Калі вы думаеце, што какосавае малако можа толькі зрабіць вашу ежу смачнай, падумайце яшчэ раз. Акрамя карысці для здароўя, какосавае малако таксама выдатна падыходзіць для вашых валасоў. У асноўным гэта адбываецца таму, што какосавае малако насычана некаторымі неабходнымі пажыўнымі рэчывамі, якія жыццёва важныя для нашых валасоў. Эксперты кажуць, што какосавае малако вядома сваім вялікадушным утрыманнем вітамінаў С, Е, В1, В3, В5 і В6, а таксама жалеза, селену, натрыю, кальцыя, магнію і фосфару. На самай справе, дзякуючы гэтым пажыўным рэчывам, скура галавы сілкуецца, а валасяныя фалікулы ўмацоўваюцца, тым самым спрыяючы росту валасоў. Больш за тое, дзякуючы сваёй бліскучай здольнасці да ўвільгатнення, какосавае малако можа дапамагчы вам захаваць валасы гладкія і шаўкавістыя . Вось кароткая інфармацыя аб дзіўных перавагах какосавае малако для вашых валасоў .
адзін. Як прыгатаваць какосавае малако ў хатніх умовах?
два. Ці можа какосавае малако служыць добрым кандыцыянерам?
3. Ці можа какосавае малако павысіць рост валасоў?
Чатыры. Ці можа какосавае малако дапамагчы ў барацьбе з заўчаснай сівізной?
5. Ці можаце вы зрабіць спа для валасоў з какосавым малаком?
6. Частыя пытанні: какосавае малако для валасоў
1. Як прыгатаваць какосавае малако ў хатніх умовах?
Вы можаце выкарыстоўваць здробнены какос, які вы можаце купіць на рынках, або вы можаце выбраць свежы какос, каб атрымаць малако. Калі вы збіраецеся на гатовы здробнены какос, звярніце ўвагу на несалодкі гатунак. Адмерайце какосавыя стручкі ў адпаведнасці з вашымі патрабаваннямі. Наогул кажучы, адна кубак здробненага какоса дасць вам каля двух кубкаў какосавага малака. Пакладзеце адну кубак здробненага какоса ў блендер і зрабіце аднастайную пасту. Закіпяціце ваду. Выкарыстоўвайце дзве шклянкі вады на кожную кубак здробненага какоса, калі мы будзем прытрымлівацца некаторых пазачарговых разлікаў. Заліце кіпячоную ваду ў блендер і добра змяшайце. Вазьміце мусліновую тканіну або падсітак з дробнай сеткай, каб атрымаць вадкасць. Захоўвайце гэта какосавае малако ў банку і захоўвайце ў халадзільніку. Калі вы выкарыстоўваеце дома свежыя цёртыя кавалачкі какоса, проста пакладзеце іх у блендер разам з невялікай колькасцю цёплай вады і змяшайце. Працадзіце вадкасць. Калі вы выкарыстоўваеце сушаны какосавы арэх або высушаны какос з рынку, змяшайце адзін шклянку гэтага какосавага арэха ў адной шклянцы цёплай вады і пачакайце каля 30 хвілін. Добра змяшайце - ваша какосавае малако гатова.
Парада: Паспрабуйце выкарыстоўваць свежетерты какос для экстракцыі малака.
2. Ці можа какосавае малако служыць добрым кандыцыянерам?
Какосавае малако звычайна ўшаноўваюць як а натуральны кандыцыянер для валасоў . У якасці кандыцыянера можна выкарыстоўваць хатняе какосавае малако. Ці вы можаце зрабіць некаторыя Маскі для валасоў сваімі рукамі з гэтым чароўным інгрэдыентам .
Какосавае малако + аліўкавы алей + яйка
Вазьміце адну шклянку какосавага малака, адну сталовую лыжку аліўкавага алею і яйка. У вялікай місцы ўзбіце яйка і дадайце какосавае малако і аліўкавы алей да міскі. Добра змяшайце ўсе інгрэдыенты, каб атрымалася аднастайная паста. Вырабіце гэтую сумесь на свой скуры галавы і масаж гэта правільна. Выліце астатнюю пасту на даўжыню вашых валасоў, засяродзіўшы ўвагу на канцах. Пакіньце гэтую маску на 20 хвілін, а затым змыйце яе прахалоднай вадой.
Какосавае малако + мёд
На гэты раз какосавае малако ўзбагачаецца дабрынёй мёду. Між іншым, мёд рэкамендуецца ў якасці натуральнага кандыцыянера для валасоў . Часта вы бачыце, што мёд апісваюць як натуральны ўвільгатняльнік. Іншымі словамі, мёд увільгатняе вашыя локаны і ўтрымлівае вільгаць у валасах. Вынік: мяккія і бліскучыя валасы , што яшчэ? Вазьміце 6 сталовых лыжак какосавага малака і 3 чайныя лыжкі мёду. Добра змяшайце ў місцы. Вырабіце на скуру галавы і валасы. Добра памасіруйце валасы. Пачакайце тры гадзіны, перш чым змыць.
Какосавае малако + авакада + мёд
Як какосавае малако, алей авакада дапамагае ў амаладжэнні і ўвільгатненні скуры галавы. Гэта багатая крыніца бялкоў, амінакіслот і вітамінаў, якія дапамагаюць супакоіць скуру галавы. Вазьміце 6 сталовых лыжак какосавага малака, адно авакада і 2 чайныя лыжкі мёду. Змесціце гэтыя інгрэдыенты ў блендер і зрабіце супер гладкую пасту. Вырабіце гэтую маску на вільготныя валасы. Для лепшага выніку расчашыце маску валасы. Пачакайце 20 хвілін і змыйце.
Парада: Памасіруйце скуру галавы хатнім какосавым малаком на працягу ўсяго 5-6 хвілін і паглядзіце, што гэта робіць для вашых валасоў.
3. Ці можа какосавае малако павысіць рост валасоў?
Так, можа. Такім чынам, гэта яшчэ адна цудоўная карысць какосавага малака для валасоў. Але перш чым спадзявацца толькі на какосавае малако для росту валасоў, вы павінны спачатку высветліць першапрычыну выпадзення валасоў. Некаторыя з значных прычыны выпадзення валасоў ўключаюць гарманальны дысбаланс, медыцынскія захворванні, такія як анемія, сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ), парушэнні харчавання, шчытападобная залоза, аутоіммунные засмучэнні, такія як ваўчанка, дэфіцыт вітаміна B і захворванне, якое называецца трихотилломания (у асноўным, засмучэнне, якое прымушае людзей кампульсіўна вырываць ўласныя валасы ). Але, увогуле кажучы, вы можаце выкарыстоўваць какосавае малако як эфектыўны інгрэдыент супраць выпадзення валасоў. Какосавае малако багата вітамінам Е і вітамінам B - гэтыя пажыўныя рэчывы могуць змагацца з выпадзеннем валасоў. Вось некалькі масак для валасоў сваімі рукамі, якія могуць спатрэбіцца. Залішне казаць, што какосавае малако з'яўляецца зорным інгрэдыентам тут.
Какосавае малако + яйка + алей вітаміна Е
Хоць яйкі выдатна падсілкоўваюць валасы, вітамін Е. , удвая дапамагаючы какосаваму малаку ў масцы, можа прадухіліць выпадзенне валасоў таму што гэта спрыяе больш гладкай цыркуляцыі крыві і змагаецца з ломкасцю вашых локонов. Вазьміце яйка, 7 сталовых лыжак какосавага малака і дзве чайныя лыжкі алею вітаміна Е. Вы можаце атрымаць 100-працэнтнае алей з вітамінам Е, калі паглядзіце на рынку. У адваротным выпадку вы можаце выбраць змешаныя алею. Ўзбіце яйка і какосавае малако, пакуль сумесь не стане вельмі пышнай. Дадайце алей вітаміна Е. Нанесці на валасы; пакрыйце пасмы, ад каранёў да кончыкаў. Пачакайце столькі, колькі зможаце. Вымыйце шампунем халоднай вадой.
Какосавае малако + меці
Вазьміце 2 сталовыя лыжкі парашка меці і 3 сталовыя лыжкі какосавага малака. Зрабіце гладкую пасту з гэтых двух і нанёс на валасы і скуру галавы. Пачакайце каля гадзіны. Вымыць шампунь. Меці, як вядома, спрыяе росту валасоў і падтрымлівае скуру галавы здаровай.
Какосавае малако + чорны перац + меці
Бялок і неабходныя тлушчы ў какосавым малацэ могуць спрыяць рост валасоў або прадухіліць выпадзенне валасоў. Для падрыхтоўкі малака натрыце на дробнай тарцы какос сярэдняга памеру і тушыце яго на патэльні на працягу пяці хвілін. Працадзіць і астудзіць. Затым дадайце па адной сталовай лыжцы здробненага чорнага перцу і насенне меці да малака. Вырабіце на скуру галавы і валасы. Праз 20 хвілін змыйце шампунем.
Какосавае малако + цытрынавы сок
Як мы ўсе ведаем, лімон багаты вітамінам С, які, у сваю чаргу, спрыяе выпрацоўцы калагена. Калаген можа актывізаваць рост валасоў . Вазьміце 6 ст.л. какосавага малака і 4 ч.л цытрынавага соку . Змяшайце два інгрэдыента і пастаўце сумесь у халадзільнік прыкладна на 6 гадзін. Асноўная ідэя - атрымаць згушчанае малако. Вырабіце гэтую астуджаную маску на скуру галавы і валасы. Пачакайце паўгадзіны і змыйце мяккім шампунем.
Какосавае малако + ёгурт + камфара
Вазьміце 8 сталовых лыжак какосавага малака, 2 сталовыя лыжкі ёгурта і чацвёртую частку здробненай камфары. У асноўным, ёгурт мае малочную кіслату, якая можа дапамагчы ў ачышчэнні скуры галавы. Гэта таксама можа дапамагчы вам пазбавіцца ад мёртвых клетак скуры, тым самым умацоўваючы карані і спрыяючы росту валасоў. Дадайце да гэтага моц камфары, якая можа рэгенераваць валасяныя фалікулы. Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў місцы. Нанесці сумесь на скуру галавы і валасы. Сачыце, каб маска пакрывала валасы. Можна прыкрыць валасы шапачкай для душа. Пачакайце пару гадзін і змыйце шампунем.
Какосавае малако + банан + какосавае алей
Банан для валасоў? Безумоўна, чаму б і не? Дадайце какосавае малако, і вы атрымаеце чароўнае зелле, якое можа стрымаць выпадзенне валасоў. Змяшайце 2 сталовыя лыжкі какосавага малака і саспелы банан. Дадайце ў сумесь трохі какосавага алею. Як мы ўсе ведаем, какосавае алей спрыяе рост валасоў натуральным чынам . Больш за тое, вітаміны і незаменныя тлустыя кіслоты, якія змяшчаюцца ў какосавым алеі, могуць сілкаваць скуру галавы і дапамагаюць выдаліць назапашванне скурнага сала з валасяных фалікулаў. Вырабіце на валасы і скуру галавы. Дайце сумесі некаторы час адпачыць, а затым змыйце шампунем.
Какосавае малако + алоэ вера
Алоэ вера мае мноства пераваг для нашай скуры і валасоў, галоўным чынам дзякуючы яго моцнаму ўтрыманню. Ён багаты тлустымі кіслотамі, вітамінамі, незаменнымі амінакіслотамі і мінераламі, такімі як цынк і медзь, якія, як вядома, спрыяюць росту валасоў і надаюць касам натуральны бляск. Вазьміце 3 сталовыя лыжкі геля алоэ вера, 3 сталовыя лыжкі какосавага малака і 1 чайную лыжку какосавага алею, пакуль не атрымаецца аднастайная сумесь. Масажнымі рухамі нанёс гэта на скуру галавы і працярыце валасы. Пачакайце 45 хвілін, а затым змыйце.
Парада: Паспрабуйце выкарыстоўваць любую з гэтых масак па меншай меры раз на тыдзень, для дасягнення найлепшых вынікаў. Калі вы выкарыстоўваеце здробнены какос з рынку, купіце несалодкі гатунак.
4. Ці можа какосавае малако дапамагчы ў барацьбе з заўчаснай сівізной?
Сівыя валасы могуць быць страшным выглядам, асабліва калі вам 20 гадоў. Іншымі словамі, у той час як вы маглі чакаць, што сівізне з'явіцца ў канцы 30-х ці 40-х гадоў, атрыманне швабры з соллю і перцам, калі вам усяго дваццаць з нечым, можа азначаць, што вы сталі ахвярай заўчаснае пасівенне . Сівы валасоў выклікаецца, калі клеткі ў аснове валасоў (меланацыты) перастаюць выпрацоўваць пігмент, які адказвае за колер валасоў. Каб працягваць выпрацоўваць фарбавальны пігмент, клеткам неабходны вітамін В12. У некаторых выпадках заўчаснае пасівенне ўзнікае пры дэфіцыце вітаміна В12. Даследаванні паказваюць, што з прагрэсам у 30 гадоў здольнасць клетак выпрацоўваць колеравы пігмент можа слабець, што прывядзе да сівізны. Акрамя вітаміна B, вітаміны C і E таксама дапамагаюць запаволіць працэс старэння. Захоўвайце какосавае малако як частку свайго рэжыму догляду за валасамі, бо мы ўжо бачылі, што какосавае малако багата гэтымі вітамінамі.
Дыета для хуткага пахудання для жанчын
5. Ці можаце вы зрабіць спа для валасоў з какосавым малаком?
Вядома, можна. І вы можаце залічыць гэта як карысць какосавага малака для валасоў. Вазьміце паўшклянкі какосавага малака або какосавых вяршкоў, атрыманых з какосавага малака, і рондаль з гарачай вадой. Трымайце пад рукой вялікае ручнік. Вось спосаб атрымаць какосавы крэм. Натрыце какос і змяшайце яго з вадой, пакуль ён не стане дробным; цяпер працадзіце сумесь муслінавай тканінай і адцісніце кожную кроплю какосавага малака з рэшткаў. Вазьміце какосавае малако і пастаўце ў халадзільнік на ноч. Калі вы дастаеце яго з халадзільніка, вы заўважыце тоўсты пласт крэму, які плавае зверху. Акуратна выміце гэты крэм і захавайце яго для валасоў. У адваротным выпадку вы можаце проста выкарыстоўваць какосавае малако. Распарьте валасы і дайце ім астацца ў валасах каля 15 хвілін. Раўнамерна вырабіце какосавы крэм або какосавае алей па ўсёй даўжыні валасоў і дайце настаяцца каля гадзіны. Памыйце ў цёплай вадзе, выкарыстоўвайце мяккі шампунь.
Парада: Паспрабуйце рабіць гэты спа для валасоў дома раз на тыдзень. Гэта дазволіць захаваць вашыя локаны насычанымі і мяккімі.
Частыя пытанні: какосавае малако для валасоў
Пытанне. Ці лепш хатняе какосавае малако, чым гатовае?
А. Спецыялісты сцвярджаюць, што хатняе какосавае малако заўсёды пераважней. Гэта адбываецца таму, што какосавае малако, прыгатаванае з свежетертого какоса, больш багатае пажыўнымі рэчывамі. Кубак хатняга какосавага малака, верагодна, змяшчае вялікую колькасць вітаміна С і вітаміна В6 - абодва вітаміна карысныя для нашых валасоў і скуры.
Пытанне. Ці існуе абмежаванне па часе для захоўвання какосавага малака?
А. Калі вы прыгатавалі дома какосавае малако (асабліва з свежаздробненага какоса), пераканайцеся, што вы неадкладна астудзіце прадукт. Не забудзьцеся захоўваць какосавае малако ў зачыненым кантэйнеры. Трымаеце вечка шчыльна закрытай. Выкарыстоўвайце яго на працягу чатырох дзён. Вы таксама можаце захоўваць какосавае малако ў маразільнай камеры.
Q. Ці можа спажыванне какосавага малака спрыяць росту валасоў?
А. Як мы ўсе ведаем, какосавае малако шырока выкарыстоўваецца ў Паўднёвай Азіі і Паўднёва-Усходняй Азіі ў якасці асновы для кары і іншых прадуктаў харчавання. Часам яго лічаць больш здаровай заменай малака. Хоць людзі думаюць, што лепш пазбягаць какосавага малака, таму што яно багатае тлушчамі, але справа ў тым, што какосавае малако практычна не мае халестэрыну, і яно насычана пажыўнымі рэчывамі, якія абсалютна неабходныя для росту валасоў.
Пытанне. Ці ёсць пабочныя эфекты какосавага малака?
А. Трэба проста забяспечыць умеранае спажыванне. Какосавае малако на самай справе вельмі каларыйнае. Кажуць, што каля 100 мл кансерваванага какосавага малака змяшчае 169 калорый і 16,9 г тлушчу. Акрамя таго, эксперты кажуць, што какосавае малако змяшчае ферментуюцца вугляводы, якія могуць выклікаць праблемы з страваваннем, уключаючы сіндром раздражнёнага кішачніка. Таму пракансультуйцеся з практыкуючым лекарам, перш чым занадта залежаць ад какосавага малака.
