7 ЭФЕКТЫЎНЫХ ПРЫРОДНЫХ СРОДКАЎ ДЛЯ ЛЯЧЭННЯ АЦЁКАЎ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
8 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
10 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
13 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Вылечыць парушэнні Лячэнне расстройстваў ой-Неха Гош Неха Гош 30 лістапада 2019 г.

Ацёкі ўзнікаюць, калі лішак вадкасці назапашваецца ў тканінах арганізма, асабліва ў руках, нагах, руках, галенастопах і нагах. Гэта выклікае ацёк і дыскамфорт. Ацёк можа адбыцца ў выніку цяжарнасці, прыёму лекаў, застойнай сардэчнай недастатковасці, захворванняў нырак або цырозу печані.

Ацёк выклікае такія сімптомы, як боль у жываце, млоснасць, ваніты, высокае крывяны ціск, скаванасць суставаў, слабасць, парушэнні гледжання, азызласць скуры і г.д.

Калі ацёк выкліканы асноўным захворваннем, неадкладна звярніцеся да лекара. Аднак, калі ў вас лёгкі ацёк, вось некалькі прыродных сродкаў, якія можна выкарыстоўваць для памяншэння ацёкаў і дыскамфорту.

1. Эпсамавая салёная ванна

Соль Эпсам або сульфат магнію валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць паменшыць ацёк і боль, звязаныя з ацёкамі ^[1] .

Дадайце ў ванну 1 шклянку солі Эпсам.
Вытрымлівайце ногі ад 15 да 20 хвілін.
Рабіце гэта кожны дзень, пакуль ацёк не зменшыцца.

2. Масаж здзіўленай вобласці

Масаж азызлых ног - выдатны сродак для зняцця болю і ацёкаў. Проста памасіруйце ступні ўверх цвёрдымі мазкамі і мала націскайце. Гэта дапаможа выдаліць вадкасць з ног і знізіць ацёкі, а таксама расслабіць ногі.

цытаты, звязаныя са школай

3. Імбірны чай

Імбір змяшчае злучэнне пад назвай гінгерол, якое вядома сваімі супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі ^[два] . Штодзённае ўжыванне імбірнага гарбаты дапаможа пазбавіцца ад болю і ацёкаў, звязаных з ацёкамі.

Здрабніце & frac12 кавалачак імбіра і пракіпяціце яго ў кубку вады на працягу 10 хвілін.
Працадзіце сумесь і ўжывайце ў цёплым выглядзе.

4. Алей чайнага дрэва

Антыбактэрыйныя, антымікробныя, супрацьгрыбковыя, абязбольвальныя і супрацьзапаленчыя ўласцівасці алею чайнага дрэва могуць дапамагчы паменшыць боль і ацёк ^[3] .

Наліце ў бавоўна 4-5 кропель алею чайнага дрэва і акуратна нанёс яго на азызласць. Калі ваша скура адчувальная, вы можаце разбавіць алей чайнага дрэва алеем-носьбітам.
Рабіце гэта два разы на дзень.

лепшыя падлеткавыя фільмы для прагляду

5. Насенне каляндры

Насенне каляндры маюць алкалоіды, смалы, дубільныя рэчывы, стэрыны, флавоны і эфірныя алею. Паводле даследавання, супрацьзапаленчыя ўласцівасці насення каляндры могуць дапамагчы ў лячэнні ацёкаў ^[4] .

Закіпяціце шклянку вады і дадайце ў яе 3 шклянкі насення каляндры.
Кіпяціце ваду, пакуль яна не зменшыцца да паловы яе колькасці.
Працадзіце яго і піце ваду два разы на дзень.

6. Гарачы альбо халодны кампрэс

Кампрэс з цёплай вадой павялічвае прыток крыві ў вобласці азызласці, а гэта, у сваю чаргу, памяншае боль і ацёк ^[5] . Халодны кампрэс таксама працуе пры лячэнні ацёкаў, здранцваючы здзіўлены ўчастак і памяншаючы запаленне.

Вазьміце чыстае ручнік і намачыце яго ў цёплай вадзе.

Абгарніце ручнік вакол азызлай вобласці.

Пакіньце на 5 хвілін.

7. Гарчычнае алей

Гарчычнае алей змяшчае злучэнне пад назвай аллилизотиоцианат, якое валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Гэта можа дапамагчы паменшыць запаленне і знізіць боль і ацёк, звязаныя з ацёкамі ^[6] .

Вазьміце & frac12 шклянкі гарчычнага алею і разагрэйце яго.
Памасіруйце яго на азызлай вобласці.
Рабіце гэта два разы на дзень.

Праглядзець спасылкі на артыкулы

[1]Маклін, Л. (1999). Патэнт No 5 958 462. Вашынгтон, акруга Калумбія: Ведамства па патэнтах і таварных знаках ЗША.
[два]Марымота, Ю., і Шыбата, Ю. (2010). Уплыў розных духмяных інгрэдыентаў на затрымку вадкасці ў мышэй, выкліканую дэзмапрэсінам. Якугаку засі: Часопіс Фармацэўтычнага таварыства Японіі, 130 (7), 983-987.
[3]Карсан, К. Ф., Хамер, К. А., і Райлі, Т. В. (2006). Алей Melaleuca alternifolia (чайнага дрэва): агляд антымікробных і іншых лячэбных уласцівасцяў. Клінічныя агляды мікрабіялогіі, 19 (1), 50–62.
[4]Рамзан, І. (Аўт.). (2015). Фітатэрапія: эфектыўнасць, бяспека і рэгуляванне. Джон Уайлі і сыны.
[5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Эфектыўнасць цёплага кампрэсу і халоднага кампрэсу для памяншэння болю ў пашкоджанні пахвіны ў першародзячых у Candimulyo Magelang 2015. Міжнародны часопіс, 3 (1), S24.
[6]Вагнер, А. Э., Боеш-Саадатмандзі, К., Доза, Дж., Шультхайс, Г., і Рымбах, Г. (2012). Супрацьзапаленчы патэнцыял аліл-изотиоцианата - роля Nrf2, NF-кB і мікраРНК-155. Журнал клеткавай і малекулярнай медыцыны, 16 (4), 836-843.