Адчуванне, як ваш дзіця рухаецца ў першы раз, можа быць захапляльным, а таксама збіваць з панталыку. Гэта быў проста газ? Ці сапраўдны ўдар? Каб дапамагчы вам разабрацца з расшыфроўкай рухаў плёну падчас цяжарнасці, вось паглядзіце на тое, што адбываецца ў вашым жываце, калі вы можаце чакаць адчуць што-небудзь і як іншыя мамы ведалі, што іх дзеці рухаюцца і баразяцца:
Без рухаў у першым трыместры: 1-12 тыдня
Нягледзячы на тое, што ў гэты час шмат адбываецца з пункту гледжання росту і развіцця вашага дзіцяці, не чакайце, што вы адчуеце што-небудзь яшчэ - за выключэннем, магчыма, ранішняй млоснасці. Ваш акушер зможа заўважыць такія рухі, як варушэнне канечнасцяў, прыкладна праз восем тыдняў, але дзіця проста занадта малы, каб вы заўважылі любыя дзеянні, якія адбываюцца глыбока ў вашым чэраве.
Вы можаце адчуць рухі ў другім трыместры: 13-28 тыдні
Рух плёну пачынаецца дзесьці ў сярэдзіне трыместра, што можа быць у любы час паміж 16 і 25 тыднямі, тлумачыць доктар Эдвард Марут, рэпрадуктыўны эндакрынолаг з Цэнтра фертыльнасці штата Ілінойс. Але калі і як вы нешта адчуваеце, вызначаецца становішчам плацэнты: асноўнай зменнай з'яўляецца становішча плацэнты, так як пярэдняя плацэнта (пярэдняя частка маткі) амартызуе руху і затрымлівае ўспрыманне штуршкоў, а задняя (задняя частка маткі) маткі) або фундальнага (верхняе) становішча звычайна дазваляе маці хутчэй адчуць рух.
Доктар Марут таксама тлумачыць, што жанчына, якая перажывае першую цяжарнасць, радзей адчувае рух на ранніх тэрмінах; Мамы, якія ўжо нарадзілі дзіцяці, часта адчуваюць рух раней, таму што іх брушная сценка расслабляецца раней, да таго ж яны ўжо ведаюць, што гэта такое. Па праўдзе кажучы, ранейшы рух можа быць рэальным або ўяўным, дадае ён. І, вядома, кожны дзіця і мама розныя, што азначае, што заўсёды ёсць шэраг таго, што можна лічыць нармальным для вас.
як даглядаць за скурай летам натуральным чынам
Што гэта такое?
Упершыню мама з Філадэльфіі кажа, што ўпершыню адчула, што маё дзіця варушыцца каля чатырох месяцаў (14 тыдняў). Я быў на новай працы, таму я думаў, што гэта мае нервы / голад, але гэта не спынілася, калі я сядзеў. Было такое адчуванне, быццам бы хтосьці злёгку працягнуў тваю руку. Імгненна дае вам матылькоў і трохі казыча. Вам трэба было б быць сапраўды нерухомым, каб адчуць гэта [або], калі вы кладзецеся ўначы. Самае крутае, самае дзіўнае пачуццё! Потым гэтыя ўдары мацнелі і больш не казыталі.
Ранняе трапятанне (таксама вядомае як пачашчэнне) або адчуванне казытання - звычайнае пачуццё, пра якое паведамляюць большасць мам, у тым ліку адна цяжарная жанчына з Канклтауна, штат Пенсільванія: Я ўпершыню адчула свайго дзіцяці роўна на 17 тыдні. Гэта было як казытанне ў ніжняй частцы жывата, і я дакладна ведаў, што гэта дзіця, калі гэта адбывалася і ўсё яшчэ адбываецца. Я заўважаю гэта часцей ноччу, калі я спакойны і расслаблены. (Большасць цяжарных жанчын паведамляюць пра рух ноччу не таму, што дзіця тады абавязкова больш актыўны, а таму, што будучыя мамы больш расслабленыя і настроеныя на тое, што адбываецца падчас адпачынку, і, верагодна, не адцягваюцца на спіс спраў .)
Іншыя параўноўвалі гэта пачуццё з чымсьці больш тагасветным або простым, старым нястраўнасцю, як гэтая мама дваіх дзяцей у Лос-Анджэлесе: адчуванне, што іншапланецянін знаходзіцца ў вашым страўніку. Я таксама адчуваў сябе гэтак жа, як адзін раз, калі я з'еў двайны чызбургер ад Shake Shack, і мой страўнік не быў занадта рады гэтаму. На самым пачатку адчуванне, што газы і рух дзіцяці аднолькавыя.
Гэтая мама з Цынцынаці пагаджаецца з аналогіяй з газам, кажучы: мы святкавалі мой дзень нараджэння без выхадных, і мы ішлі на вячэру, і я адчуў трапятанне, якое, шчыра кажучы, я спачатку падумаў аб газе. Калі ён працягваў «пырхаць», я нарэшце зразумеў, што адбываецца на самой справе. Мне падабаецца думаць пра гэта як пра падарунак на першы дзень нараджэння [майго сына].
Большасць мам, з якімі мы размаўлялі, спачатку выказвалі такую ж няўпэўненасць. Я б сказаў, што прыкладна на 16 тыдні я ўпершыню нешта адчуў. Было вельмі цяжка сказаць, ці было гэта насамрэч. Проста звышслабае маленькае 'стук' або 'поп'. Мне заўсёды даводзілася пытацца, ці сапраўды гэта быў наш малы, ці проста газ, - кажа мама з заходняга Нью-Ёрка, якая ў красавіку нарадзіла дзяўчынку. . Але даволі хутка гэта было даволі выразна. Адчувалася, як невялікае віханне рыбы, якое рухаецца, або хуткае трапятанне, якое заўсёды было ў адным месцы ў маім жываце, і тады я ведаў дакладна. Гэта была наша дачка!
Чаму ваша дзіця варушыцца?
Калі дзеці растуць і іх мозг развіваецца, яны пачынаюць рэагаваць на ўласную мазгавую дзейнасць, а таксама на знешнія раздражняльнікі, такія як гук і тэмпература, а таксама на рухі і эмоцыі мамы. Акрамя таго, некаторыя прадукты могуць прымусіць вашага дзіцяці быць больш актыўным, а ўсплёск цукру ў крыві таксама дае дзіцяці прырост энергіі. Да 15 тыдня ваш дзіця б'е, рухае галавой і смокча вялікі палец, але вы будзеце адчуваць толькі вялікія адчуванні, такія як штуршкі і ўдары.
колькі разоў рабіць сур'я намаскар у дзень
Згодна з нядаўнім даследаваннем, апублікаваным у часопісе Развіццё , даследчыкі выявілі, што немаўляты таксама рухаюцца, каб развіваць свае косткі і суставы . Рухі стымулююць малекулярныя ўзаемадзеяння, якія ператвараюць клеткі і тканіны эмбрыёна ў косці або храсткі. Яшчэ адно даследаванне, апублікаванае ў 2001 годзе ў часопісе Шаблоны рухаў плёну і нованароджанага чалавека , знайшоў гэта хлопчыкі могуць рухацца больш, чым дзяўчынкі , але паколькі памер выбаркі ў даследаванні быў вельмі малы (усяго 37 немаўлятаў), цяжка сказаць дакладна, ці сапраўды існуе карэляцыя паміж падлогай і рухам плёну. Так што не плануйце вечарыну з выяўленнем полу на аснове нагамі вашага дзіцяці.
Нарастанне рухаў у трэцім трыместры: 29-40 тыдня
Калі ваша цяжарнасць прагрэсуе, частата рухаў дзіцяці павялічваецца, кажа доктар Марут. Да трэцяга трыместра штодзённая актыўнасць з'яўляецца прыкметай добрага самаадчування плёну.
Адна маці дваіх дзяцей з Брукліна кажа, што яе першы сын пачынаў з трапятання тут і там, пакуль праз некалькі тыдняў гэта не стала больш прыкметным, таму што ён ніколі не перастаў рухацца. [Мой муж] сядзеў і глядзеў на мой жывот, назіраючы, як ён прыкметна мяняе форму. Здарылася з абодвума хлопчыкамі. Напэўна, ёсць сэнс, што яны абодва вар'яты, актыўныя людзі зараз!
Але вы таксама можаце заўважыць меншую актыўнасць у трэцім трыместры. Гэта таму, што ваша дзіця цяпер займае больш месца і мае менш месца для расцягвання і перамяшчэння ў вашай матцы. Вы будзеце працягваць адчуваць вялікія рухі, як быццам ваш дзіця пераварочваецца. Акрамя таго, ваш дзіця цяпер досыць вялікі, каб ударыць вашу шыйку маткі, што можа выклікаць боль.
з'яўляецца пахта добра для кіслотнасці
Чаму трэба лічыць удары нагамі
Пачынаючы з 28-га тыдня, спецыялісты рэкамендуюць цяжарным жанчынам пачынаць лічыць рухі дзіцяці. Важна адсочваць на працягу трэцяга трыместра, таму што калі вы заўважыце раптоўную змену ў руху, гэта можа сігналізаваць аб няшчасці.
Амерыканскі каледж акушэраў і гінеколагаў сцвярджае, што на працягу апошніх двух-трох месяцаў цяжарнасці маці павінна адчуць дзесяць рухаў з двухгадзінным інтэрвалам, што лепш за ўсё адчуваць пасля ежы, калі яна знаходзіцца ў стане спакою, тлумачыць доктар Марут. Рух можа быць вельмі тонкім, як удар кулаком або згінанне цела, або вельмі прыкметным, як магутны ўдар у рэбры або перакат на ўсё цела. Актыўны дзіця - прыкмета добрага нервова-цягліцавага развіцця і адэкватнага плацентарного крывацёку.
Вось як падлічыць руху вашага дзіцяці: па-першае, выбірайце рабіць гэта ў адзін і той жа час кожны дзень, зыходзячы з таго, калі ваш дзіця звычайна найбольш актыўны. Сядзьце з паднятымі нагамі або ляжце на бок, а затым палічыце кожны рух, уключаючы ўдары нагамі, кідкі і ўдары, але не ікаўкі (бо яны міжвольныя), пакуль не дасягне дзесяці рухаў. Гэта можа адбыцца менш чым за паўгадзіны ці можа заняць да двух гадзін. Запішыце свае заняткі, і праз некалькі дзён вы пачнеце заўважаць заканамернасць таго, колькі часу патрабуецца вашаму дзіцяці, каб дасягнуць дзесяці рухаў. Калі вы заўважылі памяншэнне рухаў або рэзкае змяненне таго, што нармальна для вашага дзіцяці, неадкладна звярніцеся да лекара.
ЗВЯЗАНЫЯ : Колькі вады трэба піць падчас цяжарнасці? Мы пытаемся ў экспертаў
