды ад бальніцы, таму я проста нерваваўся, калі здарыцца ўскладненне, колькі часу спатрэбіцца мне, каб дабрацца да бальніцы, - кажа Бронфман.
Яна дадала, што ў любым выпадку яе трэба было выклікаць, згадаўшы яшчэ адну агульную тэму мацярынства - планы (у тым ліку звязаныя з нараджэннем) не заўсёды ідуць так, як планавалася.
Але не напружвайцеся з-за гэтага, - кажа Куркова Бронфману. Я думаю, што большасць жанчын, мы хочам, каб усё было так, як мы хочам, каб гэта было. Мы хочам, каб гэта было ідэальна, мы хочам, каб гэта было добра, мы хочам, каб гэта было асаблівым і прыгожым. Гэта жаночая частка нас, але я думаю, што важна, каб мы рабілі ўсё магчымае, і ўсё, што павінна быць, так і будзе.
Прафесійны савет мамам перад родамі
Тое, што пайшло, як планавалася для Бронфман, - гэта натхнёны спіс прайгравання, дзякуючы яе мужу-дыджэю.
«Мой муж цалкам дыджэяў сітуацыю, — распавядае яна Куркова. У той час, калі яна штурхалася ў радзільным зале, Бронфман дадае, што гэта была хайп-музыка — гэта былі Бейонсе, Рыяна, Дрэйк. Гэта было дзіўна, узмацніла мяне. Я быў так у гэтым і адчуваў сябе сапраўды ўпаўнаважаным.
Хаця Куркова прызнаецца, што была занадта засяроджана на родах, каб думаць пра спіс прайгравання, як любая добрая сяброўка-мама, яна дала прафесійную параду, калі справа даходзіць да лячэння сябе раней вы дастаўляеце дзіцяці.
Я пераканаўся, што пайшоў своечасова, каб пафарбавацца, пастрыгчыся. Я раблю манікюр-педыкюр, — кажа яна. Таму што, як толькі вы нараджаеце, на працягу наступных некалькіх тыдняў, месяца няма часу на ўсё гэта.
як пазбавіцца ад слядоў любоўных укусаў
Мама-супермадэль дадае: усё, што прымушае вас адчуваць сябе добра, гэта так прыемна, тады зрабіце гэта!
In The Know цяпер даступны ў Apple News — ідзі за намі тут !
Калі вам спадабалася гэтая гісторыя, паглядзіце гэтыя разумныя хакі на пляжны дзень для дзіцяці !
