Гэта можа гучаць як заява пра відавочнае, але справа ў тым, што калі вы не ачысціце твар належным чынам, ваша скура абавязкова пацерпіць. CTM ( ачышчэнне, танізаванне і ўвільгатненне ) павінна быць вашай асноўнай мантрай. Вы павінны дадаць да яго пілінг, алей і маскіроўку. Перад тым, як прыдумаць надзейную працэдуру на аснове CTM, вы павінны ведаць свой тып скуры. Вось некалькі эфектыўных саветаў, заснаваных на вашым тыпе скуры:
адзін. Тоўстая скура
два. Сухая скура
3. Камбінаваная скура
Чатыры. Частыя пытанні
Тоўстая скура
Тоўстая скура мае патрэбу ў асаблівай працэдура чысткі асобы . Гэта таму, што занадта шмат алею непазбежна можа прывесці да з'яўлення вугроў або вугроў. Нават калі ў вас ёсць тоўстая скура , пазбягайце выкарыстання мыла. Як мы ўсе ведаем, мыла можа пазбавіць скуру натуральных алеяў, а таксама можа паўплываць на ўзровень рн. Таму спецыялісты раяць карыстацца зберагалым мыццём для асобы. У ідэале купляйце сродкі для мыцця асобы, якія змяшчаюць AHA або альфа-гидроксикислоты, такія як цытрынавая кіслата, малочная кіслата або гліколевая кіслата.
Падчас ачышчэння твару такім мылам выкарыстоўвайце цёплую ваду - любой цаной пазбягайце гарачай вады, так як гэта можа зрабіць вашу скуру празмерна сухі. Пасля таго, як вы ачысцілі твар, прамокніце яго ручніком - не расцірайце моцна.
Калі ў вас тоўстая скура і вы хочаце выкарыстоўваць ачышчальнае сродак для ачышчэння асобы, выбірайце сродкі, якія маюць змякчальныя сродкі, такія як ланалін або ўвільгатняльнікі як гліцэрына (затрымлівае вільгаць у вашай скуры). Для скуры, схільнай да акне або вугроў, выкарыстоўвайце лячэбныя ачышчальныя сродкі, якія ўтрымліваюць, сярод іншага, саліцылавую кіслату (дапамагае пазбавіцца ад ацёкаў) і перакіс бензаілу (забівае бактэрыі, якія выклікаюць вугры, сярод іншага).
Пасля ачышчэння асобы неабходна выкарыстоўваць тонік. Зноў жа, калі ў вас з'явіліся высыпанні на скуры, выбірайце тонар з AHA. Ўвільгатненне твару павінна быць наступным крокам. Так, нават калі ў вас тоўстая скура, вы павінны пераканацца, што ваша скура ўвільгатняецца. Для тоўсты скуры выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм на воднай аснове.
хатняя маска для кучаравых валасоў
Выкарыстанне маскі для асобы раз у тыдзень таксама павінна быць неад'емнай часткай працэдуры ачышчэння асобы для тоўсты скуры. У ідэале выкарыстоўваць самаробны Маска сваімі рукамі, каб захаваць ваш твар чыстым . Вось два маскі для асобы што можа быць эфектыўным:
Памідорная маска для асобы : Разрэжце памідор на палоўкі і разамніце адну з іх. Працадзіце гэта пюрэ, каб атрымаць сок без насення. Выкарыстоўваючы ватовы дыск, нанёс яго на твар. Дадайце некалькі кропель мёду для дадатковых пераваг. Дайце пастаяць 10-15 хвілін, а затым змыйце.
Маска з банана і мёду : Банан і мядовая маска супакоіць вашу скуру. Пакладзеце банан у блендер і дадайце да яго сталовую лыжку мёду. Вырабіце сумесь на твар і пачакайце 15 хвілін. Змыйце прахалоднай анучай. Абсушыце.
вітамін Е на валасах на ноч
Парада: Калі ў вас тоўстая скура, старайцеся чысціць твар хоць бы два разы на дзень.
Сухая скура
Ачыстка твару, калі ёсць Сухая скура можа быць складанай справай. Неабходна прыкласці намаганні, каб не перасушыць скуру, выбраўшы няправільныя сродкі для мыцця. Для чыстай сухой скуры асобы, вам трэба пайсці на ўвільгатняе мыццё асобы . Пазбягайце мыцця асобы гарачай вадой, так як гэта непазбежна зробіць вашу скуру вельмі сухі. Пасля ачышчэння твар прамокніце ручніком.
Калі ў вас сухая скура, вы таксама можаце выкарыстоўваць алей для ачышчэння асобы. Алей жажаба, арганы і авакада могуць быць аднымі з варыянтаў. Какосавае масла , з яго антыбактэрыйнымі і ўвільгатняюць ўласцівасцямі, можа быць выдатным выбарам. Вымыйце рукі і вазьміце ў далонь лыжку какосавага алею. Расцярыце далоні, каб алей раўнамерна расцярылася, а затым вырабіце алей на твар. Не ўцірайце алей энергічна. Ўціраць кругавымі рухамі. Праз пару хвілін змыйце цёплай вадой або працярыце алей цёплай вільготнай сурвэткай. Гэта можа быць вельмі пажыўная працэдура ачышчэння асобы.
Звычайна людзі пазбягаюць выкарыстання тональных сродкаў для сухой скуры. Не бойся. Вы павінны выкарыстоўваць тонік пасля ачышчэння твару - гэты крок не падлягае абмеркаванню. Выбірайце тонікі без спірту - яны не зробяць вашу скуру лішняй сухі.
Залішне казаць, што вы павінны быць шчодрымі, наносячы ўвільгатняюць крэмы на сухую скуру.
харчовая сода карысная для скуры
Маскі для асобы сваімі рукамі таксама павінна быць часткай вашага рэжым чысткі асобы . Выкарыстоўвайце адну з гэтых масак для асобы не радзей аднаго разу на тыдзень:
Яечны жаўток і міндальнае алей : Змяшаць яечны жаўток і міндальнага масла разам, раўнамерна нанесці на твар. Можна дадаць некалькі кропель цытрынавага соку да сумесі, каб пазбавіцца ад паху. Пачакайце 15 хвілін і змыйце пяшчотным сродкам для мыцця асобы.
Алоэ вера і мёд : Вазьміце 2 ст.л гель алоэ вера . Дадайце ў яго 1 чайную лыжку мёду і старанна змяшайце, каб атрымалася аднастайная паста. Нанесці на твар, пакінуць на паўгадзіны і ачысціць твар цёплай вадой.
Парада: Для сухой скуры выкарыстоўвайце тонік без спірту.
Камбінаваная скура
Перш-наперш. Адкуль вы ведаеце, што ў вас ёсць камбінаваная скура ? Вазьміце папяросную паперу і прыцісніце ёю да твару. Калі б толькі тая частка паперы, якая пакрывала вашу Т зона здаецца тоўсты, у вас камбінаваная скура - ваша Т-зона тоўстая, а шчокі і іншыя часткі твару застаюцца сухімі. Так што, калі ў вас камбінаваная скура, ачысціце твар сродкам для мыцця на аснове геля. Пазбягайце мыла і жорсткіх ачышчальных сродкаў, каб ачысціць твар. Калі вы выкарыстоўваеце сродак для мыцця, багатае сульфатамі або нават спіртам, яно можа пазбавіць вашу скуру натуральных алеяў. Пасля ачышчэння твар прамокніце мяккім ручніком.
Тонікі таксама неабходныя для камбінаванай скуры. Выбірайце тонары, якія ёсць гіалуроновая кіслата , коэнзім Q10, гліцэрына і вітамін С.
ёсць яблык на галодны страўнік
Не пазбягайце масак для асобы. Вось некалькі эфектыўных масак для камбінаванай скуры сваімі рукамі:
Маска з папаі і банана : Зрабіце гладкую сумесь з пюрэ папаі і банана. Дадайце ў яго чайную лыжку мёду. Вырабіце на твар і пачакайце паўгадзіны. Змыць.
Multani mitti (зямля Фуллера) і ружовая вада : Вазьміце адну сталовую лыжку multani mitti і адну сталовую лыжку ружовай вады і зрабіце аднастайную пасту. Вырабіце на твар і пачакайце 15-20 хвілін, перш чым змыць. У той час як Multani mitti будзе змагацца з тлустай Т-зонай, ружовай вады гарантуе, што ваш твар атрымае ўвільгатненне.
Парада: Калі ў вас камбінаваная скура, выкарыстоўвайце сродак для мыцця на аснове геля для ачышчэння асобы.
Частыя пытанні
Пытанне. Ці з'яўляецца пілінг часткай працэдуры чысткі асобы?
ДА. Гэта. Рабіце пілінг па меншай меры два разы на тыдзень у рамках вашага практыкаванне па ачышчэнні асобы . Эксперты рэкамендуюць пілінг з дапамогай лёгкага скраба або AHA. Вы таксама можаце выкарыстоўваць натуральныя пілінгі.
Пытанне. Ці эфектыўна правіла 60-секунднага мыцця асобы?
ДА. Правіла 60 секунд захапіла кіберсвет штурмам. У прынцыпе, ён просіць вас прысвяціць ачышчэнню твару роўна адну хвіліну. Такім чынам, калі вы выкарыстоўваеце сродак для мыцця, акуратна ўтрыце ім усе куткі твару на працягу 60 секунд, каб інгрэдыенты ачышчальнага сродкі маглі глыбока пранікнуць у скуру. Акрамя таго, гэты перыяд часу дае вам дастаткова магчымасці, каб засяродзіцца на тых участках вашага асобы, якіх вы, як правіла, пазбягаеце падчас ачышчэння.
