лепшыя прадукты для страты тлушчу на жываце
Усе жадаюць больш густыя і даўжэйшыя валасы , а вы таксама гэтага не хочаце? Вы не хацелі аднойчы, каб Рапунцэль зайздросціла вашым валасам?
Што ж, крыху падправіўшы сваю паўсядзённую руціну, вы зможаце гэта зрабіць хутчэй растуць валасы . Ці выкарыстоўвае ён пэўныя сродкі для валасоў або маскі , або палепшыць ваша спажыванне вітамінаў і мінералаў, у нас ёсць усё гэта для вас. Так што працягвайце, чытайце і трымайцеся доўга, бліскучыя валасы .
адзін. Падстрыгайце часцей, каб валасы раслі хутчэй
два. Паменшыць частату афарбоўвання
3. Расчэсвайце валасы перад сном
Чатыры. Сілкуйцеся правільна для росту валасоў
5. Трымайцеся далей ад інструментаў для стайлінгу
6. Не мыйце шампунем кожны дзень
7. Апаласніце валасы халоднай вадой пасля душа
8. Будзьце далікатнымі з мокрымі валасамі
9. Выкарыстоўвайце навалачку з шоўку
10. Як расці валасы хутчэй: часта задаюць пытанні
Падстрыгайце часцей, каб валасы раслі хутчэй
Многія ставілі пад сумнеў гэты метад, але ён сапраўды працуе! Каб захаваць сваё валасы здаровыя , лепш за ўсё рабіць рэгулярныя абрэзкі. Мы не просім вас купляць цалі, толькі асноўную аздабленне пазбавіцца ад сечная кончыкаў і ліквідаваць паломкі. Сечная канцы пакінуць валасы радзей і прыводзяць да страты даўжыні, бляску і аб'ёму. Яны таксама ўплываюць на гладкасць валасоў .
САВЕТ: Рэкамендуецца абрэзаць кожныя тры месяцы.
Паменшыць частату афарбоўвання
Кожны раз, калі вы ўваходзіце ў а колер валасоў лячэння, валасы павінны быць асветленыя, перш чым можна наносіць на іх любы колер. Гэты працэс адбельвання зніжае верагоднасць растуць валасы хутчэй . Адбельвальнікам пашкоджваюцца кутікулы валасоў, што таксама ўзмацняе праблему паломка і сечная кончыкаў . Эксперты мяркуюць, што калі вы хочаце расці хутчэй валасы , адмовіцца ад хімічнай апрацоўкі на гэты перыяд.
прычоска для авальнай формы
САВЕТ: Рэгулярнае змазванне алеем дапаможа палепшыць рост валасоў.
Расчэсвайце валасы перад сном
Так, вы стаміліся ад доўгага дня, і вам проста хочацца спаць, таму хочацца пакінуць свой валасы недагледжаныя . Расчэсваць валасы на працягу некалькіх удараў, аднак, будзе выдатна, каб павысіць цыркуляцыю крыві ў скуры галавы, пакуль вы заплюшчыце вочы. Выкарыстоўвайце шырокую шчотку, якая падыходзіць вашым валасам, і расчэсвайце, каб вызваліць натуральныя алею скуры галавы.
САВЕТ: Калі ў цябе ёсць час, памасіруйце скуру галавы на некалькі хвілін, каб палепшыць кровазварот.
Сілкуйцеся правільна для росту валасоў
Больш хуткі рост валасоў залежыць не толькі ад правільнага сыходу за валасамі, але і ад правільнага харчавання. Акрамя прадуктаў для валасоў, гэта таксама тое, што вы ўносіце ў арганізм. Каб забяспечыць харчаванне для росту валасоў , вам трэба павялічыць спажыванне бялку. Гэта можна зрабіць з правільнымі прадуктамі, такімі як мяса, рыба, бабовыя, арэхі, яйкі і суцэльнае збожжа . Кальцый таксама неабходны для больш хуткі рост валасоў , таму ўключайце ў свой рацыён шмат яек, малака і малочных прадуктаў. Эксперты раяць тым, хто прытрымліваецца вегетарыянскай дыеты, нацэльвацца на багатую бялком дыету для добрай якасці валасоў. Таксама важна атрымліваць вітаміны А, С і Е, мінералы, такія як цынк і жалеза, і амега-3 тлустыя кіслоты.
САВЕТ: Стварыце смачныя стравы з багатыя бялком прадукты каб атрымаць сутачную дозу.
Трымайцеся далей ад інструментаў для стайлінгу
План пахудання на 7 дзён
Цяпло ад сродкаў для кладкі падабаецца фены , плойка, утюжок для выпроствання і г.д. пашкоджвае валасы такім чынам ўплывае на рост валасоў . Гэта таксама аслабляе пасмы, што прыводзіць да ломкі. Такія валасы таксама лёгка паддаюцца завівалі.
САВЕТ: Калі давядзецца выкарыстоўваць інструмент для кладкі , перад гэтым вырабіце спрэй для абароны ад тэмпературы.
Не мыйце шампунем кожны дзень
як атрымаць натуральныя ружовыя вусны
Чыстыя валасы - гэта тое, да чаго імкнуцца ўсе, асабліва ў душнае надвор'е. Каб адчуваць сябе свежым, мы часта мыем валасы кожны дзень, каб пазбавіцца ад пылу і бруду. Але ці ведаеце вы, што гэта перашкаджае хуткі рост валасоў ? Мыццё шампунем кожны дзень высушыць валасы, робячы іх слабымі. Паменшыце рэжым мыцця валасоў да двух-тройчы на тыдзень. Гэта дазволіць натуральным алеям пракрасціся ў вашыя фалікулы, даючы ім час на ўвільгатненне і аднаўленне.
САВЕТ: Раз у тыдзень займайцеся глыбокім кандыцыянаваннем палепшыць рост валасоў .
Апаласніце валасы халоднай вадой пасля душа
Душ з парай дапаможа вам зняць стомленасць з пор, але гэта дрэнная навіна для вашай скуры і валасоў. Як мінімум, выкарыстоўвайце цёплую ваду і, па меншай меры, апаласніце валасы канчатковай кружкай халоднай вады ці вады пакаёвай тэмпературы. Гэта дапамагае ўшчыльніць кутікулы валасоў і забяспечыць трываласць валокнаў валасоў.
САВЕТ: Выкарыстоўвайце кроплю эфірнага алею ў гэтай кружцы вады, каб атрымаць свой валасы духмяныя цэлы дзень.
Будзьце далікатнымі з мокрымі валасамі
The валакна валасоў могуць лёгка зламацца, калі яны мокрыя, таму не церці моцна ручнік, каб высушыць яго. Будзьце асцярожныя з рухамі і правядзіце ручнік у адным кірунку — ад каранёў да канцоў — каб высушыць яго. Акрамя таго, пазбягайце чысткі зубоў адразу пасля а мыццё валасоў . Калі ў вас валасы, якія лёгка заблытваюцца, правядзіце пальцамі па мокрым валасах, каб распутаць іх. Пачніце акуратна з канцоў, павольна рухаючыся ўверх. У гэтым выпадку важна цярпенне, каб вы не скончылі ламаючы валасы .
САВЕТ: Калі ў вас з'явіліся некіруемыя вузлы, выбірайце расчоскі з шырокімі зубцамі.
Выкарыстоўвайце навалачку з шоўку
Дыета для страты тлушчу
Ну, ці не жадаеце вы, каб цуды працягвалі працаваць, калі вы высыпаецеся? Можна хутчэй растуць валасы падчас сну . Усё, што вам трэба зрабіць, гэта спаць на шаўковай навалачцы, так як тканіна лягчэй для валасоў. Гэта дапамагае пазбегнуць зблытванняў і паломак. Тым менш ламаць валасы вопыт, тым даўжэй будуць вашы валасы.
САВЕТ: Калі вы трымаецеся далей ад любога віду экрана перад сном, гэта палепшыць якасць сну, што, у сваю чаргу, палепшыць якасць вашых валасоў.
Як хутчэй расці валасы: Частыя пытанні
Пытанне. Ці дапаможа расціранне скуры галавы эфірнымі алеямі больш хуткаму росту валасоў?
ДА. Так, на самай справе, расціранне скуры галавы любым алеем стымулюе прыток крыві і дапаможа валасам расці натуральным чынам. Выкарыстоўвайце кроплі або дзве эфірны алей з базавым алеем, напрыклад, халоднага адціскання какосавае масла або аліўкавы алей. Натрыце гэтым скуру галавы і памасіруйце каля 10 хвілін. Пакіньце яго мінімум на гадзіну, перш чым змыць. Па магчымасці пакіньце на ўсю ноч. Карысць алеяў для валасоў :
- Палепшыць кровазварот дапаможа алей мяты.
- Алей чайнага дрэва дапаможа супакоіць скуру галавы і пазбавіць ад перхаці.
- Алей цытрыны будзе спрыяць здароваму росту валасоў.
ДА. Выкарыстоўваючы натуральныя маскі для валасоў рэгулярна будзе дапамогу ў росце валасоў . Вы павінны знайсці той, які больш за ўсё падыходзіць вашай скуры і валасах. Ёсць шмат варыянтаў і разнавіднасцяў на выбар, у залежнасці ад тып валасоў у цябе ёсць. Вы павінны знайсці правільную сумесь для выдалення бруду і пылу, глыбокага ачышчэння скуры галавы, увільгатнення, паляпшэння якасці валасоў і стымулявання росту валасоў. Многія з іх можна змяшаць прама на вашай кухоннай платформе з дапамогай простых інгрэдыентаў. Выбірайце ад мёду і цытрыны да авакада і аліўкавы алей , каб дазволіць вашым валасам расці ў поўным аб'ёме за кароткі прамежак часу. Выкарыстоўвайце іншыя натуральныя прадукты, такія як амла, шыкакай, хна, цыбульны сок, какосавае малако , і гэтак далей, каб сілкаваць вашыя пасмачкі і павысіць рост валасоў, захоўваючы пры гэтым агульнае здароўе вашых валасоў.
