Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на коронавирус
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Саштанга-намаскар - адзін з мноства відаў намаскара, дзе ўсе часткі цела альбо ангі датычацца зямлі. Гэты тып намаскары таксама шырока вядомы як 'дандакара намаскарам' і 'уданданда намаскара'.
Згодна з тэорыяй, слова 'данда' азначае 'палка'. Такім чынам, Дандакара намаскарам - гэта месца, дзе чалавек, які робіць намаскару, ляжыць на зямлі, як упалая палка.
Гэтая поза зроблена таму, што ўпалая палка нагадвае думку пра 'бездапаможнасць', дзе гэта не спосаб адправіць паведамленне Пану Госпаду, што ты такі ж бездапаможны, як упалая палка, і, у сваю чаргу, маеш прытулак. Гэты саштанга-намаскар таксама з'яўляецца сімвалам шаранагаці ў нагах Госпада.
Таксама чытайце: 12 пераваг правядзення Surya Namaskar кожную раніцу
У пэўным сэнсе таксама лічыцца, што гэтая намаскара з'яўляецца формай разбурэння эга. Кажуць, што, калі мы схільныя падаць са становішча стоячы, мы атрымліваем траўмы, і калі мы сядзім, мы можам атрымаць траўму.
Але, калі гаворка ідзе пра пазіцыю саштанга-намаскара, чалавек наогул не можа ўпасці, таму няма ніякай формы траўмы.
Саштанга намэскар таксама звязаны з працэсам, калі эго чалавека выдаляецца, і ў сваю чаргу ён развівае форму пакоры. Калі галаву апускаюць іншыя, гэта ганьба. Калі мы яго зводзім самі, гэта ўзнагарода і гонар.
не варта рабіць прычоскі ў форме сэрца
выкарыстанне часныку для валасоў
Калі гэта намаскара робіцца саньясіну / старэйшынам / гуру, гэта азначае толькі, што апошні з'яўляецца 'носьбітам' вашай малітвы да Бога, Усемагутнага. Чалавек, які атрымлівае намаскар з іншага боку, не павінен лічыць, што намаскар належыць яму самому. Аднак ён павінен разумець, што ён павінен несці намаскару да Госпада і маліцца Госпаду за дабрабыт чалавека, які робіць намаскар.
Такім чынам, як робіцца Саштанга Намаскарам?
Сашатанга - гэта месца, калі чалавек кладзецца на жывот, восем канечнасцяў датыкаецца да зямлі. Восем канечнасцяў - гэта грудзі, галава, рукі, ногі, калені, цела, розум і гаворка. Гэты намаскарам звычайна робяць мужчыны.
Ці робяць жанчыны Саштанга Намаскарам?
Згодна з Пісаннямі, прычына, па якой жанчыны не павінны рабіць Саштанга Намаскарам, заключаецца ў тым, што чэрава і грудзі жанчын не павінны дакранацца зямлі.
Чаму жанчыне забаронена рабіць Саштанга Намаскарам?
Жанчыны робяць толькі панчанга-намаскарам, а не Саштанга-намаскарам. Панчанга намаскарам робіцца, калі жанчына становіцца на калені са злучанымі далонямі альбо дакранаючыся ступняў шанаванай спераду. Згодна з пісаннямі, Саштанга Намаскарам не робіцца, таму што чэрава і грудзі жанчын не павінны дакранацца зямлі. Грудзі - гэта частка цела жанчыны, якая стварае ў сабе харчаванне для плёну, а чэрава ўтрымлівае жыццё плёну. Такім чынам, ён не павінен датыкацца з зямлёй.
