Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Усе імкнуцца мець бездакорную скуру, а чаму б і не? Хто не хоча добра выглядаць? Тым не менш, бываюць выпадкі, калі нам даводзіцца мець справу з вуграмі, вуграмі, маршчынамі, цёмнымі плямамі, а часам нават з радзімкамі і вяснушкамі. Вы можаце літаральна выкарыстоўваць некаторыя асноўныя інгрэдыенты з вашай кухні, каб пазбавіцца ад вяснушак і / або радзімак. І як гэта зрабіць, вы можаце спытаць? Ну, гэта зусім не складаная задача.
Вяснушкі і радзімкі можна лёгка лячыць у хатніх умовах, бо яны не з'яўляюцца цяжкімі захворваннямі скуры, з якімі трэба змагацца з выкарыстаннем лекаў. Хатнія сродкі лепш працуюць пры лячэнні скурных захворванняў, бо яны эканамічна выгадныя і звычайна не маюць пабочных эфектаў. Ніжэй прыведзены некаторыя натуральныя і простыя хатнія сродкі, якія дазваляюць пазбавіцца ад вяснушак і радзімак у хатніх умовах.
1. Мёд і яйка
Насычаны неабходнымі пажыўнымі рэчывамі, вітамінамі і мінераламі, мёд дапамагае сілкаваць і ўвільгатняць скуру, тым самым рэгулюючы вяснушкі і радзімкі. [1]
Інгрэдыенты
- 2 сталовыя лыжкі мёду
- 1 яйка
Як зрабіць
- Раскрыйце яйка і дадайце яго ў міску.
- Дадайце да яго мёду. Добра змяшайце.
- Вырабіце яго на здзіўлены ўчастак і пакіньце так на 20 хвілін.
- Змыйце яго цёплай вадой.
- Паўтарайце гэты працэс два разы на дзень для атрымання жаданых вынікаў.
2. Алей жажаба, рэдзька і пятрушка
Алей жажаба дапамагае аднавіць і збалансаваць узровень рН скуры, адначасова памяншаючы гіперпігментацыю. Ён таксама асвятляе вяснушкі і цёмныя плямы, паколькі загружаны антыаксідантамі і гаючымі злучэннямі. Можна спалучаць яго з рэдзькай і пятрушкай. [два]
Інгрэдыенты
- 1 ст.л. алею жажаба
- 2 сталовыя лыжкі пюрэ з рэдзькі
- 1 ст. Л. Соку пятрушкі
Як зрабіць
- Ачысціце рэдзьку ад лупіны і разамніце яе. Дадайце яго ў міску.
- Далей у мясарубку пакладзеце трохі пятрушкі і дадайце ў яе ваду. Дадайце сок пятрушкі ў міску ў зададзенай колькасці.
- Цяпер дадайце ў яго алей жажаба і змяшайце ўсе інгрэдыенты ў адно цэлае.
- Нанёс яго на абранае / пацярпелае месца і пакіньце так на 10-15 хвілін.
- Змыйце яго халоднай вадой.
- Паўтарайце гэты працэс раз у дзень для атрымання жаданых вынікаў.
3. Яблычны воцат і алей шы
Яблычны воцат змяшчае яблычную кіслату, якая вылузвае адмерлыя клеткі скуры і пры неаднаразовым выкарыстанні выдаляе вяснушкі і радзімкі. [3]
Інгрэдыенты
- 1 ст. Л. Яблычнага воцату
- 2 ст.л. алею шы
Як зрабіць
- Злучыце абодва інгрэдыента ў місцы і добра змяшайце, пакуль не атрымаецца аднастайная сумесь.
- Вырабіце яго на здзіўлены ўчастак і пакіньце на 10 хвілін.
- Змыйце яго цёплай вадой і абсушыце твар чыстым ручніком.
- Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.
4. Цытрынавы і цукровы скраб
У той час як лімон змяшчае адбельваюць ўласцівасці, якія дапамагаюць асвятліць вяснушкі, цукар дапамагае вылузваць скуру і выдаляць адмерлыя клеткі скуры, тым самым выдаляючы радзімкі пры рэгулярным ужыванні. [4]
Інгрэдыенты
- 1 лыжка цытрынавага соку
- 2 лыжкі цукру
Як зрабіць
- Дадайце ў міску цытрынавы сок і цукар. Добра змяшайце.
- Апусціце ў сумесь ватовы дыск і прыкладзеце яго да хворага месца.
- На працягу некалькіх хвілін акуратна шаруйце ёю здзіўлены ўчастак.
- Пакіньце яго яшчэ на 5-10 хвілін, а потым змыйце.
- Паўтарайце гэта тры разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.
5. Харчовая сода, касторовое алей і гель алоэ вера
Харчовая сода - гэта вылузвае сродак, якое дапамагае выдаліць з скуры мёртвыя і цёмныя клеткі скуры, тым самым знікаючы вяснушкі. Вы можаце спалучаць яго з рыцынай і гелем альясу, каб пазбавіцца ад радзімак і вяснушак. [5]
Інгрэдыенты
- & frac12 ч. Л. харчовай соды
- 1 ч. Л. касторового алею
- 1 ст.л геля альясу вера
Як зрабіць
- Злучыце ў місцы харчовую соду і касторовое алей.
- Дадайце ў яго трохі геля алоэ вера і добра змяшайце ўсе інгрэдыенты, пакуль не атрымаецца аднастайная сумесь.
- Вырабіце яго на здзіўлены ўчастак і пакіньце так на 15-20 хвілін.
- Змыйце яго халоднай вадой.
- Паўтарайце гэты працэс раз у 2 дні для атрымання жаданых вынікаў.
6. Бананавая лупіна, міндальнае алей і куркума
Бананавая скарынка ўтрымлівае асвятляе скуру злучэнне пад назвай глюконалалактон, якое дапамагае асвятліць вяснушкі. [6] Гэта таксама дапамагае выдаляць радзімкі пры выкарыстанні ў спалучэнні з куркумай і міндальным маслам.
Інгрэдыенты
- 1 лыжка парашка сушанай бананавай лупіны
- 1 лыжка міндальнага алею
- & frac12 ч. Л. куркумы
Як зрабіць
- Злучыце ў місцы парашок з бананавай лупіны і куркуму.
- Дадайце ў яго міндальнае масла і добра змяшайце.
- Вырабіце яго на здзіўлены ўчастак і дайце яму застацца каля 10 хвілін.
- Змыйце яго халоднай вадой.
- Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.
7. Лук, парашок і мёд Амла
Цыбульны сок - гэта натуральнае адбельвае сродак і багата серай, якая дапамагае асвятліць вяснушкі на скуры. [7] Больш за тое, калі ён выкарыстоўваецца ў спалучэнні з парашком амлы і мёдам, ён таксама дапамагае выдаляць радзімкі.
Інгрэдыенты
- 2 лыжкі цыбульнага соку
- 2 ст.л парашка амлы
- 1 & frac12 ст.л мёду
Як зрабіць
- Злучыце ўсе інгрэдыенты ў місцы і змяшайце іх, пакуль не атрымаецца аднастайная паста.
- Нанёс яго на здзіўлены / абраны ўчастак ватовым дыскам.
- Пакіньце так на 10-15 хвілін, а потым змыйце яго цёплай вадой.
- Паўтарайце гэты працэс раз у дзень для атрымання жаданых вынікаў.
8. Аўсяная каша, насенне кунжуту і агурок
Аўсяная каша, калі яна выкарыстоўваецца ў спалучэнні з кунжутным насеннем і агурком, дапамагае асвятліць тон скуры, тым самым знікаючы вяснушкі. Гэта таксама дапаможа вам пазбавіцца ад радзімак.
Інгрэдыенты
- 1 ст.л аўсянай мукі грубага памолу
- 1 ч. Л. насення кунжуту
- 1 ст. Л. Агурочнага соку
Як зрабіць
- Злучыце ў місцы некалькі аўсяных шматкоў і сезама грубага памолу.
- Дадайце ў яго агурочны сок і добра змяшайце ўсе інгрэдыенты.
- Нанёс яго на здзіўлены ўчастак і акуратна скраб пальцамі.
- Пакіньце яго прыблізна на 10-15 хвілін, а потым змыйце.
- Паўтарыце гэты працэс два разы ці тры разы на тыдзень для дасягнення жаданых вынікаў.
9. Папая, смятана і пахта
Пахта ўтрымлівае малочную кіслату, якая вельмі карысна для скуры. Ён таксама валодае заспакаяльнымі, а таксама астуджальнымі ўласцівасцямі. Пахта дапамагае лячыць радзімкі і асвятляць вяснушкі на скуры пры неаднаразовым выкарыстанні. [8]
Інгрэдыенты
- 2 сталовыя лыжкі расцёртай мякаці папаі
- 1 ст. Лыжка смятаны
- 1 ст. Л. Пахта
Як зрабіць
- Злучыце ўсе інгрэдыенты ў місцы і змяшайце іх паміж сабой.
- Вырабіце яго на здзіўлены ўчастак і пакіньце на 10-15 хвілін.
- Змыйце яго і абсушыце твар.
- Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.
10. Алей шыпшынніка, малако, мёд і какава-алей
Алей шыпшынніка дапамагае асвятліць пігментацыю скуры і выраўнаваць тон скуры. Ён змяшчае такаферолы, стэрыны і кароціноіды, якія валодаюць асвятляе скурай ўласцівасцямі. Больш за тое, гэта таксама дапамагае паменшыць маршчыны і маршчыны. [9]
Інгрэдыенты
- 1 лыжка алею шыпшынніка
- 1 лыжка малака
- 1 сталовая лыжка мёду
- 1 & frac12 ст.л. какава-алею
Як зрабіць
- Злучыце ў місцы малако, мёд, алей какавы і алей шыпшынніка і змяшайце іх.
- Апусціце ў сумесь ватовы дыск і прыкладзеце яго да хворага месца.
- Пакіньце яго прыблізна на 15-20 хвілін, а потым змыйце.
- Паўтарайце гэта дзеянне два разы на дзень для дасягнення жаданых вынікаў.
11. Баклажаны, ківі і ёгурт
Загружаны вітамінамі A, B і E, баклажаны дапамагаюць асвятляць вяснушкі на скуры і падтрымліваць яе здаровай і бліскучай. Вы таксама можаце выкарыстоўваць яго разам з трохі ківі і ёгуртам, каб пазбавіцца ад радзімак.
Інгрэдыенты
- 2 лустачкі баклажанаў
- 2 ст.л мякаці ківі
- 2 ст. Л. Ёгурта
Як зрабіць
- Разамніце лустачкі баклажанаў і дадайце ў міску.
- Далей дадайце мякаць ківі і ёгурт і змяшайце ўсе інгрэдыенты.
- Нанёс сумесь на здзіўленае месца і пакіньце так на 20 хвілін.
- Змыйце яго і абсушыце твар.
- Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.
12. Мята, марская соль і часнык
Мята багатая антыаксідантамі, якія дапамагаюць асвятліць вяснушкі. Акрамя таго, марская соль і часнык дапамагаюць выдаляць радзімкі пры мясцовым выкарыстанні на скуры.
Інгрэдыенты
- Жменя лісця мяты
- 1 ч. Л. марской солі
- 1 ч. Л. чесночной пасты
Як зрабіць
- Здрабніце некалькі лісця мяты, пакуль ён не ператворыцца ў пасту. Дадайце яго ў міску.
- Далей дадайце ў яго марскую соль і чесночную пасту і змяшайце ўсе інгрэдыенты паміж сабой.
- Прыкладзеце яго да здзіўленага ўчастку і пакіньце на 10-15 хвілін.
- Змыйце яго халоднай вадой.
- Паўтарыце гэты працэс раз у два дні для дасягнення жаданых вынікаў.
13. Ананас, карыца і бульба
Ананас змяшчае цытрынавую кіслату, якая дапамагае ў выдаленні радзімак. Бульба і карыца таксама дапамагаюць паменшыць вяснушкі, асвятляючы іх.
Інгрэдыенты
- 2 лыжкі ананасавага соку
- 1 лыжка парашка карыцы
- & frac12 бульбяное пюрэ
Як зрабіць
- Злучыце ўсе інгрэдыенты ў місцы і змяшайце іх паміж сабой.
- Вырабіце яго на здзіўлены ўчастак і пакіньце на 10-15 хвілін.
- Змыйце яго халоднай вадой.
- Паўтарайце гэты працэс два разы на тыдзень для атрымання жаданых вынікаў.
14. дзьмухавец
Дзьмухавец - вельмі эфектыўнае хатняе сродак для лячэння вяснушак і радзімак.
Інгрэдыенты
- 1 сцябло дзьмухаўца
Як зрабіць
- Націрайце сцябло дзьмухаўца на здзіўленым участку каля 3-4 хвілін.
- Пакіньце яго яшчэ на 10 хвілін, а потым вытрыце мокрай сурвэткай.
- Паўтарайце гэты працэс чатыры-пяць разоў на дзень для дасягнення жаданых вынікаў.
15. Сцябло інжыра і аспірын
Сцябло інжыра і аспірын дапамагаюць скарачаць радзімкі і, такім чынам, цалкам выдаляць іх пры рэгулярным ужыванні.
Інгрэдыенты
- Пара фігавых сцеблаў
- 1 таблетка аспірыну
Як зрабіць
- Здыміце сок з пары пладоў інжыра і дадайце яго ў міску.
- Дадайце ў міску таблетку аспірыну і дайце ёй растварыцца.
- Апусціце ў сумесь ватовы дыск і прыкладзеце яго да хворага месца.
- Пакіньце яго прыблізна на 10-15 хвілін, а потым змыйце.
- Паўтарайце гэты працэс адзін-два разы на дзень для дасягнення жаданых вынікаў.
16. Грэйпфрут і клубніцы
Грэйпфрут багаты вітамінам Е і флаваноідамі, якія дапамагаюць выдаляць радзімкі. Вы можаце спалучаць яго з такімі садавінай, як клубніцы, і зрабіць пасту.
Інгрэдыенты
- 1 грэйпфрут
- 4-5 трускаўкі
Як зрабіць
- Вычапіць мякаць з грэйпфрута і дадаць яе ў міску.
- Дадайце таксама пюрэ з трускаўкі і ўзбіце абодва інгрэдыента.
- Нанёс сумесь на здзіўленае месца і пакіньце дзейнічаць прыблізна на 10-12 хвілін.
- Змыйце яго халоднай вадой.
- Паўтарыце гэты працэс раз у два дні для дасягнення жаданых вынікаў.
17. Каляндра і яблычны сок
Яблычны сок змяшчае цытрынавую кіслату, якая дапамагае цалкам выдаліць радзімкі. Вы можаце выкарыстоўваць яго ў спалучэнні з каляндрай, каб назаўсёды пазбавіцца ад радзімак і вяснушак.
Інгрэдыенты
- 1 ст. Л. Соку каляндры
- 1 ст. Л. Яблычнага соку
Як зрабіць
- Злучыце абодва інгрэдыента ў місцы і змяшайце іх паміж сабой.
- Апусціце ў сумесь ватовы дыск і прыкладзеце яго да хворага месца.
- Пакіньце на 10 хвілін, а потым змыйце.
- Паўтарайце гэты працэс раз у дзень для атрымання жаданых вынікаў.
- [1]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Лекавае і касметычнае прымяненне пчалінага мёду - агляд. Аю, 33 (2), 178-182.
- [два]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Камерцыйныя эфірныя алею як патэнцыйныя антымікробныя сродкі для лячэння скурных захворванняў. Даказаная дадатковая і альтэрнатыўная медыцына на аснове фактаў: eCAM, 2017, 4517971.
- [3]Фельдштэйн, С., Афшар, М., і Кракоўскі, А. С. (2015). Хімічны апёк ад воцату ў адпаведнасці з Інтэрнэт-пратаколам пра самавыдаленне невусаў. Часопіс клінічнай і эстэтычнай дэрматалогіі, 8 (6), 50.
- [4]Сміт Н., Віканава Дж. І Павел С. (2009). Паляванне на прыродныя сродкі для адбельвання скуры. Міжнародны часопіс па малекулярных навуках, 10 (12), 5326-5249.
- [5]Дэвіс, Э. С., і Календэр, В. Д. (2010). Постоспалительная гіперпігментацыя: агляд эпідэміялогіі, клінічных асаблівасцей і варыянтаў лячэння колеру скуры. Часопіс клінічнай і эстэтычнай дэрматалогіі, 3 (7), 20-31.
- [6]Граймс, П.Э., Грын, Б.А., Вільднаўэр, Р.Х., Эдысан, Б.Л. (2004). Выкарыстанне полігідраксідных кіслот (PHA) у скуры састарэлага ўзросту. Куціс, 73 (2 дапаўненні), 3-13.
- [7]Салана, Ф. (2014). Меланіны: пігменты скуры і многае іншае - тыпы, структурныя мадэлі, біялагічныя функцыі і шляхі фарміравання. New Journal of Science, 2014, 1–28.
- [8]Bandyopadhyay D. (2009). Мясцовае лячэнне мелазмы. Індыйскі часопіс дэрматалогіі, 54 (4), 303-309.
- [9]Grajzer, M., Prescha, A., Korzonek, K., Wojakowska, A., Dziadas, M., Kulma, A., & Grajeta, H. (2015). Характарыстыкі халадоў шыпшынніка (Rosa canina L.) прэсаванае алей і яго акісляльная ўстойлівасць, вывучаныя метадам дыферэнцыяльнай сканіруючай калорыметрыі. Харчовая хімія, 188, 459–466.