Усе мы прагнем пышнай грывы, якая была доўгай і моцнай.У той час як некаторыя з іх ад прыроды шчаслівыя з генамі, іншым даводзіцца змагацца, каб дасягнуцьпрыгожыя доўгія валасы.Адрошчванне доўгіх валасоў патрабуе цярпення і самаадданасці, а таксама некаторых сур'ёзных змен ладу жыцця.У той час як здаровыя валасы з'яўляюцца вянком славы кожнай дзяўчыны, вялізныя намаганні, якія прыкладаюццарастуць доўгія валасыгэта не толькі меры на працягу ночы.
Каб атрымаць доўгія пышныя і здаровыя косы, трэба прытрымлівацца дысцыплінаванага рэжыму.Але гэта не спыняецца.Пасля таго, як вы дасягнедоўгія валасы, большая праблема - падтрымліваць яго без шкоды для якасці.Паколькі мы штодзённа падвяргаемся стрэсу, з-за нашага напружанага ладу жыцця, вельмі важна абараняць сябе ад штодзённага стрэсу і забруджвання, каб захаваць здароўе нашых валасоў у цэласці.Вось некалькідоўгія кончыкі валасоўвы павінны прытрымлівацца.
адзін. Выкарыстоўвайце правую пэндзаль
два. Звядзіце да мінімуму награванне кладкі
3. Рэгулярны алейны масаж
Чатыры. Выкарыстоўвайце хатнюю маску для валасоў
5. Прымайце дабаўкі для валасоў
6. Палепшыце свой рацыён
7. Частыя пытанні
Выкарыстоўвайце правую пэндзаль
Гэта можа здацца дзіўным, але правільны выгляд расчоска для валасоў у спалучэнні з правільнай тэхнікай можа тварыць цуды з вашай грывай.Шчотка паляпшае кровазварот і дапамагае раўнамерна размеркаваць натуральныя алею па скуры галавы.Аднак ніколі не расчэсвайце валасы, калі яны вільготныя, і чакайце, пакуль яны высахнуць натуральным чынам, пазбягаючы непатрэбнага награвання і кладкі.Для дасягнення найлепшых вынікаў расчэсвайце валасы двойчы ў дзень, адзін раз раніцай і адзін раз перад сном на ноч. Агрэсіўная чыстка зубоў можа нанесці фізічнае пашкоджанне вашым валасам, што не дазволіць ім выглядаць доўгімі.Калі вы распутываеце мокрыя валасы, не забудзьцеся пачаць знізу і павольна падымацца ўверх.Мы часта чысцім шчоткай ад скуры галавы ўніз, але гэта проста згортвае маленькія клубкі ў адзін вялікі вузел і можа выклікаць губляюць шмат валасоў .Парада: Выберыце шчотку з шчаціння кабана, бо яна можа тварыць цуды з вашымі пасмамі. Для сухія валасы , пачніце ад скуры галавы і правядзіце шчоткай да канцоў, выкарыстоўваючы мяккія рухі.Не тузайце і не цягніце з занадта моцным ціскам.Гэты просты крок дапамагае павялічыць кровазварот кожную ноч, што дапамагае зрабіць вашу скуру галавы больш здаровай.
Звядзіце да мінімуму награванне кладкі
Мы ведаем, што цяжка супрацьстаяць час ад часу сушкі фенам або таму акуратнаму догляду мучыць вашыя валасы з плоскім прасам.Не сушыце валасы фенам, за выключэннем асаблівых выпадкаў. Сушка фенам прычыняе пашкоджанні ў выглядзе паломкі, завівалі і сечная кончыкаў, а аднавіць яго няпроста;трэба проста пачакаць, пакуль вырастуць свежыя валасы.Беражліва ставіцеся да валасоў і не высушвайце іх ручніком.Пасля мыцця акуратна прамокніце яго ручніком з микрофибры або мяккай футболкай і дайце скончыць сушка на паветры .Не расчэсвайце валасы, пакуль яны мокрыя.Мокрываласы імкнуццарасцягвацца і ламацца лягчэй, чым сухія валасы.Калі вам трэба разблытаць яго, нанёс сродак для кандыцыянавання, напрыклад, а нязмыўная кандыцыянер .Затым выкарыстоўвайце пальцы і расчоскі з шырокімі зубцамі, каб акуратна разабрацца з клубкамі.Парада: Спыніце празмерную кладку валасоў.Калі вы павінны выкарыстоўваць цяпло, паменшыце тэмпературу і заўсёды выкарыстоўвайце цеплаахоўную сыроватку, крэм або спрэй.
Рэгулярны алейны масаж
Пачастуйце свае доўгія валасы да а рэгулярны алейны масаж .Гэта дапамагае не толькі хутка расці, але і надае валасам неабходную сілу.Ніколі не варта недаацэньваць важнасць добрага масажу галавы гарачым алеем, які з'яўляецца адным з самых вядомых хатнія сродкі для доўгіх валасоў .Ён таксама служыць выдатным сродкам супраць стрэсу.Можна выкарыстоўваць какосавае, аліўкавы, міндальнае, аргановое або мараканскае алей.Дадайце некалькі кропель касторовое алей да сумесі для росту валасоў.У выпадку, калі вы змагаецеся з перхаццю, дадайце некалькі кропель алей чайнага дрэва і ўбачыць, як праблема знікне.Парада: Спачатку памасіруйце скуру галавы пальцамі для лепшага кровазвароту. Рабіце гэта каля пяці-дзесяці хвілін, каб стымуляваць прыток крыві да гэтай вобласці.Узмацненне крывацёку будзе азначаць павелічэнне колькасці пажыўных рэчываў, якія транспартуюцца туды, што павялічыць рост.Алей лаванды (чыстае эфірны алей) можна масажаваць на скуры галавы ў чарговыя дні, так як кажуць, што яно вельмі карысна для спрыяючы росту валасоў .
Выкарыстоўвайце хатнюю маску для валасоў
Папесціце свае валасы а хатняя маска , што карысна для здаровай скуры галавы і бліскучай грывы.Травы і лячэнне вельміэфектыўны ў стымуляванні росту валасоў.Мы трацім шмат дарагіх прадуктаў, якія могуць даць або не даць жаданых вынікаў.Вы можаце выкарыстоўваць такія інгрэдыенты, як яйкі, мёд, алоэ вера , какосавае малако , сок амлы , воцат, цыбульны сок, сок алоэ вера, банан, кветка гібіскуса і нават лісце кары для гэтых масак DIY.Гэтыя інгрэдыенты даступныя па цане і не маюць хімічных рэчываў.Вы можаце самастойна прыгатаваць ополасківателі для валасоў у хатніх умовах і рэгулярна ўжываць іх.Маскі дапамагаюць аднавіць любыя пашкоджанні, нанесеныя валасам, папаўняючы запас вільгаці.Парада: Выбірайце інгрэдыенты ў залежнасці ад тыпу валасоў. Для сухіх валасоў выдатна падыдуць банан і мёд.Для тлустых валасоў можна паспрабаваць алоэ вера і яблычны воцат.Для нармальных валасоў лепш за ўсё падыдзе сумесь яек і тварагу.Цыбульны сок з'яўляецца выдатным крыніцай серы і працуе для ўсіх тыпаў валасоў так як гэта спрыяе росту валасоў.
Прымайце дабаўкі для валасоў
Кажуць, што некаторыя дабаўкі спрыяюць росту валасоў і прывесці да даўжэй валасоў праз некаторы час.Гэта не зусім хуткае рашэнне, але калі вы пачнеце прымаць дадаткі, вы можаце ўбачыць паляпшэнне росту валасоў на працягу некалькіх тыдняў ці месяцаў.Паспрабуйце некаторыя з гэтых дабавак, каб убачыць, ці працуюць яны на вас.Біятын - папулярная дабаўка для росту валасоў.Бэта-ситостерин - гэта рэчыва на аснове раслін і насення, якое можа прывесці да больш хуткі рост валасоў .Парада: Заўсёды пракансультуйцеся з вашым лекарам або сямейным лекарам, перш чым выкарыстоўваць гэтыя дадаткі. Яны не з'яўляюцца цудадзейным сродкам і іх трэба дапаўняць багатай, збалансаванай дыетай.Заўсёды рабіце даследаванне, таму што дабаўкі для валасоў па-ранейшаму не ўхваленыя FDA.
Палепшыце свой рацыён
Незалежна ад таго, колькі дабавак вы прымаеце, вы не атрымаеце плёну, калі не будзеце сачыць за сваёй дыетай.Маючы доўга,моцныя валасыне залежыць ад таго, якія сродкі вы наносіце на валасы;гэта таксама залежыць ад таго, што вы ўносіце ў свой арганізм.Паспрабуйце павялічыць спажыванне бялку такімі прадуктамі, як рыба, яйкі, бабы, арэхі і суцэльныя збожжа.Калі вы не з'яўляецеся аматарам мяса, вам усё роўна варта прытрымлівацца дыеты з высокім утрыманнем бялку.Прадукты з высокім утрыманнем бялку, а таксама вітамінаў А, С і Е, мінералаў, такіх як цынк і жалеза, і амега-3 тлустыя кіслоты можа спрыяцьбольш здаровыя валасы.Парада: Ешце больш бялку.Бялок з'яўляецца асновай доўгія здаровыя валасы . Аднак гэта не значыць, што вы павінны ёсць шмат мяса.Шпінат і авакада - выдатныя крыніцы бялку.
