АГУРОЧНЫ І ЯБЛЫЧНЫ СОКІ ДЛЯ ЗДАРОВАЙ СКУРЫ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

3 гадзіны таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
4 гадзіны таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
6 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
9 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Харчаванне Харчаванне oi-Neha Ghosh By Неха Гош 18 верасня 2018 г.

Рэцэпт яблычнага соку з бездакорнай і бліскучай скуры | Болдскі

Усім вядома, як вялізную карысць для агуркоў аказвае здароўе і як яны ўвільгатняюць арганізм. Агуркі ідэальна спатоляць смагу летам. З іншага боку, у яблыках шмат карысных рэчываў для здаровай скуры, а спалучэнне яблычнага і агурочнага сокаў зробіць цуды для здаровай і прыгожай скуры.

як назаўжды выдаліць валасы з твару хатнім сродкам

Агурок мае высокае ўтрыманне вады, што выдатна падыходзіць для скуры, бо падтрымлівае яе добрае харчаванне і ўвільгатненне. Ці ведаеце вы, што агуркі багатыя крэмнеземам, які паляпшае ваш натуральны колер твару і дадае яму бляск?

Агуркі ўтрымліваюць іншыя пажыўныя рэчывы, такія як калій, біятын, магній, вітамін А, вітамін С і вітамін В1, якія дапамагаюць палепшыць стан скуры.

Карысць агурка

Агурок прыносіць карысць вашай скуры, не толькі амалоджваючы яе, але і паляпшаючы тэкстуру скуры. Гэта звязана з высокім узроўнем антыаксідантаў у агурках, якія дапамагаюць паменшыць запаленне ў скуры, напрыклад, пачырваненне, азызласць і плямы.

як неадкладна спыніць моцнае выпадзенне валасоў

Акрамя здаровай скуры, агуркі ў багацці забяспечваюць вас вітамінам А. Гэты вітамін таксама спрыяе паляпшэнню зроку, росту костак, размнажэнню і дзяленню клетак. Агурок таксама павялічвае ўзровень спажывання харчовых валокнаў. Харчовыя валакна дапамагаюць страваванню, спрыяюць пахуданню, прадухіляюць завалы, захворванні тоўстай кішкі і гемарой.

Агурок таксама мае дастатковую колькасць вітаміна Да, які неабходны арганізму для развіцця моцных і здаровых костак і зубоў. Порцыя сырога і неачышчанага агурка ўтрымлівае 19 працэнтаў рэкамендаванай сутачнай нормы вітаміна Да, паведамляе Міністэрства сельскай гаспадаркі ЗША - Нацыянальная база пажыўных рэчываў для стандартнай даведачнай інфармацыі.

Перавагі яблыка для здаровай скуры

У яблыках шмат неабходных пажыўных рэчываў, і таму большасць спецыялістаў у галіне аховы здароўя рэкамендуюць з'ядаць адно яблык кожны дзень. Ёсць шмат тых, хто любіць піць яблычны сок, а не ўжываць яго ў волкім выглядзе. Харчовая каштоўнасць хатняга яблычнага соку такая ж, як і сырога яблыка. Порцыя яблычнага соку забяспечвае ваш арганізм вялікай колькасцю антыаксідантаў, вітамінаў і мінералаў. У яблыках няма халестэрыну, а натрыю і насычаных тлушчаў - мала.

Яблыкі асвятляюць і асвятляюць скуру, увільгатняюць скуру, валодаюць амаладжальнымі эфектамі, дапамагаюць пазбавіцца ад вугроў і плям, а таксама прадухіляюць рак скуры.

Яблыкі насычаны вітамінам С, які дапамагае выпрацоўваць калаген, а высокі ўзровень медзі стымулюе скуру выпрацоўваць меланін - пігмент, які адказвае за колер скуры.

Агурок і яблык для прыгожай і здаровай скуры

Агурочны і яблычны сокі ў спалучэнні могуць зрабіць цудоўныя цуды для вашай скуры. Агуркі ўвільгатняюць скуру, а ў яблыках шмат карысных рэчываў, якія ачысцяць скуру і забяспечаць скуру без заган. Яблыкі багатыя поліфеноламі, якія валодаюць антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, каб запаволіць старэнне скуры.

Такое спалучэнне інгрэдыентаў зробіць выдатны харчовы сок, і гэта адзін з лепшых сокаў для скуры чалавека.