Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Анірбан Лахіры ўпэўнена апярэдзіла спадчыну РБК
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- Рэпатрыянты Кумбхэла могуць пагоршыць пандэмію COVID-19: Санджай Раут
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Хто сказаў, што гародніна нудна есці? Калі вы таксама так думаеце, магчыма, вы не спрабавалі розных смачных агароднінных рэцэптаў. Адным з такіх рэцэптаў з'яўляецца Panch Phoran Dahi Baingan. Гэта цудоўны рэцэпт індыйскай гародніны, прыгатаваны з выкарыстаннем смажаных у фрыцюры дзіцячых баклажанаў у цыбульнай падліўцы, якую потым заліваюць тварагом. Пазней страва гартуецца тадкай, якая складаецца з лісця кары, фарона і чырвонага чылі. Паколькі мы ведаем, што смажаніны і баклажаны добра смакуюць, калі іх рыхтуюць у фане, гэта страва мае значную колькасць фарона і вельмі смачна.
Цяпер шмат хто з вас можа заблытацца ў тым, што такое панч-фарон. Ну, гэта спалучэнне пяці розных відаў цэлых спецый, такіх як пажитник, карром, кмен, насенне кропу і гарчыцы. Часам ён таксама змяшчае насенне калоніі або цыбулі.
Калі вы рыхтуеце Дахі Байнган, вы даведаецеся, што прыгатаваць яго даволі проста, а густ фенаменальны. Вы можаце дахі баінган з рысам, наанам альбо тава-році. Такім чынам, не займаючы шмат часу, давайце пагартаем рэцэпт.
Panch Phoron Dahi Baingan Panch Phoron Dahi Baingan Падрыхтоўка 15 хвілін Час падрыхтоўкі 20 мільёнаў Агульны час 35 хвілінРэцэпт Аўтар: Болдскі
Тып рэцэпту: асноўная страва
Абслугоўвае: 6
жаночую паўсядзённую абутак насіць з джынсаміІнгрэдыенты
-
- 10 дзіцячых баклажанаў
- 3 сталовыя лыжкі расліннага алею
- 2 кубкі простага ёгурта (правільна ўзбіты)
- 2 здробненых цыбуліны сярэдняга памеру
- 2 сталовыя лыжкі імбірна-чесночной пасты
- 1½ чайнай лыжкі фарона
- 1½ чайнай лыжкі парашка каляндры
- 1 гарбатная лыжка парашка кмена
- ½ гарбатная лыжка амчура
- ½ чайнай лыжкі парашка чырвонага чылі кашмірскага
- ¼ чайнай лыжкі парашка куркумы
- ½ чайнай лыжкі чырвонага парашка чылі
- ¼ чайнай лыжкі солі масала
- соль альбо па гусце
- 1/2 шклянкі вады
- Дробна нарэзаныя лісце каляндры
Тадка
- 1 сталовая лыжка алею 15 мл
- ¼ чайнай лыжкі фарона
- 2-3 сушаных чырвоных чылі
- 6-7 лісця кары
-
1. Перш за ўсё памыйце дзіцячыя баклажаны, а потым нарэжце кружочкамі. Таўшчыня гэтых баклажанаў з кругавымі лустачкамі павінна складаць ад ½-½ цалі.
два. Цяпер нагрэйце 2 сталовыя лыжкі расліннага алею на патэльні, а затым абсмажце нарэзаныя баклажаны. Вы таксама можаце смажыць іх глыбока на сярэднім агні да залацістага колеру.
3. Выкладзеце смажаныя баклажаны на кухоннае ручнік і трымайце іх у баку.
Чатыры. Цяпер на патэльні разагрэйце пакінутую 1 сталовую лыжку алею. Пасля таго, як алей нагрэецца, дадайце ў алей паўтары чайныя лыжкі фанату.
5. Як толькі фарон рассыпаецца, дадайце здробнены лук разам з імбірна-чесночной пастай.
6. Абсмажце лук на сярэднім агні да залацістага колеру.
Капалбхаці можна рабіць падчас месячных
7. Апусціце полымя і дадайце насенне каляндры і кмена.
8. Добра змяшайце, а затым дадайце гарам масалу, парашок чырвонага чылі кашмірскага, парашок амчуры, соль і куркуму.
9. Добра змяшайце, а затым дадайце ½ шклянкі вады.
10. Варыце масалу 5 хвілін на слабым сярэднім агні.
адзінаццаць. Праз 5 хвілін варэння выключыце полымя і зніміце рондаль.
12. Цяпер узбіце ёгурт разам з ½ чайнай лыжкі цукру і солі. Пераканайцеся, што вы ўзбіваеце, пакуль ёгурт не стане гладкім і аднастайным.
13. Цяпер прыйшоў час пластаваць страву.
хатнія сродкі для здаровага росту валасоў
14. Вазьміце асобную міску або рондаль і прамажце яе алеем.
пятнаццаць. Цяпер вышмаруйце змазанае дно 2 чайнымі лыжкамі тварагу.
16. Кіньце трохі масалы на ёгурт, а потым выкладзеце на яго 4-5 нарэзаных баклажанаў.
17. Зноў дадайце трохі масалы да баклажанаў, а потым дадайце ёгурт, каб пакрыць увесь баклажан і масалу.
18. Паўтарайце гэты крок, пакуль не размясціце ўсе лустачкі баклажанаў.
19. Вы можаце ўпрыгожыць верх стравы, выкарыстоўваючы калыпкі, каб закруціцца паміж ёгуртам і масалай.
дваццаць. Цяпер прыйшоў час тадкі.
дваццаць адзін. Разагрэйце на патэльні тадкі алей і дадайце ¼ чайнай лыжкі фарона, разам з сушаным чырвоным чылі і лісцем кары.
хатні пакет для бліскучай скуры
22. Паліце тадку стравай і ўпрыгожце дробна нарэзанымі лісцемі каляндры.
2. 3. Падаваць з араматызаваным рысам альбо чапаці альбо наан.
- Калі вы рыхтуеце Дахі Байнган, вы даведаецеся, што прыгатаваць яго даволі проста, а густ фенаменальны. Вы можаце дахі баінган з рысам, наанам альбо тава-році. Такім чынам, не займаючы шмат часу, давайце пагартаем рэцэпт.
- Людзей - 6
- Ккал - 199ккал
- Тлушч - 15г
- Бялок - 5г
- Вугляводы - 13г
- Абалоніна - 3г