Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
На працягу многіх гадоў спажыванне тварагу было звязана з некалькімі карысцямі для здароўя. Тварог у выглядзе тварогавага рысу, калі яго ўжываць часта і штодня, можа прывесці да велізарных вынікаў у паляпшэнні не толькі вашай стрававальнай сістэмы, але і агульнага стану здароўя.
Вядома, што тварогавы рыс паходзіць з Паўднёвай Індыі, але яго спажыванне не абмяжоўваецца паўднёвым рэгіёнам Індыі. Ён надзвычай вядомы і ў Паўночнай Індыі, асабліва летам. Кажуць, што тварогавы рыс найбольш выбірае ежу, калі пакутуе расстройствы жывата.
лепшыя мультфільмы netflix 2018
Тварожны рыс як павышаючы стан здароўя
Акрамя таго, што тварогавы рыс з'яўляецца самым простым у падрыхтоўцы стравай на кухні, ён мае некалькі пераваг для здароўя.
• З-за здольнасці дзейнічаць супраць уздуцці жывата, тварогавы рыс служыць лепшым хатнім сродкам, калі вы пакутуеце ад расстройстваў страўніка і нястраўнасці. Тварогавы рыс славіцца тым, што дапамагае страваванню.
• Мяркуецца, што тварогавы рыс у ідэале трэба ўжываць халодным. Гэта дапамагае падтрымліваць унутраную тэмпературу цела, астуджаючы цела. Такім чынам, тварогавы рыс бывае добрай стравай, якую вы можаце з'есці, калі ў вас высокая тэмпература. Акрамя таго, заўважана, што, калі ёсць яго ў вельмі гарачы дзень, ён не дазваляе вашаму арганізму награвацца занадта хутка.
летнія назвы садавіны і агародніны
• Тварог валодае антыаксідантамі, прабіётыкамі і тлушчамі ў добрай форме. Такім чынам, такія эмоцыі, як стрэс, можна лёгка зняць, спажываючы тварог. Такім чынам, тварог таксама вядомы як стрэс. Гэта таксама дапамагае мозгу спраўляцца з болямі і болямі.
• Тварогавы рыс - адно з найбольш прыдатных страў, па меншай меры, падчас прыёму ежы для людзей, якія працуюць над пахуданнем. Наяўнасць міскі з тварогавым рысам дазваляе захаваць жывот і перашкаджаць кушаць высокакаларыйныя закускі. У параўнанні са смажаным рысам тварогавы рыс мае амаль нікчэмную колькасць калорый.
• Пры наяўнасці антыаксідантаў тварогавы рыс з'яўляецца адным з самых запатрабаваных страў, асабліва падчас хваробы. Гэта павышае імунітэт арганізма і дапамагае арганізму змагацца з інфекцыямі. Ён таксама пастаўляе так неабходную арганізму энергію, калі хворы.
Акрамя згаданых вышэй, ёсць мноства іншых прычын, па якіх можна выбраць тварогавы рыс. Гэта таксама адно з страў, якое можна даваць немаўляці. Тварогавы рыс багаты вугляводамі і вавёркамі, такім чынам, павялічваючы ваша харчаванне.
Часам прыгатаванне тварогавага рысу пасля вострай стравы можа быць вельмі палёгкай. Раздражненне і паленне пасля ўжывання смажанай і вострай ежы можна вылечыць, узяўшы толькі адну кубак тварожнага рысу. Тварог, як правіла, таксама надае святло вашай скуры, таму ён таксама ўваходзіць у склад некалькіх хатніх набораў для асобы.
Як прыгатаваць тварогавы рыс?
Прыгатаваць тварогавы рыс даволі проста. Вы проста змяшаеце рыс і тварог у місцы. На патэльні разагрэйце алей, дадайце ў яго насенне кмена, чорны грам і лісце кары. Пасля нагрэву выліце яго да тварожнай рысу ў місцы. Добра змяшайце яго, і ваш тварогавы рыс гатовы да ўжывання. Будучы такім простым у падрыхтоўцы, яго таксама можа прыгатаваць той, хто застаўся адзін і ліхаманіць.
ёга для памяншэння тлушчу ў руках
Паколькі ён лёгка рыхтуецца за некалькі хвілін, ён не будзе стамляць і напружваць вас. Вы таксама можаце зрабіць тварогавы рыс смачнейшым, дадаўшы зялёны перац, насенне гарчыцы, разынкі і арэхі кешью. Садавіна, якія можна дадаць у тварогавы рыс, каб зрабіць яго больш пажыўным, - гэта насенне граната, вінаград, моркву і цёртае сырое манга.
Тварогавы рыс - добры варыянт для людзей, якія пакутуюць дыярэяй. Калі яго ўжываць у ежу разам з трохі пажитника, выяўляецца, што ён палягчае ваш страўнік. Гэта таксама палягчае болі ў страўніку.
Тварожны рыс лекары раяць жанчынам, якія набліжаюцца да менапаўзы. Гэта становіцца добрым запасам кальцыя ў арганізм.
У параўнанні з малаком, тварог з'яўляецца лепшым варыянтам, асабліва ў выглядзе тварогавага рысу. Гэта не дае вам адчуць, што вы маглі б выпіць шклянку малака. Даследаванні таксама выявілі, што бялок, які прысутнічае ў тварагу, можа засвойвацца хутчэй, чым бялок у малацэ. У якасці крыніцы калію тварог таксама можа дапамагчы вам рэгуляваць крывяны ціск. Спажыванне тварагу з мёдам з'яўляецца эфектыўным пры лячэнні жаўтухі.
хуткае сродак ад язвы ў роце
Тварог, які з'яўляецца адным з самых крутых пажыўных рэчываў, напэўна, павінен быць часткай плана харчавання кожнага чалавека, і што яшчэ лепш, калі яго можна атрымаць у выглядзе тварожнай рысу, які з'яўляецца яго самай смачнай формай.
