Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Анірбан Лахіры ўпэўнена апярэдзіла спадчыну РБК
- Недахоп не праблема: Міністэрства аховы здароўя ганіць дзяржавы за 'няправільнае кіраванне' вакцынамі супраць COVID
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Сёння раніцай паспрабуйце нешта здаровае і вегетарыянскае! Парата з грыбоў і гароху - адно з лепшых спалучэнняў на сняданак. Грыб становіцца надзвычай смачным і смачным, калі да яго дадаць спіс індыйскіх спецый. Гэта таксама карысны інгрэдыент для тых, хто ўдзельнічае ў праграме пахудання, бо змяшчае вельмі невялікая колькасць калорый.
Гэты рэцэпт параты з грыбоў і гароху на сняданак лёгка зрабіць і лепш падыходзіць для працуючых жанчын, бо ён наўрад ці працаёмкі. Гэта цудоўны рэцэпт, які можна паспрабаваць сёння раніцай.
алей калонджи для сівых валасоў
Калі вы хочаце пачаць сваю раніцу са здаровай ноткі, то гэта лепшы рэцэпт сняданку, каб паспрабаваць. Паглядзіце рэцэпт параты з грыбоў і гароху, які прыведзены ніжэй.
Абслугоўвае: два
Час падрыхтоўкі: 15 хвілін
Час падрыхтоўкі: 2 0 хвілін
Інгрэдыенты
з чаго робяць кітайскую траву
- Мука пшанічная- 2 шклянкі
- Грыбы- & frac12 шклянкі (нарэзаныя)
- Панір - 5 ст.л. (рассыпалася)
- Зялёны гарошак - 3 ст.л. (адварной)
- Зялёны перац чылі - 2 ч. Л. (Цёрты)
- Імбір - 1ч.л. (цёрты)
- Тварог & frac12 шклянкі
- Соль - на густ
- Вада - 3/4 шклянкі (для замесу)
Метад
- Спачатку трэба прыгатаваць цеста з пшанічнай мукі, выкарыстоўваючы правільную прапорцыю вады. Зрабіце цеста трохі мяккім і трымайце яго ў баку.
- Калі цеста стане трохі тугім, дадайце ў цеста здробнены грыб, цёрты чылі і імбір. Замясіце цеста і добра змяшайце ўсе інгрэдыенты.
- Цяпер дадайце ў цеста тварог, зялёны гарошак, панір і соль. Добра вымесіце інгрэдыенты.
- Калі цеста будзе гатова з усімі дададзенымі інгрэдыентамі, раскачайце цеста, каб атрымалася круглая форма.
- Калі форма будзе гатовая, вазьміце патэльню і зрабіце яе гарачай на сярэднім агні.
- Калі патэльня гарачая, наліце на патэльню кроплю алею і выкладзеце на патэльню парату. Абсмажвайце парату, пакуль яна не стане залаціста-карычневага колеру.
- Затым перавярніце парату з іншага боку і паўтарыце працэс.
- Пасля таго, як парата прыгатуецца з абодвух бакоў, падавайце яе на талерку.
Ваша грыбная і гарохавая парата гатовая да ўжывання. Атрымлівайце асалоду ад гэтага з кетчупам на ваш выбар.
