Карысць парасткаў Moong Dal для здароўя: 9 невядомых фактаў харчавання

Лепшыя Імёны Для Дзяцей

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

  • 5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалюChaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
  • adg_65_100x83
  • 6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў! Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
  • 8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
  • 11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Харчаванне Харчаванне oi-Praveen Аўтар Правін Кумар | Абноўлена: серада, 9 снежня 2015 г., 13:43 [IST] Прарос Моунг Дал | Карысць для здароўя | NB Перавагі прарослага мунга BoldSky

Тое, што смачна на мове, рэдка здарова для вашага цела. Але ў рэдкіх выпадках некаторыя прадукты добра выконваюць абедзве працы. Яны маюць добры густ, і яны забяспечваюць пажыўныя рэчывы вашаму арганізму. Moong dal ўваходзіць у лік такіх прадуктаў.



Ваша цела мае патрэбу ў вітамінах і мінералах з прадуктамі харчавання. Moong dal атрымлівае добрую колькасць вітамінаў (A, B, C, E). А калі гаворка ідзе пра мінералы, яна пастаўляе калій, жалеза, кальцый і г.д.



Moong dal не нагружае вас калорыямі - вялікая палёгка для тых, хто сядзіць на дыеце, каб схуднець. Кубак гэтых парасткаў ледзь можа даць вам 30 калорый і 1 г тлушчу. Гэта не страшная лічба, так? Давайце паглядзім на харчовыя перавагі зялёнага грама.

Факты харчавання прарослых зялёных грам:

Змяшчае марганец, медзь, фолат, рыбафлавін, вітамін Да, вітамін С, абалоніну, калій, фосфар, магній, жалеза, вітамін В6, ніацін, таймін і бялок.



А зараз давайце абмяркуем пра карысць парасткаў мунга-дала для здароўя.

Карысць для здароўя парасткаў Мунг Дал - зялёны грам

Што робіць Moong Dal з вашым целам?



кававая маска для адбельвання скуры

Ці могуць гэта ўжываць дыябетыкі?

Кажуць, што Moongdal зніжае ўзровень глюкозы ў крыві, а значыць, карысны і для дыябетыкаў.

Ці можа гэта прадухіліць небяспечныя захворванні?

Moong dal змяшчае алігацукрыды. Ён таксама пастаўляецца з поліфенолы. Абодва гэтыя злучэнні, як кажуць, прадухіляюць некаторыя віды раку.

як прыбраць расцяжкі пасля цяжарнасці хатнім сродкам

Карысць для здароўя парасткаў Мунг Дал - імунітэт

Як Мунг прадухіляе заражэнне?

Механізм аздараўлення вашага цела часам можа мець патрэбу ў павышэнні. Паколькі мунг ўносіць фитонутриенты, ваш імунітэт можа лёгка дыхаць. Moong мае як антымікробныя, так і супрацьзапаленчыя сродкі.

Ці чысціцца?

Некаторыя прадукты сілкуюць, а некаторыя прадукты чысцяць. Мунг робіць і тое, і іншае. Гэта дапамагае вам пазбавіцца ад таксінаў.

Карысць для здароўя парасткаў печані Moong Dal

Ці падтрымлівае гэта ваша печань?

У многіх крыніцах гаворыцца, што мунг-дал таксама лечыць печань і абараняе яе. Акрамя таго, ён можа лёгка засвойвацца.

Ці падтрымлівае вас гэта маладосць?

Існуе злучэнне, вядомае як фітаэстраген, якое дапамагае вашаму арганізму ствараць калаген і эльсацін. Moong dal змяшчае гэтыя злучэнні. Гэта можа дапамагчы вам пастарэць і павольна.

вітамін Е і рост валасоў
Карысць для здароўя парасткаў Мунг Дал - завала

Што з рухамі кішачніка?

Паколькі moong dal - багатая на агонь штука, вашы кішкі будуць вам удзячныя. Завала застанецца праблемай мінулага.

Moong змяшчае пептыды

Ну, што робяць пептыды? Яны гуляюць важную ролю ў паслабленні АД, бо ў асноўным прадухіляюць здушэнне сасудаў.

Карысць для здароўя праросткаў Мунг Дал - цягліц

Яны спрыяюць будаўнічым блокам

Калі вы вегетарыянец і хочаце спадзявацца на раслінныя прадукты для штодзённага спажывання бялку, тады moong dal можа скончыць пошук.

Ваш Гараскоп На Заўтра

Папулярныя Пасты